Читаем Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей полностью

Хочу сказать несколько слов в заключение последней главы. Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки! Зрение ваших детей нуждается в особом внимании. Усвоение упражнений «для взрослых» зачастую дается ребенку с определенным трудом, особенно в младшем возрасте. Поэтому обучение детей навыкам рациональной зрительной работы носит специфический характер. Успех во многом зависит от того, насколько грамотно и деликатно авторитетные для ребенка близкие объяснят ему, как важно заботиться о своих глазках, насколько интересно расскажут о различных способах и приемах ухода за глазами.

Всеми приведенными в книге приемами легко может овладеть ребенок любого возраста, особенно, если он будет выполнять упражнения одновременно с другими членами своей семьи. Эффект еще более возрастет, если взрослые продемонстрируют ребенку желание поправить и свое собственное зрение. Такое сотрудничество, несомненно, улучшит результат от совместных занятий, принесет дополнительную пользу, создаст в доме атмосферу близости и доверия.

Заключение

В этой книге я вновь решила опустить такие темы, как рецепты для улучшения зрения, организация правильного питания, полное очищение организма. Правда, упражнения для мышц тела, позвоночника, гимнастика мозга и самомассаж демонстрируются на диске (Комплекс упражнений). Что касается питания, даже простой систематизации хаотичных представлений о питании, имеющихся у каждого человека, достаточно для того, чтобы существенно изменить отношение к еде и само пищевое поведение. А в результате – похудеть и помолодеть.

К тому же, имея в сознании четкие представления о предназначении питания, зная основные схемы и способы его правильной организации, человек уже не теряется при появлении очередной теории, а творчески вписывает ее в свою пищевую программу. Либо отвергает, видя всю ее надуманность и конъюнктурность.

Удивительно, но даже люди преклонного возраста, посещающие мои занятия, легко идут на существенные изменения в своем питании, выходят на очистку печени и всего организма. После чего, кстати, отмечают улучшение самочувствия, нормализацию артериального и внутриглазного давления, уровня сахара в крови, избавление от суставных болей.

Думаю, легкость эта определяется простотой подачи информации, возможностью воспользоваться надежной проверенной методикой и силой группового взаимодействия. Привлекает и то, что у соратников есть возможность комбинировать несколько схем питания и очищения, применяя их в зависимости от ситуации, обстоятельств и собственных возможностей.

Кстати, о возможностях. Еще одним отличием наших курсов от всех прочих является то, что здесь можно получить многое за один курс. Не нужно идти на курсы похудения: и так похудеете, если прислушаетесь к нашим рекомендациям, касающимся питания, двигательной активности и работы с дневником.

Не нужно идти и на курсы по очищению организма. При желании вам на курсах дадут полную информацию по очистке от паразитов и всем препаратам, необходимым для очищения печени и всего желудочно-кишечного тракта без клизм, голодания и больших порций масла.

Не нужно идти и на курсы по массажу и изучению гимнастических упражнений. За период занятий вы великолепно овладеете самомассажем и всевозможными комплексами, развивающими двигательную активность, включая упражнения для мышц всего тела.

Замечательно, что теперь у читателей есть DVD с записью практического курса занятий. Но без обратной связи, без поддержки преподавателя и единомышленников вам сложно будет заниматься регулярно, систематически и с тем удовольствием, которое получают от процесса преодоления недуга наши соратники.

Я уж не говорю о том, что мало кто может по книге научиться самостоятельной работе с дневником и мастерски пользоваться этой «волшебной палочкой». И тем не менее мне хотелось бы верить, что знакомство с книгой и диском поможет вам изменить отношение к глазам и улучшить ваше зрение, дорогие читатели.

Если же вы хотите действительно сберечь зеницу ока на долгие годы – милости прошу на наши курсы. Успех гарантирован!

Получить более подробную информацию и записаться на курсы психокоррекции зрения и естественного оздоровления организма можно по телефонам:

580-07-75, 956-86-01

или по e-mail:

optimals@yandex.ru.

Сайт:

www.romcenter.spb.ru.

Приложение 1

Тренировочные таблицы для восстановления зрения

Таблица 1. Строчки



Таблица 2. Лабиринт



Таблица 3. Мелкий шрифт



Таблица 4. Слияние



Приложение 2 Образец дневника

Дневник коррекции зрения

1. Фамилия, имя (образ, цвет, эпитеты).

2. Дата и время заполнения дневника.

3. Минимальное, максимальное и оптимальное расстояние от глаз до текста, позволяющее читать.

4. Что сделали для организации правильного питания? Что ели?

5. Что делали для очищения организма от шлаков и токсинов?

6. Какие выполняли упражнения для глаз, их виды и количество?

Перейти на страницу:

Все книги серии Семейный доктор

Кинезитерапия суставов и позвоночника
Кинезитерапия суставов и позвоночника

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры.Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника!Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо – это вы сами!Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Леонид Витальевич Рудницкий , Людмила Рудницкая

Здоровье
Единственная правда об астме
Единственная правда об астме

Уникальные новые сведения о природе, механизме и излечении астмы от автора бестселлера «Исцеление от астмы» Марка Яковлевича Жолондза!Автор раскрывает загадку «неизлечимости» астмы и подтверждает возможность избавления от этого заболевания. В книге даны подробные описания всех процессов, приводящих к исцелению. Приводится объяснение внезапной смерти больных в результате интенсивного бронхорасширения как следствия неправильного лечения. Впервые описывается болезнь, имитирующая астму, и говорится о недопустимости применения ионизаторов воздуха при этом заболевании.Автор предлагает свой уникальный метод исцеления от астмы, который он разрабатывал в течение двадцати четырех лет и который помог многим больным навсегда расстаться с этим тяжелым недугом.

Марк Яковлевич Жолондз , Марк Жолондз

Альтернативная медицина / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика
Грыжа позвоночника. Безоперационное лечение и профилактика

Лечение межпозвоночной грыжи диска – одна из труднорешаемых современной медициной задач. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов малоэффективно, а оперативное вмешательство травматично и не гарантирует отсутствия образования новых межпозвоночных грыж.Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторский метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних условиях. Практикующий врач Алексей Садов сделал его абсолютно доступным, адаптировав для домашних условий. Теперь вам не придется делать операцию, платить деньги за тренировки и ездить на занятия через весь город – грыжу позвоночника и многие другие заболевания вы сможете излечить дома.

Алексей Викторович Садов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
В ожидании малыша
В ожидании малыша

Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс.Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы научитесь сохранять самообладание в экстренных ситуациях: во время болезни, при непредвиденных осложнениях и даже во время преждевременных родов.Авторы ответят на самые распространенные вопросы и разрешат все ваши сомнения, а также помогут обрести эмоциональное спокойствие и вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.

Марта Сирз , Уильям Сирс , У.и М. Сирс

Здоровье / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература