Правда обо мне. Мои секреты красоты

Не забывайте, что, сидя откинувшись назад, вы экономите силы и сохраняете красоту.

Не позволяйте мышцам стать дряблыми. Упругие мышцы создают видимость моложавости.

Не ведите слишком размеренный образ жизни. Разнообразные события лучше, чем повторяющиеся, одни и те же.

Не делайте ваши комнаты либо слишком жаркими, либо слишком холодными – пусть в них будет ровная, умеренная температура.

Не бойтесь работать и прилагать при этом серьезные усилия. Убивает не тяжкий труд сам по себе, а сопряженные с ним бесконечные тревоги и терзания.

Не позволяйте себе болеть. Любая болезнь отнимает у вас жизненные силы и старит.

Не думайте, что если вы причесали волосы, то больше для головы ничего не нужно делать. Кожу головы нужно обязательно массировать.

Не дергайте ногами и не барабаньте пальцами, а также не горбитесь. Найдите другие, не столь некрасивые способы дать выход своей нервозности.

Не облизывайте губы, чтобы они были более красными. Это приведет лишь к тому, что они станут шершавыми и потрескаются.

Не забывайте промывать глаза, орошать слизистую оболочку носа и прополаскивать рот. Пусть эта привычка станет ежедневным гигиеническим ритуалом.

Не забывайте ни на минуту, что здоровье – основа красоты. Стать более красивой можно только на этой, единственно верной основе.

Не забывайте защищать свою кожу перед тем, как выйти на улицу, или ухаживать за нею, когда вы возвращаетесь с улицы.

Не думайте, что зубы будут красивыми, если их без конца чистить. После того как почистили зубы, не забудьте прополоскать рот.

Не думайте, что можно быть настолько усталой, чтобы перед сном манкировать вечерним туалетом. Вечером лицо нужно обязательно умыть и нанести на него кольдкрем, если, конечно, вам дорог ваш внешний вид.

Не сутультесь и не держите грудную клетку вогнутой, особенно если вы отличаетесь тонким телосложением.

Если вы очень устали и не можете больше стоять или сидеть выпрямившись, прилягте на некоторое время передохнуть и даже поспать, а если это невозможно, то хотя бы недолго посидите откинувшись назад.

Глава XXII. Индивидуальность красивой женщины и ее одежда

Вы когда-либо видели, как работает ювелир, стараясь сделать драгоценный камень таким прекрасным и изящным, насколько это ему позволяют его способности или же свойства камня? Именно так и вы должны работать над собой, чтобы отполировать себя как личность.

Ювелир делает все, чтобы драгоценный камень заиграл всеми возможными для его свойств гранями. Нечто подобное должна осуществить каждая женщина с той драгоценностью, какой является она сама! Ювелир рассматривает драгоценный камень на свет, стремясь уловить, в каком ракурсе он наиболее красив, и затем вставляет его в оправу, чтобы именно под этим углом его можно было постоянно видеть. То же самое следует делать женщине, которой нужно продемонстрировать окружающему миру свои самые лучшие качества.