Читаем Правило 5 секунд полностью

Донна

Когда я еще была студенткой института Аведа в Таллахасси, я пожертвовала многим, чтобы позволить себе билет и поездку на «Серьезный бизнес»[16] в Нью-Орлеан. Этот выбор и моя решимость полностью изменили всю мою жизнь.

На «Серьезном бизнесе» я услышала потрясающих ораторов, которые вдохновили меня в переходный момент моей карьеры. Мел говорила о Правиле пяти секунд, и я подумала: «Ну да, ну да, я буду его использовать, но никаких изменений в жизни оно не принесет». Я понемногу начала пользоваться Правилом в маленьких каждодневных мелочах: «Я хочу встать с постели… ухххх, ладно. 5–4–3–2–1», и я вставала и начинала свой день. Потом это отложилось в сознании и стало привычкой. У меня появилась такая уверенность в себе, о какой я раньше даже не подозревала.

Мой начальник (он же мой куратор) попросил меня стать обучающим сотрудником салона. Я была одним из недавно принятых работников, тем не менее, мне дали возможность консультировать членов нашей команды по новым продуктам. 5–4–3–2–1 Давай! Обучай с уверенностью!

Я хотела учиться в Аведа и, вместо того, чтобы ждать возможности пройти курс обучения, я претворила ее в жизнь. Я попросила своего начальника/куратора о встрече, чтобы обсудить возможность, и теперь прохожу обучение и воплощаю свою мечту в реальность. 5–4–3–2–1 Давай! Не бойся просить Вселенную о том, чего ты хочешь в жизни.

На конференции «Решись мечтать» в Аведа, сидя в зрительном зале, я заслонила глаза рукой от слепящих со сцены огней, и тут один из лекторов решил, что я хочу выступить перед всей публикой. Когда мне дали микрофон, на какой-то момент я запаниковала. 5–4–3–2–1 Давай! Будь смелой. Не говори «нет» возможностям, даже если ты слепо упираешься в них носом.

5–4–3–2–1 Давай! С чем бы я ни столкнулась – просто иду вперед. Моя карьера так значительно выросла после того, как я заставила себя смело переступить через планку. Несмотря на то что в самом начале я ощущала себя так, как будто запинаюсь через слово, или молилась, чтобы кто-нибудь вытянул меня отсюда. Я поняла, что чем чаще я переступаю через планку и не говорю «нет» возможностям, тем сильнее возрастает моя уверенность в себе и тем легче говорить «да» своему будущему. Только мы сами сковываем себя. Удивительно видеть, как ужасно я связывала себя собственными страхами и где я оказалась сегодня. Куда важнее, где я вижу себя через несколько лет. Давай! Делай! Скажи «да» через… 5–4–3–2–1.

«Если ты хочешь в чем-то сомневаться, то сомневайся в своих границах». – Мел Роббинс.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нонфикшн Рунета

Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь
Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь

Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот.Благодаря книге «МЫСЛИ ПАРАДОКСАЛЬНО: КАК ДУРАЦКИЕ ИДЕИ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ» вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно – ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого, отмечая покорение новых вершин в бизнесе и жизни.Джона Сакс, основываясь на множестве научных исследований, рассказывает, как сделать первый шаг за пределы тесной и давящей зоны комфорта с минимальными затратами душевных сил на борьбу с собой. А также объясняет, как этот шаг влияет на творческий потенциал человека – конечно, положительно, ведь для того, чтобы выйти из зоны комфорта, вам нужно переосмыслить свое отношение к себе и жизни в целом.Парадоксальное мышление противоположно интуитивному, а значит, и привычному – вам придется бросить вызов себе.В книге вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!

Джона Сакс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Держись и пиши
Держись и пиши

Каждый, кто приступает к написанию текста, знает, какой это может быть непростой процесс. Сесть, сосредоточиться и начать выводить слова на бумаге или набирать их на клавиатуре – настоящее испытание! Вы боитесь подобрать неверные слова и просто уверены, что в итоге выйдет нечто банальное, перегруженное штампами и весьма далекое от первоначальной идеи.Книга Екатерины Оаро – ваш союзник в этом нелегком деле. Автор книги не только много лет обучает людей искусству создания текстов, но и, конечно, создает их сама. Поэтому она не понаслышке знает, с какими трудностями вы столкнетесь и как их преодолеть. Книга содержит множество практических советов и упражнений, которые помогут вам бесстрашно приступить к делу и не опасаться за результат.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Екатерина Владимировна Оаро

Руководства

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика