Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания

3. Манфред Бойтель и др., “Procrastination, Distress and Life Satisfaction across the Age Range – A German Representative Community Study,” научный журнал PLOS One (2016 г.).

4. Диана Тайс и Рой Баумайстер, “Longitudinal Study of Procrastination, Performance, Stress, and Health: The Costs and Benefits of Dawdling,” научный журнал Psychological Science 8, №. 6 (2012 г.): сс. 454–458.

ГЛАВА 8. САМОДОСТАТОЧНОСТЬ: КЛЮЧ К САМОРЕАЛИЗАЦИИ

1. Дэниел Гилберт, “How mental systems believe,” научный журнал American Psychologist 46, № 2 (1991 г.): сс. 107–119.

2. Тимоти Бушман и Эрл Миллер, Timothy J. “Shifting the spotlight of attention: evidence for discrete computations in cognition,” журнал Frontiers in Human Neuroscience 4 (2 ноября 2010 г.).

3. Вики Морвиц и др., “Does Measuring Intent Change Behavior?”, научный журнал Journal of Consumer Research, 20 (февраль 1993 г.): сс. 46–61.

4. Энтони Гринвалд и Кэтрин Кэрнот, “Increasing voting behavior by asking people if they expect to vote,” научный журнал Journal of Applied Psychology 72, № 2 (1987 г.): сс. 315–318.

5. Гастон Годин и др., “The effect of mere-measurement of cognitions on physical activity behavior: a randomized controlled trial among overweight and obese individuals,” научный журнал International Journal of Behavioral Health and Human Activity 8, № 2 (2011 г.).

6. Годин Г. И др., “Asking questions changes behavior: mere measurement effects on frequency of blood donation,” научный журнал Health Psychology 27, № 2 (март 2008 г.): сс. 179–184.

7. Джонатан Левав и Гэвин Фицсаймонс, “When questions change behavior: the role of ease of representation,” научный журнал Psychological Science 17, № 3 (2006 г.): сс. 2017–2013.

8. Нейл Гарретт и др., “The brain adapts to dishonesty,” научный журнал Nature Neuroscience 19 (2016 г.): сс. 1727–1732.

9. Эми Далтон и Стивен Спиллер, “Too Much of a Good Thing: The Benefits of Implementation Intentions Depend on the Number of Goals,” научный журнал Journal of Consumer Research 39, № 3 (октябрь 2012 г.): сс. 600–614.

10. К. Л. Милкмен и др., “Harnessing Our Inner Angels and Demons: What We Have Learned About Want/Should Conflicts and How That Knowledge Can Help Us Reduce Short-Sighted Decision Making,” научный журнал Perspectives on Psychological Science 3, № 4 (2008 г.): сс. 324–338.

11. Питер Голлвицер, “Implementation Intentions: Strong Effects of Simple Plans,” научный журнал The American Psychologist 54, № 7 (1999 г.): сс. 493–503.

12. Тодд Роджерс и др., “Beyond Good Intentions: Prompting People to Make Plans Improves Follow-through on Important Tasks,” научный журнал Behavioral Science & Policy 1, № 2 (2015 г.): сс. 33–41.

13. Флор Крёс и др., “Bedtime procrastination: introducing a new area of procrastination,” научный журнал Frontiers in Psychology (19 июня 2014 г.).

14. Б. А. Кампхорст и др., “Too Depleted to Turn In: The Relevance of Endof-the-Day Resource Depletion for Reducing Bedtime Procrastination,” научный журнал Frontiers in Psychology. (14 марта 2018 г.).

ГЛАВА 9. ХАМЕЛЕОН: СТАТЬ СВОИМ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ

1. Ричард Бэндлер и Джон Гриндер, “The Structure of Magic I: A Book About Language and Therapy”, Пало-Альто, Калифорния: Science & Behavior Books. (1975 г.).

2. А. Бэнсел, К. Гарг, С. Гапта, “Selfies: A boon or bane?”, журнал Family Med Prim Care. Июль-август 2018 г.; 7(4): сс. 828–831.

3. «Число пользователей социальных сетей с 2017 по 2025 год», сайт Statistica, запрос от 29 декабря 2021 г., «Процент населения США, которое использовало любую соцсеть с 2008 по 2021 год», сайт Statistica, запрос от 30 декабря 2021 г.

4. Мустафа Кос и Севал Гулягчи, “Facebook addiction among Turkish college students: the role of psychological health, demographic, and usage characteristics”, научный журнал Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking 16, № 4 (16 апреля 2013 г.): сс. 279–284.

5. Траций Райан и др., “The uses and abuses of Facebook: A review of Facebook addiction”, научный журнал Journal of Behavioral Addiction, 3, № 3 (сентябрь 2014 г.): сс. 133–148.

6. Мелисса Хант и др., “No More FOMO: Limiting Social Media Decreases Loneliness and Depression,” журнал Journal of Social and Clinical Psychology 37, № 10 (декабрь 2018 г.), сс. 751–768

ГЛАВА 10. РЕФЛЕКСИЯ: КЛЮЧ К СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ МИРУ

1. Экхарт Толле, «Единство со всей жизнью», Penguin, (2008 г.), с. 17.

2. Дж. Боннано и др., “The importance of being flexible: the ability to both enhance and suppress emotional expression predicts long-term adjustment,” научный журнал Psychological Science 15, № 7 (июль 2004 г.), сс. 482–487.

3. Стивен Хайес и др., “Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive Behavioral Tradition”, Нью-Йорк, Guilford Press, 2004 г.

4. Тодд Кэшден, “Psychological Flexibility as a Fundamental Aspect of Health,” научный журнал Clinical Psychology Review 30, № 7 (1 ноября 2010 г.): сс. 865–878.