Читаем Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков полностью

<p>Глава 3</p><p>Уход за волосами и косметика для них</p>
<p>Правильный уход – вот что важно</p>
Уход за волосами – муки выбора

Эта глава посвящена самым важным аспектам ухода за волосами. Мы абсолютно уверены, что каждый из вас хотя бы раз в жизни стоял перед полкой в магазине, ломившейся от самых разнообразных средств, и задавался вопросом: «Итак, какое же из них мне подойдет?» И совершенно точно кто-то из вас попадался на рекламу, которая звучала так, будто все ваши проблемы решатся в одночасье. Однако позже, максимум после пятого мытья головы, вы оказывались разочарованы, ведь волосы оставались в прежнем состоянии.

Правильный уход включает не только верно подобранный шампунь, но и ежедневное расчесывание, выбор подходящей щетки и правильной заколки для волос.

Мы обещаем, что, прочитав эту главу, вы перестанете теряться при посещении магазинов.

А реклама, как бы красиво ни выглядели в ней волосы, больше не сможет вас обмануть. Потому что сейчас вы узнаете, как с первого взгляда определить, подходит ли вам тот или иной продукт.

Шампунь, кондиционер, ухаживающий комплекс: что выбрать?

Ассортимент средств по уходу за волосами столь же разнообразен, как и их консистенция. Существуют масла, кондиционеры, сыворотки, шампуни и различные комплексы, а также тоники для волос.

Но прежде чем мы рассмотрим преимущества и недостатки отдельных продуктов и зададимся вопросом «Что мне подходит?», полезно понять приблизительную структуру продуктов по уходу. Все не так уж сложно, как может показаться, ведь в состав всех средств входят как минимум два из трех базовых компонентов: жиров, твердых веществ и воды. Их соотношение определяет консистенцию и, следовательно, эффективность различных продуктов.

Жирные средства, такие как масло для волос, укрепляют защитный жировой слой вокруг волоса, тогда как водянистые средства вроде тоника предназначены для увлажнения. Ингредиенты также играют важную роль в эффективности продуктов, но об этом позже.

Средства по уходу, в зависимости от их состава и функций, могут воздействовать на различные слои волоса – кутикулу или волокнистый слой.

Средства по уходу, воздействующие на кутикулу, часто содержат такие ингредиенты, как протеины или увлажняющие вещества. Они помогают запечатать чешуйки, делая волосы более блестящими и гладкими. Примеры таких продуктов включают кондиционеры (смываемые и несмываемые), маски и масла.

Средства по уходу, воздействующие на волокнистый слой волоса, часто содержат такие ингредиенты, как кератин, коллаген или пантенол. Они предназначены для укрепления и восстановления путем заполнения волокон внутри волоса.

В большинстве случаев сначала необходимо открыть слой кутикулы, чтобы ингредиенты проникли внутрь волоса. Только очень немногие продукты способны это сделать, что всегда представляет собой палку о двух концах, поскольку эти средства скорее мучают волосы, нежели заботятся о них.

Шампунь

Каковы наши ожидания от шампуня? Конечно, он должен делать волосы чистыми. В лучшем случае он также должен образовывать кремообразную пену, приятно пахнуть и по возможности не жечь при попадании в глаза или на кожу.

Для тщательного очищения кожи головы большинство шампуней содержит так называемые тензиды, или поверхностно-активные вещества, способные снижать поверхностное натяжение между, например, жирами и водой. Это позволяет удалить грязь или излишки жира с волос и смыть их.

Помимо поверхностно-активных веществ шампуни также содержат различные виды ухаживающих ингредиентов, например аминокислоты. Они предназначены для уменьшения электрических зарядов, возникающих между отдельными волосками, обеспечения легкого расчесывания после мытья и предотвращения их спутывания. Почти все шампуни содержат ароматизаторы, придающие волосам приятный запах. Этот пункт – один из самых важных отличительных признаков шампуней. Теперь можно выбрать аромат на любой вкус: клубника, ваниль, роза или лаванда.

Если у вас поврежденная или очень чувствительная кожа головы, следует использовать мягкие шампуни. В отличие от жестких, они не содержат силиконов, парабенов и сульфатов, которые могут вызвать дополнительный дискомфорт, и гарантируют, что значение pH кожи головы не станет несбалансированным. Для аллергиков и людей с особо чувствительной кожей головы существуют специальные гипоаллергенные шампуни. В их производстве намеренно избегают ароматизаторов, консервантов и раздражающих ингредиентов, таких как сульфаты или парабены.

Тем, у кого волосы сухие и склонны к появлению секущихся кончиков, также следует использовать мягкие увлажняющие шампуни и избегать сульфатов и спирта, которые могут еще больше высушить волосы. Вместо этого лучше применять шампуни, специально разработанные для сухих волос и содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как пантенол, глицерин или аргановое масло.

Шампуни против перхоти обычно содержат противовоспалительные и противогрибковые ингредиенты, которые снижают образование перхоти и успокаивают кожу головы.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Норберт Регитниг-Тиллиан , Андреас Штипплер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже