PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий

Озон плохо растворяется в воде, поэтому он проникает в дыхательные пути глубоко. Некоторые токсичные газы вроде диоксида серы или хлора могут до некоторой степени задерживаться в верхних дыхательных путях за счет растворения в воде. С озоном все по-другому. Он не мешкает и легко проникает в глубину легких. Там он действует как источник свободных радикалов. Основная мишень озона – это эпителиальные клетки (поверхностный слой) дыхательных путей. Поврежденный эпителий выделяет множество воспалительных веществ, которые привлекают иммунные клетки. Так запускается воспаление. Проявляется все это кашлем, болью в горле, дискомфортом и жжением в грудной клетке при глубоком дыхании или ощущением заложенности в груди.

Озон раздражает нервные рецепторы, которые вызывают спазм бронхов. Это сопровождается одышкой и свистящим дыханием. Если здоровый человек попал под такую озоновую атаку, то симптомы продолжаются от нескольких часов до двух дней.

На детей озон должен действовать так же, как на взрослых, но дети почему-то реже жалуются. Может, они не умеют жаловаться, а может, у них чувствительность ниже. Дети резвятся ближе к земле, как раз там, где плещется озон. Так что они наглотаются озона даже больше, чем взрослые.

Чаще от озона страдают люди с заболеваниями легких – и пожилые. Озон увеличивает смертность от разных причин. Очень может быть, что он повышает риск развития инфарктов и аритмий. Точно это пока не определили.

Перед тем как пойти на улицу, стоит узнать про загрязнение воздуха. Вредный уровень озона гораздо ниже, чем тот, который мы можем почувствовать. Если услышали запах озона, то его концентрация гарантированно выше безопасной.

Различают два вида озона. В верхних слоях атмосферы есть так называемый озоновый слой. Он защищает нас от самого жесткого ультрафиолетового излучения. Такой озон образуется из атмосферного кислорода под действием того же ультрафиолета. Это полезный озон. Его называют хорошим.

Внизу, у самой земли, тоже может быть озон. Им мы дышим. Такой озон вреден для здоровья. Его называют плохим. Он образуется под действием света из газообразных загрязнителей воздуха и оксидов азота. Все это появляется из промышленных выбросов и выхлопных газов.

Такая реакция происходит при высокой температуре под действием солнечного света, поэтому больше всего озона бывает в летние месяцы. Если воздух сильно загрязнен, то озон может появляться даже при температуре около нуля. На земле еще может лежать снег, а концентрация озона уже растет.

Кроме избытка смога, наблюдается еще избыток света. В южных регионах или в горах солнечная активность выше. Поэтому там бывает много озона.

Вредный озон обнаруживается не только рядом с фабрикой или шоссе. Его может принести ветром черт знает откуда. Но если источник выхлопных газов или завод где-то рядом с вами, то ожидайте максимальной концентрации озона где-то после обеда или к вечеру. Если озон принесло к вам ветром, то это случается поздним вечером или даже ночью.

Вокруг нас много других вредных химикатов и прочих загрязнителей. Один из самых популярных загрязнителей – это сигаретный дым.

Озон повреждает эпителий дыхательных путей. Перед тем как пойти на улицу, стоит узнать про загрязнение воздуха. Вредный уровень озона гораздо ниже, чем тот, который мы можем почувствовать.

О вреде курения – в деталях

Может ли навредить прокуренная мебель? Да, прокуренный диван может испортить вам жизнь.

Есть три разновидности табакокурения.

1. Собственно курение.

2. Пассивное курение.

3. Дым из третьих рук.

Про пассивное курение заговорили примерно в шестидесятых годах прошлого века. Сначала переживали по поводу детей, у которых родители курят дома. Оказалось, что грудничкам это очень вредно. Ну а первое большое исследование по поводу рака легких от пассивного курения опубликовали в 1981 году. К середине восьмидесятых все уже точно стало понятно. Начали находить рак, инфаркты, инсульты.

В нулевых годах американцы стали очень строго следить за табачным дымом в разных помещениях и общественных местах. Времени с тех пор прошло не слишком много, но уже появились данные о снижении количества заболеваний сердца и легких. Табачная индустрия пыталась «гадить» на результаты исследований, но ничего у них не получилось.

Что такое пассивное курение? Его еще называют secondhand smoke, то есть «дым из вторых рук». Это значит, что человек не собирался курить, но почему-то надышался табачным дымом. Сейчас во всем мире курят примерно миллиард человек. Кроме них, табачным дымом приходится дышать примерно двум третям всех некурящих людей. Причем есть два типа дыма. Один летит из тлеющей сигареты, а другой выдыхает курильщик. Как думаете, какой дым хуже?