1. Уберите в коробки все то, что вам сейчас не по размеру.
Вы не обязаны отдавать это, просто уберите такую одежду из шкафа. Вы все равно ее не носите. Так зачем же мучить себя вопросами, почему одежда не впору, почему вы вообще ее купили или почему изменения не происходят так быстро, как вам хотелось бы. Избавьтесь от физического хлама, и психологический хлам последует за ним.2. Отдайте все то, что вы не носили последние пять лет.
Я согласна, что не стоит выбрасывать одежду, которую вы не носили несколько месяцев. Но несколько лет? Наверняка есть причина, почему вы не носили ее все эти годы. Отпустите.3. Отпишитесь от всех сайтов для шопинга и магазинов.
Они будут завлекать вас. Это их работа. Не ставьте себя в такое положение, когда вам придется отбиваться. Вместо этого просто удалите соблазн – распродажи, баллы, обновления и тому подобное – из папки «Входящие» и из вашего мозга.4. Определите свои слабости.
У вас больше шарфов, чем вы можете надеть за месяц? У вас слишком много обуви? Когда я впервые рассказала моей сестре о «Проекте 333», она сказала: «Если бы я в этом участвовала, у меня были бы одни джинсы, одна футболка и тридцать одна сумка». Она знает свою слабость. К счастью, она еще и оптимистка! Недавно она сказала мне, что, возможно, эта книга заставит ее, наконец, привести шкаф с одеждой в порядок. (Элисон, если после прочтения этой книги тебе все еще понадобится помощь, ты знаешь, где меня найти.)5. Смотрите вдохновляющие документальные фильмы.
Если вам нужна дополнительная мотивация, чтобы покупать меньше или покупать более осознанно, посмотрите сильный документальный фильм «Истинная цена» (The True Cost) о том, во что на самом деле обходится производство вашей одежды. Вы сможете заглянуть в мой шкаф и посмотреть, как другие используют минимализм, чтобы найти смысл в жизни, в фильме «Минимализм: документальный фильм о важных вещах» (Minimalism: A Documentary About the Important Things).6. Найдите визуальное вдохновение.
Следите за мной в Instagram на @bemorewithless и @project333 или поищите в соцсетях #project333. Вы найдете снимки капсульных гардеробов, нарядов на каждый день и шкафов участников со всего мира.7. Внесите «Проект 333» в ваш календарь.
Ваш крошечный шаг – просто внести этот челлендж в календарь. Если хотите, вернитесь к правилам в Главе 11. В следующие несколько недель медленно, шаг за шагом сокращайте ваш гардероб до 33 предметов или меньше.