Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

Не поспоришь, что со временем мы склонны привыкать к комфорту в отношениях и принимать их как должное. Часто это происходит потому, что нас занимают другие устремления: карьерный рост, запуск бизнеса или другие повседневные задачи. И в погоне за ними мы чаще всего теряем самое важное – отношения. Исследование Grant Study длилось 75 лет. В нем всесторонне изучалось, что помогает нам чувствовать себя счастливыми и реализовавшимися. Ответ номер один – отношения. Вроде бы очевидно, правда? Не всегда. Однако отношения не только были самой важной опорой, но и вели к успеху во всех других сферах жизни. Вот выдержка из материалов исследования: «…58 мужчин, набравших самые высокие баллы по шкале “теплых отношений”, зарабатывали в среднем на 141 тысячу долларов в год больше во время карьерного пика (в возрасте 55–60 лет), чем 31 мужчина с самыми низкими показателями по этой шкале. Исследование заняло 75 лет, в него вложено 20 миллионов долларов. А вывод тем не менее прост: счастье – это любовь. Точка».

Близкие отношения не только влияют на самореализацию, но и приносят прибыль в других сферах жизни. Не знаю, как у вас, но у меня тесные доверительные отношения связаны с сильнейшим прорывом в бизнесе.

Прыжок, о котором мы поговорим в этой главе, будет связан с самыми близкими для нас людьми. Иногда он потребует от вас отпустить все или пойти на невероятный риск: поставить на карту каждую частичку своей души, хотя вас могут отвергнуть. А порой речь о том, чтобы постоянно подпитывать отношения и снова и снова брать на себя смелые обязательства.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ПРЫЖОК

У каждого из нас в жизни были, с одной стороны, невероятные встречи, а с другой – упущенные отношения. Порой жизнь сталкивала нас с людьми, с которыми нас объединяло глубокое душевное родство. И все же мы позволяли рассудку взять вверх и отговорить нас. Он нашептывал нам, почему ничего не получится. В отношениях мы ощущаем красоту жизни, они подталкивают нас к краю, за которым – прыжок. Нет лучшего способа в полной мере познать себя. И нет лучшего способа испытать любовь, страсть и потрясающее ощущение: рядом с вами – тот самый человек в то самое время.

Итак, кому нужен прыжок в отношениях?


• Если вы готовы смело рискнуть в любви, он для вас.

• Если в нынешних отношениях вам некомфортно, он для вас.

• Если вы не можете избавиться от чувства одиночества, он для вас.

• Если вам кажется, что вы играете роль в случайном фильме со случайным партнером, он для вас.

• Если вы знаете, что есть кто-то, кто может вас зажечь, он для вас.

• Если вы увязли в повседневной рутине и забыли, что такое глубокие отношения, он для вас.

• Если вы пренебрегли своими отношениями и искали других, чтобы заполнить пустоту, а затем разочароваться, он для вас.

ПРОСНУТЬСЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Я был раздавлен. Я только что рассказал своей подруге о трехлетнем ви

дении, которое вынашивал в глубине души, и она не вдохновилась. Я объяснил, как именно будет развиваться бизнес, помогающий людям достичь невероятной трансформации. Я был на грани срыва, когда поделился с ней, и она ответила: «Это никогда не произойдет». В этот момент все рухнуло.

По правде говоря, я держался за то, у чего давно истек срок годности. Я и сам об этом знал. И все же, как и многие из нас, я боялся разрыва. Однако Вселенная нашла выход из отживших отношений за меня. Я посоветовал девушке пройти новую фитнес-программу, и она изменила мне с тренером.

Вселенная всегда решит за вас, если вы затягиваете ситуацию. Когда хаос закончился, я проснулся один. Я испытывал настоящую боль, но она волшебным образом напомнила мне: прежде чем ввязаться в отношения с кем-то другим, я должен вступить в прочные отношения с самим собой. Это не девушка отказалась от меня – я сам себя отверг и пытался с ее помощью заполнить пустоту внутри.

Следующие два с половиной года я почти не ходил на свидания. Я решил сосредоточиться на себе, а главное – сформулировать требования ко второй половине, чтобы ждать ее, пока она не появится в моей жизни. За это время я полюбил свое одиночество. У меня сложились отношения с человеком, которого я видел в зеркале, – со всеми его недостатками, странностями и достоинствами.

Это один из многих прыжков в отношениях, которые мне доводилось совершать. Я выбрал этот пример, чтобы проиллюстрировать: иногда, как и в случае Рейчел Холлис, прыжок может вызвать дискомфорт. Но по другую его сторону – настолько тесная связь, какой вы себе и представить не могли. Связь с человеком, который будет рядом на всех уровнях: ментальном, физическом, эмоциональном и духовном. С тем, кто останется с вами, несмотря ни на что. Но, как и остальное в жизни, все начинается с вас.

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – ХИТ СЕЗОНА

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Мудрость лидера
Мудрость лидера

Сегодня мир как никогда за всю известную нам историю, нуждается в настоящих лидерах, способных справиться с глобальными задачами и вызовами современности. И одновременно никогда еще не было у лидеров столько возможностей для их решения. Перед вами книга-конспект для всех, кто хочет стать и оставаться настоящим лидером: здесь в краткой и лаконичной форме изложены все основные теоретические концепции, прикладные теории, практические методы и реальные инструменты лидерства. Хоть это и парадоксально, но основная цель создания этой книги – не чтение. Несмотря на то что прочтение ее целиком или даже отдельных частей, несомненно, будет очень полезным, она предназначена не столько для приятного информативного чтения, сколько для вдохновения, размышления, работы над собой, реализации полученных знаний в своей повседневной жизни. Материалы книги мотивируют и активизируют внутреннее и внешнее преображение и позитивные изменения в жизни, творчестве, карьере и бизнесе.

Андрей Жалевич

Самосовершенствование / Эзотерика
Лоджонг
Лоджонг

Эта книга составлена на основе комментариев Геше Джампа Тинлея к коренному тексту Чекавы Еше Дордже «Семь смыслов тренировки ума» (Москва, Омск), а также лекций по лоджонгу, прочитанных в разные годы в Москве, Уфе, Улан-Удэ.Лоджонг, тренировка ума, является сущностным учением Махаяны. Не случайно практика Великой колесницы называется в книге «путем счастья» — следуя этому пути, человек учится создавать в своем уме глубинные причины счастья, а также трансформировать собственное восприятие внешне неблагоприятных обстоятельств.В древние времена учение лоджонг передавалось лишь избранным ученикам, поскольку реальная практика тренировки ума сложна — требует большой отваги, решимости и глубокого понимания буддийской Дхармы. Однако эти комментарии давались довольно широкому кругу слушателей. Здесь практика лоджонг излагается автором в соответствии с уровнем и менталитетом его российских учеников — так, чтобы те, кто в наши дни хочет следовать духовному пути, могли применять эти наставления в своей повседневной жизни.Эту и другие книги, а так же записи учений вы можете скачать на официальном сайте Геше Джампа Тинлея.КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИДхарма — Учение Будды — священное лекарство, которое помогает и Вам, и другим избавляться от страданий. Поэтому ко всем текстам, содержащим Учение Будды, на каком бы языке они ни были написаны, надо относиться с уважением. Не следует класть их на пол или стул, ставить на них какие-либо предметы — даже изображения Будды. Нельзя слюнявить пальцы, переворачивая страницы. Хранить тексты Дхармы полагается на алтаре или другом почётном месте. Если надо избавиться от испорченного или повреждённого священного текста, лучше сжечь его, чем выбросить в мусорное ведро.Подобным же образом рекомендуется почитать священные тексты других религий.

Геше Джампа Тинлей , Джампа Тинлей

Буддизм / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота