Программа по физическому воспитанию для студентов педагогических вузов. Рабочая программа дисциплины

• Полная поддержка спины, сиденье, установленное под правильным углом наклона и имеющее анатомический профиль, обеспечивают максимальный комфорт.

• Шесть программ тренировок позволяют разнообразить тренировки. Что бы ни выбрал пользователь – от программы снижения веса до программы подъема в гору, тренажер не даст ему заскучать и будет постоянно мотивировать.

• Графическая линейка SmartRate® показывает текущее значение пульса по отношению к целевой зоне пользователя в программе снижения веса и укрепления сердечно-сосудистой системы.

• Педали с большими платформами отлично подходят всем пользователям, а реверсный механизм фиксации ступней позволяет легко и быстро регулировать их положение.

• Русифицированный мембранный дисплей. Интуитивно понятные сочетания клавиш и дополнительное оборудование позволяют легко следить за ходом тренировки.

3. Эллиптический тренажер Precor EFX546i

Эллиптический тренажер класса Heavy Duty Commercial Самая популярная в мире модель от изобретателя эллиптических тренажеров. Модель EFX546i предназначена для интенсивного коммерческого использования и для тренировок особо тяжелых пользователей.

ОПИСАНИЕ ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА PRECOR EFX546i:

• Технология CrossRamp® – в ходе тренировки пользователь может устанавливать угол наклона рампы от 13 до 40° для того чтобы целенаправленно и последовательно тренировать четырехглавые мышцы, мышцы ягодиц, подколенные сухожилия и икроножные мышцы.

• Функция QuickStart позволяет спортсмену начать тренировку, нажав всего на одну кнопку.

• Контактные датчики для измерения пульса чрезвычайно просты в использовании, позволяют удерживать спортсмена в рамках аэробной тренировки, что способствует сжиганию жира.

• Графическая линейка SmartRate® показывает текущее значение пульса по отношению к целевой зоне пользователя в программе похудания и укрепления сердечно-сосудистой системы.

• Девять программ и 20 уровней сопротивления – многообразие планов тренировок позволяет развивать мышцы как верхней, так и нижней части тела, причем занятия не надоедают и отлично мотивируют спортсменов.

• Стандартный интерфейс CSAFE обеспечивает совместимость тренажера PRECOR EFX576i с электронным фитнес-оборудованием, таким как Fitlinxx® и CardioTheater®.

• При вращении педалей назад задействованы различные мышцы.

Благодаря возможности вращать педали как вперед, так и назад, пользователи могут развивать различные группы мышц.

4. Противонаправленная лестница VERSA CLIMBER 108SM

Эта модель разработана специально для спортсменов и тех, кому тренировки на клубной модели кажутся недостаточно интенсивными. VersaClimber 108SM имеет увеличенную амплитуду высоты шага, поэтому для занятий на этом тренажере требуется более высокий уровень физической подготовки.

При этом одновременно работают все группы мышц: рук, плеч, спины, ног и ягодиц. Тренажер является одним из наиболее эффективных аэробных тренажеров, превосходящим велотренажеры, степперы и гребные тренажеры.

5. Наклонный кросс-тренер NUSTEP TRS 4000

NUSTEP TRS 4000, на котором движения выполняются в положении сидя, определяет новые стандарты аэробных тренировок. Благодаря мягкому движению, надежной конструкции и простоте в обращении он приобрел популярность среди ведущих американских реабилитационных центров, например, в клинике Майо, Университете Вандербилът и Мичиганском. университете.