Читаем Программа «Здоровый кишечник». Как здоровье организма зависит от пищеварения полностью

Убийца номер один – это ишемическая болезнь сердца, хлеб насущный каждого кардиолога. Только вот теперь я не рассматриваю это как болезнь. С моей точки зрения, это самый яркий пример того, как механизм выживания становится смертельным. И начало всех проблем может лежать в нашем старом добром друге – кишечнике.

Далеко не всегда сердечный приступ сопровождается болью в груди. Самое распространенное нестандартное проявление сердечного приступа – это расстройство пищеварения. Длительно, годами, кишечник может находиться в болезненном состоянии, не создавая при этом никаких неприятных симптомов. Но в момент, когда развивается сердечный приступ и нам очень важно понять, что проблема заключается в работе сердца, кишечник по загадочной причине решает нас разыграть и демонстрирует несварение желудка и тошноту, отвлекая тем самым наше внимание от реальной проблемы.

Когда стенка артерии повреждается – зачастую артерии слишком сильно растягиваются из-за стресса и повышенного кровяного давления или же царапаются молекулами токсичных и раздражающих веществ, таких как никотин, трансжиры, хлор, пищевые добавки и окисляющие вещества, – организм начинает залатывать образовавшиеся щели с помощью холестериновых бляшек, своеобразной молекулярной штукатурки, желая предотвратить дальнейшее повреждение кровеносного сосуда и кровотечение. Эта холестериновая замазка помогает выиграть драгоценное время клеткам стенки артерии для того, чтобы они могли поделиться и восстановить поврежденный участок, в результате чего под холестериновой бляшкой образуются новые здоровые клетки. В конечном счете после исчезновения проблемы, как это происходит в естественных условиях, холестериновая бляшка рассасывается, и артерия вновь выглядит как новенькая. Этот процесс сильно напоминает то, что происходит с поврежденной кожей под коростой. Вырастают новые клетки, которые приходят на замену умершим, в результате чего после отпадания коросты кожа оказывается целой и невредимой, точно такой же, какой была до получения травмы. Все эти жизненно важные процессы активируются, поддерживаются и стимулируются посредством локального воспаления. Как только кровеносный сосуд восстанавливается, организм рассасывает холестериновую бляшку просто потому, что в ней больше нет никакой необходимости.

Так должен работать этот защитный механизм в идеале. До тех пор пока раздражающий фактор не становится постоянным, а именно это и происходит – во многом благодаря тем неестественным условиям, в которых живет человечество в наши дни. В результате однажды запущенный механизм образования бляшек больше никогда не прекращает свою работу. Это приводит к слишком яркой реакции, стимулируемой системным воспалением, которое зачастую поддерживается из-за нарушения нормальной работы кишечника.

Как результат, бляшки не рассасываются, а продолжают накапливаться до тех пор, пока они в конечном счете не блокируют кровоток в артерии. Процесс накопления бляшек и их рассасывания идеально работает в естественных условиях, когда внешний стресс и неблагоприятные изменения обмена веществ появляются и исчезают. Однако этот процесс становится по-настоящему разрушительным, когда организм оказывается в постоянном плену у системного воспаления.

При наличии системного воспаления артерии раздражаются чаще и сильнее. Хроническое системное воспаление уже признано наиболее важным фактором риска ишемической болезни сердца. Такие статиновые препараты, как липитор и крестор, эффективно справляются с задачей профилактики сердечного приступа во многом благодаря своим противовоспалительным свойствам и никак не из-за того, что способствуют снижению уровня холестерина в крови, в чем ошибочно убеждены многие врачи и больные. Статины на химическом уровне блокируют цепные реакции, которые обычно приводят к системному воспалению.

Только когда общественное мнение признает, что хроническое воспаление является по большей части защитной реакцией на неправильно функционирующий кишечник, у нас появится наконец возможность оказать серьезное влияние на самую распространенную причину болезней и смерти среди американцев.

Перейти на страницу:

Похожие книги

27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»
27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»

Не важно, что вы пишете – роман, сценарий к фильму или сериалу, пьесу, подкаст или комикс, – принципы построения истории едины для всего. И ВСЕГО ИХ 27!Эта книга научит вас создавать историю, у которой есть начало, середина и конец. Которая захватывает и создает напряжение, которая заставляет читателя гадать, что же будет дальше.Вы не найдете здесь никакой теории литературы, академических сложных понятий или профессионального жаргона. Все двадцать семь принципов изложены на простом человеческом языке. Если вы хотите поэтапно, шаг за шагом, узнать, как наилучшим образом рассказать связную. достоверную историю, вы найдете здесь то. что вам нужно. Если вы не приемлете каких-либо рамок и склонны к более свободному полету фантазии, вы можете изучать каждый принцип отдельно и использовать только те. которые покажутся вам наиболее полезными. Главным здесь являетесь только вы сами.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниел Джошуа Рубин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Древний Египет
Древний Египет

Прикосновение к тайне, попытка разгадать неизведанное, увидеть и понять то, что не дано другим… Это всегда интересно, это захватывает дух и заставляет учащенно биться сердце. Особенно если тайна касается древнейшей цивилизации, коей и является Древний Египет. Откуда египтяне черпали свои поразительные знания и умения, некоторые из которых даже сейчас остаются недоступными? Как и зачем они строили свои знаменитые пирамиды? Что таит в себе таинственная полуулыбка Большого сфинкса и неужели наш мир обречен на гибель, если его загадка будет разгадана? Действительно ли всех, кто посягнул на тайну пирамиды Тутанхамона, будет преследовать неумолимое «проклятие фараонов»? Об этих и других знаменитых тайнах и загадках древнеегипетской цивилизации, о версиях, предположениях и реальных фактах, читатель узнает из этой книги.

Борис Александрович Тураев , Борис Георгиевич Деревенский , Елена Качур , Мария Павловна Згурская , Энтони Холмс

Культурология / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Детская познавательная и развивающая литература / Словари, справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
История Византии
История Византии

Византийская империя. «Второй Рим».Великое государство, колыбель православия, очаг высокой культуры?Тирания, безжалостно управлявшая множеством покоренных народов, давившая в подданных всякий намек на свободомыслие и жажду независимости?Путешественники с восхищением писали о блеске и роскоши «Второго Рима» и с ужасом упоминали о жестокости интриг императорского двора, о многочисленных религиозных и политических распрях, терзавших империю, о феноменально скандальных для Средневековья нравах знатных византийцев…Византийская империя познала и времена богатства и могущества, и дни упадка и разрушения.День, когда Византия перестала существовать, известен точно: 29 мая 1453 года.Так ли это? Что стало причиной падения Византийской империи?Об этом рассказывает в своей уникальной книге сэр Джон Джулиус Норвич.

Джон Джулиус Норвич

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература