Читаем Программа «Здоровый кишечник». Как здоровье организма зависит от пищеварения полностью

Когда иммунная и нервная системы кишечника сражаются с повышенной проницаемостью его стенки и дисбиозом, то для обеспечения выросших потребностей в кислороде и питательных веществах воюющей армии и системы связи увеличивается кровоток. В результате весь кишечник наливается кровью. Он расширяется и начинает давить на ткани и органы вокруг. В первую очередь он давит в направлении брюшной стенки, так как здесь у большинства людей он встречает наименьшее сопротивление из-за слабости брюшных мышц. Из-за этого живот начинает выпячиваться – так и появляется знаменитый «пивной» живот. Снимите футболку и встаньте боком перед зеркалом. Если вы увидите заметно выступающий вперед живот и при этом вы не ждете ребенка, то, вполне вероятно, виной тому страдающий и раздувшийся кишечник. Многие люди убеждены, что это лишь подкожный жир, однако на деле не все так просто. Сходите в спортзал и посмотрите на заядлых культуристов. У них под кожей на животе практически нет жира, у многих даже вены просвечивают, однако это не мешает их раздутому животу выступать вперед.

Кишечник также начинает давить на расположенные по соседству в брюшной полости внутренние органы, такие как почки, печень, яичники и матка (тем самым вызывая нарушения их функции различной степени тяжести из-за ограничения циркуляции крови в этих органах), а также на позвоночник и окружающие его нервы. Кроме того, он выталкивает вверх диафрагму, тем самым сжимая легкие, из-за чего человек может столкнуться с одышкой.

Чтобы компенсировать это избыточное давление, телу приходится изменять позу. Результатом этого становится боль в спине во всех своих проявлениях, каждое из которых связано с каким-то конкретным вариантом приспособления организма к давлению раздувшегося кишечника на различные внутренние органы.

Я сам многократно страдал от болей в спине, когда болел. Я обращался к невропатологу, хирургу, спортивному врачу и физиотерапевту. Мне сделали несколько рентгеновских снимков, компьютерную томографию и МРТ. Не было никаких признаков грыжи позвонка – распространенной причины болей в спине из-за защемления седалищного нерва, – равно как и не было обнаружено никаких явных повреждений. Все, чем мне помогли врачи, так это тем, что выписали мышечные релаксанты, противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Хотя тогда я и был им искренне благодарен, на самом деле они не сделали практически ничего для того, чтобы успокоить мою спину в долгосрочной перспективе или предотвратить рецидив.

Однажды, когда я жил в Индии, мне очень сильно прихватило спину. Наш мануальный терапевт помог мне исправить мою осанку. Также мне сделали сеансы массажа по методам Рейки и Рольфинга. Я старался укрепить мышцы пресса с помощью йоги. Кроме того, меня ознакомили с теориями доктора Джона Сарно, который учит, что боли в спине связаны со сдерживаемыми эмоциональными нарушениями. Все эти методы, в той или иной мере, помогли, однако с моей спиной по-прежнему было что-то не так. Так продолжалось до тех пор, пока несколько лет спустя я не привел в порядок свой кишечник. Тогда-то я и установил связь между болью в спине и нарушением нормальной работы кишечника. Позже я ознакомился с работами доктора Ксавера Майра, которые подтвердили мои догадки.

Здоровый кишечник – здоровая спина.

Миллионы людей из-за болей в спине пичкают себя обезболивающими препаратами и ложатся под нож хирурга, после чего проходят продолжительные восстановительные программы. Боли в спине стали самой распространенной причиной затянувшихся больничных. На деле же оказывается, что очищение и восстановление кишечника могут положить конец этому неприятному недугу в большинстве случаев.

Бесплодие

Для того чтобы женский организм мог справиться с вынашиванием ребенка, ему необходимы некоторые конкретные условия. Беременность сама по себе ставит женщину в уязвимое положение. Для репродукции необходимо, чтобы организм чувствовал себя в безопасности как на психологическом, так и на клеточном уровне. Кроме того, для этого ему требуется свободный доступ ко всем необходимым питательным элементам. Тревожного состояния ЛТК и нашего второго мозга, вызванного дисбиозом и повышенной проницаемостью кишечника, порой оказывается вполне достаточно для того, чтобы помешать наступлению беременности. Внутри организма создаются такие условия, которые он попросту воспринимает неблагоприятными для беременности.

Перейти на страницу:

Похожие книги

27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»
27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»

Не важно, что вы пишете – роман, сценарий к фильму или сериалу, пьесу, подкаст или комикс, – принципы построения истории едины для всего. И ВСЕГО ИХ 27!Эта книга научит вас создавать историю, у которой есть начало, середина и конец. Которая захватывает и создает напряжение, которая заставляет читателя гадать, что же будет дальше.Вы не найдете здесь никакой теории литературы, академических сложных понятий или профессионального жаргона. Все двадцать семь принципов изложены на простом человеческом языке. Если вы хотите поэтапно, шаг за шагом, узнать, как наилучшим образом рассказать связную. достоверную историю, вы найдете здесь то. что вам нужно. Если вы не приемлете каких-либо рамок и склонны к более свободному полету фантазии, вы можете изучать каждый принцип отдельно и использовать только те. которые покажутся вам наиболее полезными. Главным здесь являетесь только вы сами.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниел Джошуа Рубин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Древний Египет
Древний Египет

Прикосновение к тайне, попытка разгадать неизведанное, увидеть и понять то, что не дано другим… Это всегда интересно, это захватывает дух и заставляет учащенно биться сердце. Особенно если тайна касается древнейшей цивилизации, коей и является Древний Египет. Откуда египтяне черпали свои поразительные знания и умения, некоторые из которых даже сейчас остаются недоступными? Как и зачем они строили свои знаменитые пирамиды? Что таит в себе таинственная полуулыбка Большого сфинкса и неужели наш мир обречен на гибель, если его загадка будет разгадана? Действительно ли всех, кто посягнул на тайну пирамиды Тутанхамона, будет преследовать неумолимое «проклятие фараонов»? Об этих и других знаменитых тайнах и загадках древнеегипетской цивилизации, о версиях, предположениях и реальных фактах, читатель узнает из этой книги.

Борис Александрович Тураев , Борис Георгиевич Деревенский , Елена Качур , Мария Павловна Згурская , Энтони Холмс

Культурология / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Детская познавательная и развивающая литература / Словари, справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
История Византии
История Византии

Византийская империя. «Второй Рим».Великое государство, колыбель православия, очаг высокой культуры?Тирания, безжалостно управлявшая множеством покоренных народов, давившая в подданных всякий намек на свободомыслие и жажду независимости?Путешественники с восхищением писали о блеске и роскоши «Второго Рима» и с ужасом упоминали о жестокости интриг императорского двора, о многочисленных религиозных и политических распрях, терзавших империю, о феноменально скандальных для Средневековья нравах знатных византийцев…Византийская империя познала и времена богатства и могущества, и дни упадка и разрушения.День, когда Византия перестала существовать, известен точно: 29 мая 1453 года.Так ли это? Что стало причиной падения Византийской империи?Об этом рассказывает в своей уникальной книге сэр Джон Джулиус Норвич.

Джон Джулиус Норвич

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература