Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

На самом деле мой ответ на вопрос [имя моей дорогой коллеги] мог бы содержать меньше похвальбы. Просто, к счастью для меня, я выиграла лотерею по розыгрышу генов, когда встает необходимость за 10 минут «отстреляться» перед маленькой аудиторией, состоящей сплошь из книжных червей. Не на что там смотреть, не из-за чего вцепляться мне в глотку, ты, эксцентричная мегера.

Чем дольше я думала об этом, тем больше заводилась. Потому что в реальности мое успешное выступление и в самом деле было больше, чем просто удача. Нужно было спланировать его, подготовиться, и, конечно, тут не обошлось без специальных навыков и уверенности. Так что если вы собираетесь спросить меня, как все прошло, почему мне нужно скромничать, если я и в самом деле все сделала как надо?

Почему человек должен чувствовать себя плохо, если он в чем-то абсолютно уверен?

Верни мне мое эго

Как и слова «себялюбивый» и «негативный», слово «эго» несет отрицательную коннотацию, и мы с вами знаем, что фраза «у него большое эго» никогда не используется в качестве комплимента. Это всегда подразумевает обвинение в чрезмерной самоуверенности, оправданна она или нет.

Так что – предполагая, что вы не фанфаронистый некомпетентный главнокомандующий самой трусливой армии в мире, трясущий своим маленьким указательным пальцем над кнопкой запуска ядерных ракет, – мне бы хотелось использовать финал последней главы «Просто будь собой!», чтобы разуверить вас в том, что обладание маленьким или средним эго – награда за заслуги.

Это не так.

Здоровое чувство самоуважения – не изъян, а уверенность и величайшая сила, какую вы только можете в себе культивировать. Ваше эго там, где ваша уверенность. В идеале оно должно быть таким же большим, как олимпийский плавательный бассейн, а его содержание – таким же сильным, как руки шведского дровосека.

Если кто-то не любит этого, ну, тогда им предлагается навечно припарковать свое мнение на долговременной стоянке, расположенной позади их комплекса неполноценности.

К сожалению, как и следовало ожидать, такое место найти сложно.

Глажу вас по шерсти, как и обещала

Ну вот что, чемпионы. К этому моменту, я надеюсь, вы усвоили важность принятия себя и выбрали несколько надежных стратегий для достижения этой цели. Я надеюсь, что вы ощутили пользу от уверенного поведения и научились оттачивать уверенность в себе даже в трудных обстоятельствах.

И я надеюсь, вы готовы выйти в большой мир и сделать себя так, как Дебби в свое время уделала Даллас[81]. Вы знаете, что я имею в виду.

Но до того, как мы закончим этот веселый эпилог, я хочу изложить еще пять причин для хорошего отношения к себе и для того, чтобы достигать всего желаемого, нужного и заслуживаемого, что только есть в жизни. Потому что вы достаточно хороши, достаточно умны, черт возьми, и если люди не любят или не понимают вас, то это их проблема, а не ваша.

Еще 5 причин чувствовать себя нормально по отношению к себе

1. Вы не отступаете, когда кажется, что мир собирается сожрать вас. Вместо этого вы ищете пути для изменения ситуации. Отлично!

2. Вы заботитесь о своей семье и друзьях – в противном случае вы бы не пошли в книжный магазин в поисках путей выхода из ситуации, в которую они вляпались.

3. У вас есть многое за душой. Я знаю это, потому что вы потратили свое драгоценное время и дочитали до этого места. И наверняка к тому же заплатили 25 у. е. в валюте вашей страны, в зависимости от того, какую редакцию вы купили.

4. Вы [почти] дочитали книгу до конца. Поздравляю: вас можно назвать вполне функционально грамотным, или если вы слушали аудиокнигу, то знаете, как обращаться с айфоном или стереопроигрывателем. Выше только небо!

5. Вы пока еще не умерли.

Эпилог


Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука