Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех

Я очень благодарен Дэну за то, что он открыл для меня мир осознанного дыхания. Я уверен, что очень важно не только то, что ты узнаешь, но и то – кто открывает для тебя эти знания, порою это даже является самым важным. Его заслуженно называют Мастером Дыхания, а я бы ещё сказал, что он Ангел Дыхания, который верит в людей, верит в их способность изменить свою жизнь к лучшему и показывает им этот Путь.

Я никогда не забуду то ощущение, которое возникло после первой дыхательной сессии с ним – я понял, что чудеса есть! Я всегда знал это в детстве, но потом с возрастом забыл, и вот именно Дэн смог провести меня в это волшебное состояние – единства с собой и с Миром.

На своем примере Дэн показывает, что можно жить по-другому, быть более свободным, более позитивным, всегда находить какие-то хорошие решения и сохранять внутреннюю радость и гармонию».

Дополнительные источники

www.breathmastery.com www.breathmasteryrussia.com

Просматривайте наш еженедельный блог и подписывайтесь на ежемесячную новостную рассылку и рубрику Breath & Breathing Report. Получайте информацию о семинарах и тренингах, найдите сертифицированного инструктора или тренера поблизости от вас, или же станьте им сами! Присоединяйтесь к внутреннему кругу дыхательного мастерства (Breathmastery Inner Circle), чтобы получить доступ к огромной и растущей коллекции книг, статей, докладов, заметок с семинаров, информационных материалов с тренингов, аудио и видео записей и стенограмм: учебные материалы начинали собираться более тридцати пяти лет назад!

www.BreathTechApp.com

В качестве учебного дополнения к этой книге я рекомендую вам новое приложение для знакомства с дыхательными методиками под названием Breath Tech. Наслаждайтесь аудио- и видеоуроками, а также инструкциями к приблизительно сотне дыхательных упражнений, техник и медитаций. Выберете одну из Восьми Дорог (Eight Paths), основываясь на своих целях, и спланируйте Практику дыхательного мастерства (Breath Mastery Training) в своем собственном ритме. Отслеживайте свой успех по мере того, как переходите от Ученика (Student) к Подмастерью (Apprentice), затем к Специалисту (Specialist), Эксперту (Expert) и Мастеру (Master):

Мудрость Тела: Физическое Здоровье (Body Wise: Physical Health)

Способности Сердца: Психоэмоциональное Здоровье (Heart Intelligence: Psycho-Emotional Health)

Стань Лучше: Личностный Рост (Be Your Best: Personal Growth)

Бизнес-уклон: Профессиональная Производительность (Business Edge: Professional Performance)

Путь к Золотой медали: Производительность в Спорте (Go for Gold: Sports Performance)

Творческие Способности: Твори Магию (Creativity: Making Magic)

Помощь Помощнику: Исцеление Исцеляющему (Helping the Helper: Healing the Healer)

Источник Души: Духовность (Soul Source: Spirituality)

Далее представлен дополнительный список уважаемых лидеров в движении дыхания помимо тех, кого я уже перечислил в книге. Я также предлагаю вам воспользоваться их знаниями, умениями и опытом: