Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего

Теперь у вас есть время для того, чтобы составить перечень людей, бывших для вас воплощением мудрости. Для каждого периода жизни выберите двух или трех людей. В разные периоды у вас, вероятно, были различные лично знакомые вам учителя мудрости. Но может быть, есть и те, кто являлся для вас образцом мудрости в течение больших отрезков времени или даже в течение всей вашей жизни.

У вас есть на это 30 минут…

111. Благодарность духовным родителям

В этом упражнении речь идет обо всех, кто нас учил и любил. Испытывая благодарность и выражая ее, человек развивает личностную зрелость, основанную на внутренней связи и союзе со своими учителями.

Инструкция

В жизни каждого из нас есть люди, которые нас поддерживали и помогали нам развиваться. Людей, которые нас учили и любили, которые принимали близко к сердцу наш рост и наше благополучие, которые нас ценили и вкладывали свои силы в наше развитие, можно назвать нашими наставниками или духовными родителями.

Некоторые из них, возможно, были членами нашей семьи, другие к нашей семье не принадлежали. С одними мы могли общаться подолгу, с другими наши встречи были кратковременными.

От них мы перенимали те или иные качества, от них получали стимулы к познанию. Запишите имена, которые вам вспоминаются, – имена учителей, наставников, советчиков, тех, кому вы исповедовались, и тех, кому подражали… (10 минут.)

Теперь выберите из них несколько человек и напишите им слова благодарности. В этих кратких посланиях выразите то, что вам хотелось бы сказать им сегодня. Кем вы стали? Чем они вам помогли? На это вам отводится 20 минут…

112. Поучительные истории

Это упражнение дает возможность участникам группы учиться друг у друга очень необычным способом. Обязательным условием проведения этого упражнения является предварительное знакомство участников между собой. Нередко члены группы бывают буквально поражены тем, как хорошо их понимают другие люди.

Инструкция

Временами мы учимся с помощью слов, временами – с помощью образов. Иногда нас учит логика, иногда – аналогия.

Когда мы были детьми, то учились на историях, которые рассказывали нам родители, бабушки и дедушки. Истории объясняли нам мир и помогали в нем ориентироваться.

Сегодня я хочу дать вам возможность провести необычный эксперимент. Вы уже довольно давно знакомы друг с другом и кое-что друг о друге знаете. А интуитивно вы знаете друг о друге гораздо больше.

Выберите себе партнера, который вам интересен и которого вы интуитивно хорошо понимаете. Я сейчас объясню вам, что надо будет делать.