Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего

Вы радуетесь многоликости воды… Ни одна волна не повторяет предыдущую, снова и снова рождаются новые формы, новые оттенки цветов… И вы вспоминаете, как приятно отдаться волнам, чтобы они несли вас куда-то… Расслабившись, вы смотрите на волны и замечаете, что в воде плавает всякая мелочь: водоросли, травинки, листья деревьев… Вам становится любопытно, не вынесут ли волны на берег нечто ценное…

И тут вы видите, что недалеко от вас волны выбросили на отмель какую-то бутылку. Вы нагибаетесь, поднимаете ее и видите, что внутри нее что-то есть. Это – бутылочная почта. Какое послание хотелось бы вам получить? Что бы вам хотелось прочесть в нем? Готовы ли вы к тому, что будете поражены и удивлены?

Откройте бутылку и посмотрите, что лежит внутри. От кого это послание? Каково его содержание? (1 минута.)

Теперь возвращайтесь в группу. Возьмите лист бумаги и запишите это послание. Вы можете уточнить текст и сделать его подробнее, чтобы сообщение стало более понятным и содержательным. (5—15 минут.)

116. Тайнопись (неразборчивое письмо)

Это послание можно приписать любому отправителю – оно может «прийти» от какого-нибудь человека, от образа сновидения или мечты, от части твоей личности, от какого-либо события, места или сообщества, от части тела и т. д. Вам надо будет только придумать соответствующее введение. Вы также можете сформулировать инструкцию, не называя отправителя заранее, чтобы участники были совершенно свободны в своих ассоциациях. Здесь описывается именно такой вариант. В этом случае упражнение лучше всего использовать в середине групповой работы, чтобы обогатить ваши встречи новым содержанием.

Вы можете скопировать приведенный образец и оформить его подходящим образом, а можете придумать свою собственную тайнопись.

Инструкция

Представьте, пожалуйста, что вы получите сейчас необыкновенное, поразительное послание. (Раздайте участникам многократно сложенные неразборчивые письма.)

Возможно, сначала вам покажется, что вы даже не представляете, как в нем разобраться. А может быть, вам сразу приходит в голову какая-то догадка. Если вы хотите разгадать это действительно не поддающееся прочтению послание, пристально посмотрите на него несколько секунд, а затем закройте глаза. Ваше бессознательное поможет вам, если вы дадите ему такую возможность. Оно может подсказать, кто был автором этого послания. Был ли это внутренний голос? Или это какой-то человек? Какое-нибудь событие?

А еще вы сможете увидеть, что написано в этом загадочном письме…

Возьмите лист бумаги и запишите своими словами, что означает это таинственное послание.

(10–20 минут.)

117. Сорок слов (К. Мауэ)

Это упражнение задействует не только участников группы, но также их друзей и знакомых. Смысл его в том, чтобы порождать новое и тем самым активизировать творческие способности участников. Оно пробуждает любознательность, активизирует социальные связи, напоминая участникам группы о том, что психологическая группа не есть центр вселенной. Между проведением упражнения и подведением его итогов должно пройти определенное время.

Инструкция