Читаем Психологос полностью

Счастливый человек легко узнается со стороны. Он обычно живой, бодрый, улыбающийся, энергичный, по его лицу видно, что у него все хорошо. Счастливый человек словно светится изнутри, ему нравится, как он живет, он радостно показывает всем, что ему это нравится, и он нравится сам себе. Он влюблен в жизнь.

«Когда моя подруга, встретив меня после долгой разлуки, завопила: „Ой, Танька, как ты изменилась! Влюбилась, что ли?“ – я поняла, что она права. Я действительно влюбилась, но не в мужчину, а в себя, в мир, в жизнь. Я стала счастливой просто так».

Если же разбираться не с внешними, а с внутренними признаками счастья, всё окажется гораздо сложнее. Счастье разнообразно, как и мы с вами. Оно бывает знанием (пониманием, исходящим от разума) и живым переживанием, которое, в свою очередь, у кого-то спокойное, а у кого-то острое до боли. Кто-то узнает счастье, заглядывая в себя и свои ощущения, а кто-то говорит о нем, глядя на жизнь вокруг себя. Для одного счастье – получить больше всех, для другого – много отдать другим людям.

Философ Солон говорил: «О счастье можно говорить только после смерти человека, взглянув целиком и на его жизнь, и на его смерть. Если человек жил достойно и умер за Родину – он прожил счастливую жизнь». В Древней Греции каждый знал, в чем заключается настоящее счастье и кто счастливый человек. Понимание счастья не имело никакого прямого отношения к ощущениям, оно имело отношение в первую очередь к фактам: счастливый человек – тот, кто честно жил, помогал друзьям, имел хорошую семью и умер за свою Родину. Возможно, именно в результате такого видения Древняя Греция осталась в памяти человечества как колыбель цивилизации.

Для мужчин счастье до сих пор чаще результат понимания: они счастливы тогда, когда жизнь укладывается в их формулу счастья. Мужчины чаще счастье вычисляют и связывают с внешними событиями. Они считают, что счастливы, когда достигли главного, когда в мире и вокруг них происходит именно то, что на самом деле происходить должно. Однако сегодня все чаще счастье понимается в первую очередь как ощущение, как живое переживание, не обязательно связанное с чем-то внешним. Счастье может нахлынуть изнутри или вдруг уйти, как в песок, хотя вовне вроде бы ничего не произошло.

Какое же внутреннее переживание говорит нам о счастье? Для кого-то настоящее счастье всегда очень спокойное и прозрачное, для кого-то это пиковые переживания, и вряд ли стоит спорить, какое счастье более настоящее. Как состояние внутреннего мира, счастье – это понимание, состояние и переживание полноты существования, когда все есть и больше ничего не надо. Как внутренний опыт, счастье – это красота в доме души. Как знание, счастье утверждает, что «мир прекрасен, и все, что в нем происходит, правильно».

Бывает, что знание «Я счастлив!» приходит с опозданием. «Господи, какая же я дура! Я же в те годы была по-настоящему счастлива, но не понимала этого!»

Нельзя сказать, что все люди с утра до вечера ищут счастье – видов отношения к счастью столько же, сколько мировоззрений и типов людей. Чаще всего мечтают о полном и безмятежном счастье Паразиты, Романтики и Процессники. Деловые люди на счастье смотрят более критично, зная, как по-разному оно влияет на жизнь людей. Создатель российской системы тайм-менеджмента профессор А. А. Любищев писал в дневнике, подводя итоги года: «Сделал мало. Был счастлив». Тем не менее люди хотят быть счастливыми, и достичь счастья (при желании и готовности делать для этого все необходимое) для большинства душевно здоровых людей – задача вполне решаемая.

Что нужно для счастья? Оно птица капризная, дается в руки не всем. Переживанию счастья способствуют удачно складывающиеся жизненные обстоятельства, душевное здоровье и личностные особенности человека. Тем, кто умеет быть счастливым, кто владеет ключами счастья, находиться в этом состоянии естественно и легко.

Перейти на страницу:

Все книги серии Николай Козлов. Университет практической психологии

Психологос
Психологос

В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования – по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из лучших мировых психологических исследований, статей, тренингов и методик.Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных российских психологов. Его книги-бестселлеры «Как относиться к себе и к людям», «Философские сказки», «Простая правильная жизнь» и другие знакомы десяткам миллионов читателей. Н. И. Козлов – доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации психологов синтон-подхода, аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования), ректор Университета практической психологии, основатель и научный руководитель крупнейшего в России тренинг-центра «Синтон», главный редактор портала «Психологос», самого популярного психологического портала рунета.

Николай Иванович Козлов

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи. Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные вопросы мам и пап – от беременности до общения со взрослыми детьми – и дарит столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает избавиться от бремени «идеального родителя» и обратить внимание на действительно важные вещи. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное – сможете создать теплые и доверительные отношения с детьми, которые продлятся всю жизнь. Множество историй и случаев из практики автора подтверждают: ночной плач, кризис трех лет и подростковые бунты пройдут – а сохранить любовь и близость в ваших силах.

Филиппа Перри

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей