Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Но какой смысл в него вкладывается?

Дело в том, что каждый человек – это отдельная вселенная.

У каждого из нас свое восприятие мира, причем наши взгляды настолько сильно отличаются друг от друга, что вы удивитесь, когда я приведу вам простые примеры.

Давайте сейчас закроем глаза и представим попугая.

Каждый из вас представил его сейчас.

Но у каждого он свой!

У кого-то – маленький волнистый чахлик, у кого-то – огромный сине-красный ара с длинным хвостом, у кого-то попугай из мультика про Кешу…

Вдумайтесь. Простое слово «попугай». Семь букв.

А какое разнообразие представлений.

А теперь я вам скажу сложное абстрактное слово – «саморазвитие». И о чем сейчас каждый из вас подумает, известно только вам.

Кто-то о курсах повышения квалификации, кто-то об открытии своего бизнеса, кто-то язык новый хочет выучить, а кто-то – научиться слушать тишину или концентрироваться, а у кого-то это слово вызовет приступ тошноты и воспоминание о ком-то, кто заставлял этим саморазвитием заниматься…

Ваше саморазвитие и представления о нем зависят от той исходной точки, в которой вы находитесь прямо сейчас.

Более того, завтра ваше представление о нем может кардинально измениться.

Завтра в вашем образе попугая может измениться все – от окраски до размера. И это не значит, что сегодня вы думаете неправильно, а завтра правильно.

Просто для вас сегодняшнего это вот так! И это ваша правда. В этом моменте времени и в вашем текущем состоянии.

У кого-то может быть сложный развод за плечами, тогда его/ее точка отсчета сейчас – для саморазвития – научиться сначала себе и детям на хлеб зарабатывать, а вы им будете предлагать читать Ницше. Получится у них саморазвитие в вашем понимании? Нет, конечно.

Развитие начинается там, где начинается потребность в нем!

И отсюда следующий вопрос, который мне хотелось бы вам задать.

Зачем вам развиваться?

Честно-честно ответьте, пожалуйста, на этот вопрос. Зачем вам это? Ради чего, например, вы читаете сейчас книгу? Зачем вам это все?

Чтобы что?

Ответили?

А теперь ответьте себе на следующий вопрос.

(Помните, я предупреждала вас в начале книги, что вопросов будет много?)

А что вам мешало это все сделать ДО сегодняшнего дня?

Что конкретно вам мешало развиваться?

Мама, муж, дети, работа, ретроградный Меркурий, нет времени и прочие отговорки, да?

Запомните – это ваши вторичные выгоды от вашего неразвития.

И пока вы от них не откажетесь, развиваться вы не будете.

Извините.

Вам важнее не поругаться с мужем, чем получить знание о том, что мир прекрасен, многогранен и у вас есть личные интересы, увлечения и границы.

Вам важнее быть хорошим для родителей, нежели переехать в другой город и начать развиваться в новом направлении деятельности.

И так далее. Причин бесконечное множество.

Мы все цепляемся за свои крючочки, привычки, привязанности, страхи, и пока вы не разрешите себе в своей голове отказаться от всего, что сейчас имеете (хотя бы мысленно), никакого глобального развития у вас в жизни не произойдет.

Вы прочтете много умных книжек, послушаете много интересных лекций, получите знания… И? Что вы с этим всем будете делать?

Вот теперь следующий вопрос.

Саморазвитие – это знания? Или все-таки что-то другое?

Что это для вас?

Понимаете ли вы, что любое развитие влечет за собой перемены в вашей жизни?

Готовы ли к ним?

Чем больше вы знаете и понимаете, тем больше вероятность того, что вы захотите что-то менять в своей жизни, а готовы ли вы к такому развитию событий?

Для тех, кто сейчас внутренне ответил «нет», у меня плохие новости.