Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни

Я рекомендую преодолевать это препятствие с помощью отчетности. Даже более того – познания самого себя или, конкретнее, выяснения, какого рода отчетность для вас наиболее эффективна. Одни люди терпеть не могут отчитываться перед другими, а другие предпочитают именно такой способ.

Если вы замечаете, что склонны сопротивляться внешней ответственности, например перед подругой или супругом, отчитывайтесь перед собой, постоянно возвращаясь к своим «почему». Напоминайте себе о своих ответах на эти вопросы:

• Чего я надеюсь добиться или что хочу изменить в себе, составляя этот бюджет?

• Почему для меня так важно отслеживать свое потребление?

• Что я стараюсь приоритизировать в финансовом плане?

• Что я докажу себе, если сумею придерживаться бюджета?

• Каким человеком я стремлюсь стать?

• Как новые привычки будут приносить пользу моей семье?

С другой стороны, если вы показываете наилучшие результаты, отчитываясь перед другим человеком, то придумайте способы встроить в процесс эту ответственность. Одним достаточно повторяющегося напоминания в календаре. Другим понадобится привлечь на помочь супруга или друга – человека, который будет регулярно спрашивать о тратах за месяц.

5. Делайте паузу перед покупкой

В первой главе в разделе «Эмоциональное избегание» я писала о том, что мы часто используем шопинг как способ отвлечься от своих чувств. Вместо того чтобы чувствовать то, что должны чувствовать в данный момент, мы стремимся – сознательно или нет – к дозе дофамина, которую получаем, шагая по любимому магазину или прокручивая страницы любимого онлайн-ритейлера.

Что, если один из самых мощных методов для улучшения вашего финансового благополучия – это просто пауза? Что, если каждый раз, когда вам захочется что-то купить, вы будете заставлять себя подождать день, час или хотя бы пять минут? Я готова спорить, что ваши покупки уменьшатся вполовину, если не больше. Когда в следующий раз пойдете что-то покупать, сделайте паузу, вспомните свои три главные ценности и спросите себя, какой из них служит эта покупка. Во многих случаях, скорее всего, вы придете к выводу, что на самом деле она вам не нужна.

6. Сократите ненужные расходы

Для меня минимализм не является синонимом экономного образа жизни (хотя они часто идут в тандеме), потому что минимализм – это скорее умение тратить деньги правильными с личной точки зрения способами, чем постоянная их экономия. При всем при том усвоение минималистского образа мышления означает осознание тех областей, в которых вы желаете сознательно тратить деньги, а также тех, в которых хотите сократить расходы. Надеюсь, следующие идеи вдохновят вас найти в собственной жизни области, где вы можете сэкономить деньги, чтобы вложить их в те вещи и переживания, которые наиболее значимы для вас.

• Планируйте трапезы (см. главу 5), чтобы воспользоваться преимуществами продуктовых распродаж, минимизировать поездки в магазин и предотвратить выбрасывание продуктов.

• Экспериментируйте с купонами.

• Планируйте автоматическую оплату счетов онлайн, чтобы избежать опозданий с оплатой (и в качестве бонуса освободить некоторое пространство в мозгу!).

• Пользуйтесь телесервисом с подпиской (например, Netflix

или Hulu), вместо того чтобы платить за кабельное телевидение. Или попробуйте жить вообще без телевизора.

• Посещайте бесплатные мероприятия, устраиваемые вашей церковью или общественными организациями.

• Проводите больше времени на природе.

• Избегайте покупать фастфуд, берите с собой продукты для перекуса, когда отправляетесь в поездку или надолго выходите из дома.

• Берите с собой ланчбокс, вместо того чтобы питаться в ресторанах или покупать еду в столовой.

• Когда вам понадобится какая-то вещь, сперва спросите, есть ли она у друзей или родственников (или даже опубликуйте просьбу на своей странице в Facebook), и попытайтесь взять ее взаймы или получить бесплатно.

• Организуйте с подругами обмен одеждой – для вас лично или для детей.

• Вдумчивее пользуйтесь коммунальными удобствами.

• Держите одну машину на двоих с супругом или чаще пользуйтесь общественным транспортом.

• Короткие дистанции проходите пешком или проезжайте на велосипеде, вместо того чтобы садиться за руль.

7. Определите свой подход к кредитным картам, кредитам на дом и другим долгам

Выбор подхода к кредитам и долгам – это настолько личное решение, что, вместо того чтобы объяснять вам, каким он должен быть, я хотела бы рассказать об опыте нескольких людей, избравших мощный минималистский подход к долгам.

Если долги обременяют вас, дайте себе обещание обратиться за помощью, развить минималистский взгляд на потребление и активно работать над изменением своих привычек, чтобы выплатить долги и в конечном счете ощутить глубокое облегчение, которое приносит финансовая свобода.