Путь солнечного зайчика

У кого детство попало на период 90ых, тот помнит популярность различного вида приставок со вставляющимися в них картриджами. У меня был один такой оранжевый картридж с любимой игрой — "Маугли", по мотивам Диснеевского мультика. Маугли прыгал и скакал, собирал бананы и другие фрукты, и в какой-то момент упирался в стену. Что я только не делала! И собирала все артефакты, и ликвидировала всех "врагов", и искала подземный ход… Ничего не приводило к результату! Угловатый смуглый Маугли со всем упрямством подростка брыкал ногами стену, но дальше хода не было… Он был заключён игрой в определённые рамки. Так и в жизни бывает. В какой-то момент времени мы чувствуем, что оказались в определённого размера рамках, ограничивающий свободу наших действий. Это ни в коем случае не означает, что нет выхода! Это означает, что у нас нет достаточного опыта для нахождения этого самого выхода! Значит настало время получения новых знаний, после которых приходит понимание того, что мы уже не можем быть прежними, бьющимися о стену, как Маугли, слабачками. Мы теперь вооружены "до зубов" знаниями, расширяющими наш кругозор, раздвигающими тесные рамки бытия и показывающие пути-выходы.

Что выход из "зоны комфорта" готовит?

Когда мы выходим по различным причинам из, так называемой, "зоны комфорта", то в голове мысленно вырисовываются две картины противоположной направленности…

И так… картина первая… Окружающая действительность воспринимается как что-то неизвестное, непонятное, непрозрачное, труднопроходимое… болото из плотной склизкой мути. Чем больше барахтаешься в зелёной тине событийных ситуаций в попытках найти выход, тем больше вязнешь в ней. Важно осознание: с рывковых волевых решений уходить в сторону плавных неспешных телодвижений, позволить ситуации "обволакивать" вас какое-то время, чтобы почувствовать, что для вас эта жидкая застоявшаяся консистенция являет.

Картина вторая…

Знакомая всем нам лягушка, попав в ёмкость с молоком, взбивает лапками сначала сливки, потом — масло и выбирается наружу… А здесь, наоборот, надо действовать, набирая всё больше и больше оборотов… Неспешность губительна — в ёмкости, очевидно, молоко! Желаю всем скорейшего осознания для себя, что есть "болото", а что — "ёмкость с молоком" и принятия соответствующих действий.

Баланс между постоянством и неопределённостью

Есть ли баланс между постоянством и неопределённостью?

Постоянство в какой-то момент времени перестаёт вызывать интерес, становится невыносимой

рутиной. Происходит выход из "зоны комфорта" и переход в "зону неопределённости", которая в свою очередь изматывает своим турбулентным состоянием и отсутствием нахождения точки опоры, и требует… чего? Правильно, постоянства! Причём частота колебаний от постоянства к неопределённости определяется, на мой взгляд, уровнем тревожности. Чем большим беспокойством обладает человек, тем чаще его бросает из крайности в крайность.

Следовательно, баланс между постоянством и неопределённостью — это спокойствие!

Нафантазируем реальность?

Вчера по радио из очередного потока информации, проходящего как-то вскользь, мой слух зацепился за один интересный факт… Оказывается, нашему головному мозгу всё равно какую входную информацию мы ему для обработки поставляем, вымышленную или реальную…

Если приложить морскую ракушку к уху и услышать шум моря, то это уже не просто наивная детская забава, а вполне реальное погружение в атмосферу с галько-песочным берегом и плескающимися морскими волнами.

Можно не просто сидеть на кухне и наматывать на вилку спагетти, а воображать, что посещаешь какое-нибудь заведение с итальянской пастой в меню, приготовленной от шеф-повара.

Ну, а если дети навели бардак, тут уже на археологические раскопки потянет, с тщательной очисткой фрагментов поломки, восстановлением и расстановкой вещей на свои места.

Фантазируйте! Используйте эту способность мозга во благо себя… как минимум, улыбнётесь, а может… и посмеётесь. А, как известно, смех продлевает жизнь!

Неудобным быть удобно?

Знакома ли вам такая ситуация?