Раньше девочки носили платья в горошек

Я продолжаю ходить к психологу. Для меня это уже стало неотъемлемой частью жизни, важным инструментом для поддержки моего эмоционального состояния. До сих пор я часто чувствую себя одинокой, но стараюсь закрывать те потребности, которые не удовлетворены. Я сама пишу друзьям, узнаю, как они, предлагаю встретиться, устраиваю дома вечеринки, стараюсь быть внимательной. Иногда мне это кажется немного искусственным, потому что как раньше, в 19–20 лет, уже не будет. Всем под 30, у всех своя работа, свои семьи, да и у меня своя жизнь, но без инвестиций не будет дивидендов: если мне не хватает друзей, то только я могу что-то сделать, чтобы они у меня были.

Жалко ли мне потраченных на терапию денег? Совершенно нет. Мне, честно признаться, ни на что не жалко денег, тем более если я их уже потратила. Когда мною руководил внутренний жлоб, мне было жалко денег буквально на все, особенно на что-то нематериальное, сейчас я мыслю иначе: я – главный человек в своей жизни, и чем больше я инвестирую в себя, тем больше я смогу себе и другим людям дать. Психолог – это важная инвестиция в себя, в свое самочувствие, насколько мне комфортно с собой и насколько налажен мой внутренний диалог. Пренебрегать этим глупо, потому что, если посыплется эта составляющая, посыплется и все остальное.

Как я писала в самом начале книги, мы живем в эпоху серьезных трансформаций, и когда я осознаю, что я вообще первый человек в своей семье за всю ее историю, который пошел к психологу, то чувствую не то ответственность, не то гордость. Уверена, психолог – это лишь малая часть того, что через несколько десятков лет внедрится в наши жизни и станет чем-то привычным. А пока нужно быть смелыми, не бояться и помнить о том, что по-настоящему важно, а что нет. Например, совершенно не важно, во что вы одеты: платье в горошек, старые растянутые треники или странный наряд haute couture с гнездом тетерева на голове. Если вас определяет не наряд, а то, что находится в вашей голове, то вместо гнезда сойдет и мусорный бак. И речь не только о наряде. Место работы, отношения с семьей, переписка с друзьями в мессенджерах, улица, на которой живете, бар, в который ходите, посты в «Инстаграме», книги на полке, жир на животе, менструальная чаша во влагалище и волосы в подмышках. Не они должны определять вас, а вы решать, что из этого достойное отражение вашей реальности. Впрочем, если вы дочитали книгу до этих строк, то с наибольшей вероятностью вы все это уже прекрасно понимаете.

Если вы дочитали до этого момента