Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

В жизни каждой семейной пары есть что-то свое, но вот лишь небольшой список того, что может подарить ощущение близости и взаимосвязи и позволить людям снова почувствовать себя влюбленными:

• Долго лежать в кровати, обнявшись, перед тем как выключить свет и уснуть.

• Пригласить друзей в гости на ужин.

• Посплетничать о гостях после того, как они разойдутся по домам.

• Вместе посмеяться над сумасшедшей комедией.

• Отправиться на танцы.

• Вместе путешествовать.

• Спорить о политике.

• Ходить играть в теннис.

• Завтракать вместе по воскресеньям, читая газету и потягивая кофе.

• Целоваться.

• Вместе ходить по антикварным распродажам.

• Вместе работать в саду.

• Вместе ходить в церковь.

• Держаться за руки, гуляя за городом или по пляжу.

• Совершать совместные пробежки по парку, играть с собакой, запуская летающую тарелку.

Дело не в том, что перечисленные занятия способны все улучшить или исправить, – они точно не будут иметь для всех одинаковый смысл. Но одна конкретная пара может найти в одном из занятий возможность почувствовать себя намного ближе друг к другу и испытать радость от этой близости. Когда клиенты делали что-то подобное – а они делали хотя бы раз в месяц, – они не только испытывали любовь, но и знали: чувство по-настоящему живо. На несколько мгновений они забывали обо всех вещах, которые заставляли их задумываться о разрыве.

Время что-нибудь приготовить

Джек закрыл глаза и погрузился в мысли, пытаясь отыскать что-то похожее в их жизни с Лаурой.

«А готовка считается?» – спросил он.

«Возможно. Зависит от того, что вы имеете в виду».

«Дело в том, что у нас нет необходимости готовить, по крайней мере, не вместе точно, но пару раз в месяц по воскресеньям мы готовим для себя настоящий ужин или обед, что-нибудь особенное. Мы приходим на кухню, и происходит что-то удивительное. Мы болтаем, даже поем, или просто молчим какое-то время. Я знаю, некоторые семейные пары ссорятся, как только оказываются вместе на кухне, но у нас все наоборот, кухня становится местом, свободным от стресса и напряжения. Я не знаю, как так происходит, но думаю, мы по-настоящему чувствуем близость друг к другу, будто получаем удовольствие от того, что, в общем-то, не должно приносить радость».

Джек отыскал то, что сближает его с женой, и ответ был прямо под носом. Именно в этом и заключается идея данного вопроса, как и других, благодаря которым мы получаем возможность увидеть, что наши отношения, возможно, не настолько плохи, чтобы от них отказываться. Боль всегда заявляет о себе громогласно, но ручеек жизни в большинстве случаев скрыт от взора. Поэтому нередко он просто пересыхает: из-за собственной невнимательности и пренебрежения.

Вот подсказка, которую я смогла дать Джеку:

ПОДСКАЗКА #5

Если есть хоть что-то, что вы с партнером делаете вместе и чего всегда ждете с нетерпением (помимо воспитания детей), потому что это приносит радость и помогает почувствовать себя ближе друг к другу, существует огромная вероятность, что удастся разобраться с проблемами и сохранить живые отношения. Если только познакомились, вы можете по-настоящему влюбиться друг в друга. В двух словах: настоящая любовь выстраивается на настоящем опыте переживания.

В этой подсказке речь не о вещах, которые вы делаете вместе и которые помогают вам почувствовать себя чуточку лучше, перестать ссориться или даже ненавидеть друг друга. Я говорю о том, что позволяет выстроить регулярную, позитивную, приносящую радость связь, к которой вы оба стремитесь и ради которой готовы на действия.

Но помните, Джек был крепким орешком.

«Если все это является лишь возможным указанием на то, что отношения еще живы, что в этом особенного?» – спросил он.

Любой признак жизни бесценен. Положительный ответ на вопрос #5 указывает: любовь между вами еще существует. Он дает вам то, что дают крепкие, глубокие корни дереву, пережившему суровую засуху: надежду. Повод продолжать. Причину работать над отношениями и искать еще больше признаков жизни. Я допускаю, что по мере прочтения книги вы узнаете что-то еще о своих отношениях, что позволит вам ясно увидеть: вы будете намного счастливее, если разорвете их. Однако в данный момент очевидно, что вы еще не дошли до этого.

Размышления: несколько слов о том, как работают подсказки

Поскольку книга напоминает медицинскую диагностику, позитивные и негативные подсказки в ней не имеют одинакового статуса. Подсказка, указывающая на то, что отношения слишком плохи, перевешивает любые позитивные аргументы, которые вы приводите себе в попытке сохранить то, что сохранять не стоит.