Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку

5. Воспринимайте ваши различия с позиции: «Ага! Еще одно различие. Так, давайте-ка его исследуем». Не драматизируйте.

Что еще важно учесть?

• Начните формирование общего фундамента новой семьи. Все пришли в нее с уже сформированным в первичных семьях фундаментом. Теперь вы создаете новый фундамент с учетом уже имеющихся. Действуйте не торопясь и постепенно.

• Найдите компромиссы и точки соприкосновения в распорядке дня, привычках и предпочтениях всех членов семьи.

• Создайте семейные ритуалы и сценарии празднования дней рождения, праздников и годовщин с учетом уже сформированного фундамента каждого члена семьи. Если ничего не выходит, рассмотрите возможность отмечать некоторые праздники и события по отдельности, а позже поднимите этот вопрос снова.

• Финансовый вопрос формируется на базе вышеперечисленных составляющих семейного фундамента и является еще одним из самых острых как в первичных, так и в сводных семьях. Для разрешения подобных конфликтов не существует универсальных рекомендаций. Но, вне всякого сомнения, он требует обсуждений на этапе планирования совместной жизни, дабы исключить «кровавые войны» и глубокие обиды в будущем. Не надейтесь, что проблема решится сама собой. Устройте свидание с партнером вне дома и посвятите его обсуждению финансовой политики новой семьи. Запишите на бумаге ваши договоренности и выборочно ознакомьте с ними детей.

• Создайте ритуал стола переговоров – как с партнером, так и с детьми – по вопросам, вызывающим разногласия. При обсуждении применяйте правило мягкого начала по формуле: «Я говорю о своих переживаниях через «я-сообщения» («я в стрессе, мне неприятно») + описываю факты («за продуктами приходится ходить только мне») + позитивная просьба о шаге навстречу («я буду очень благодарна / меня очень поддержит, если ты будешь покупать продукты во вторник и пятницу»).

• Проявляйте сдержанную физическую ласку по отношению к партнеру в присутствии детей. Французские поцелуи и горячие объятия могу усилить конфликт лояльности у детей.

• Дети в возрасте до девяти лет переносят адаптацию в сводной семье легче, чем дети старшего возраста. Девочки-подростки переносят адаптацию в сводной семье тяжелее, чем мальчики.

• При выстраивании отношений с приемными детьми опирайтесь на общие интересы и проводите совместно время только за теми занятиями, которые нравятся и взрослому, и ребенку, выбрав, например, катание на велосипеде или настольную игру. И помните, что в этом случае хорошие отношения важнее правил. Если между приемным ребенком и родителем установился положительный контакт, позвольте этому моменту продлиться до его естественного окончания.

В заключение приведем еще одну цитату Патрисии Пэпернау: «Сводным семьям нужно действительно терпеливо и уважительно двигаться к чувству “мы”. Ключевые слова – “терпеливо” и “уважительно”» [23].

Елена: «В свое время книга Патрисии Пэпернау дала мне важные знания и понимание процессов, происходящих в моей сводной семье. Она помогла мне выдохнуть и перестать паниковать. С нами все было в порядке, мы просто проходили жизненные циклы сводной семьи, и при должных усилиях и достаточном терпении впереди нас ждала гармония».

Мы настоятельно рекомендуем книгу доктора Пэпернау каждой сводной семье, считайте ее продолжением библии для семей – книги «7 принципов счастливого брака» Джона Готтмана. Если вы прочтете и будете регулярно перечитывать только эти книги, применяя в течение полугода хотя бы по одной предложенной в них рекомендации, а затем добавите еще по одной на вторые полгода, мы уверены, что через год ваши семейные отношения значительно улучшатся!

3. Если мы с партнером живем в разных странах и/или говорим на разных языках

В контексте нашей книги под межнациональными парами мы подразумеваем пары, в которых партнеры родом из разных стран, являются носителями разных культур и/или не говорят на общем родном языке.

Тема межнациональных браков многие десятилетия интересует психологов и социологов в США и Канаде, где переплетаются множество национальностей со всего мира, в Европе, которая встречает все новые и новые волны миграции, а также в Австралии и Азии.

В Советском Союзе теме межнациональных браков уделяли пристальное внимание, что неудивительно, потому что на территории самого большого в мире союзного государства проживало более ста наций и народностей. К тому же государственная политика была направлена на укрепление толерантности к их различиям и интеграции в общество с сохранением этнической идентичности. Тем не менее сегодня в России эта тема по-прежнему актуальна и недостаточно изучена.