Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом

✓ «Я просто хочу сказать, что мне будет сложно разбирать все безделушки, которые мне подарила бабушка. Возможно, нам придется немного с этим повременить».

✓ «Обувь трогать не будем. Может, в другой раз».

✓ «Может, назначим время через пару недель и пройдемся по дому еще раз?»

✓ «Когда закончим, ты не мог бы пару раз в неделю проверять, как у меня идут дела?»

Если вы помогаете:

✓ «Чего мне не делать и к чему не прикасаться?»

✓ «Есть ли что-то такое, что ты бы предпочел поручить мне?»

✓ «Тебе нужен перерыв?»

✓ «Ты не голоден? Ты выспался? Не хочешь пить?»

✓ «Я тобой очень горжусь. Это нелегко, я понимаю».

✓ «Когда мы закончим, тебе понадобится моя помощь, чтобы поддерживать порядок?»

Часть четвертая

Особые случаи

Глава 12

Экстренная уборка

Звонит телефон. Это ваша мама, или хозяин квартиры, или старый друг, который приехал в город и хочет у вас переночевать. Вы кладете трубку и понимаете, что у вас есть всего один день (а то и меньше), чтобы подготовить дом к присутствию другого человека. И это… пугает. Вы оглядываетесь по сторонам и понимаете, что не прибирались уже несколько недель (или месяцев). И вы осознаете, что за отведенное время у вас нет ни единого шанса создать даже видимость, что здесь проживает ответственный взрослый человек. Паника! Вы начинаете искать хоть какой-нибудь способ не пускать к себе гостей, чтобы вам не пришлось прямо сейчас решать эту проблему.

Но не поддавайтесь этой панике. Паника ведет к страху, страх ведет к прокрастинации, а прокрастинация ведет на темную сторону, где вы закрываете все двери, задергиваете шторы и надеетесь, что любой, кто хотел нагрянуть к вам с визитом, просто забудет о своих планах и оставит вас в покое.

У вас есть всего один день (а то и меньше), чтобы подготовить дом к присутствию другого человека. И это… пугает.

Хотя такая реакция вполне понятна, она не слишком рациональна, когда, к примеру, хозяин вашей квартиры сообщает, что хочет зайти с проверкой, или у вас сломалось отопление и вы хотите вызвать мастера, пока не замерзли до смерти. В некоторых обстоятельствах вам просто необходимо пустить человека к себе домой. Этого не избежать. Так что пора обратить панику себе во благо и использовать нервное напряжение, чтобы привести дом в порядок – тогда вам не придется стыдиться собственного хаоса или в спешке подыскивать новое жилье.

Экстренная уборка – это особый случай, который выходит за пределы наших долгосрочных целей в отношении уборки и организации. При экстренной уборке вы пытаетесь привести дом в состояние, при котором гость может зайти к вам – и да, даже присесть и остаться на некоторое время! Вам нужно обратить внимание на все сразу, при этом не отвлекаться на лишнее и не тратить время на уборку зон, которые не внесут особого вклада в общую картину чистоты.

Время для прокрастинации прошло, нужно браться за дело и успеть все в срок. Поэтому откладывать уборку больше нельзя. Хотя нервничать в такой ситуации вполне нормально, одни лишь нервы не помогут вам навести порядок.

Признайте, что положение у вас незавидное, приготовьтесь некоторое время поработать засучив рукава и приступайте к делу. Ваша конечная цель – привести дом к такому уровню чистоты, при котором никогда не будет нужды в экстренной уборке. Но если вам до этого еще далеко, необходимо разработать четкий план, чтобы избежать типичной для подобных ситуаций паники. Чем яснее ваш план, тем легче ему следовать и тем менее вероятно, что вы опустите руки или не справитесь с задачей.

При экстренной уборке не стоит заострять внимание на мелких деталях. Вам нужно снизить уровень беспорядка с 10 баллов до 5 или 4 – или до скольких получится за отведенное время. Если вы не будете отслеживать общую картину, у вас появится несколько сияющих чистотой уголков посреди зоны бедствия. Представьте, что вы шкурите очень грубо обструганную доску. Если тщательно обработать лишь один участок, у вас будет очень гладкий кусок среди кучи зазубрин. А если менее тщательно обработать всю поверхность, вся доска станет более гладкой. До совершенства ей, конечно, далеко, но общая картина улучшится: на доске не будет участков, которые выглядят значительно лучше или хуже остальных. Так что старайтесь снизить общий уровень беспорядка, вместо того чтобы пытаться идеально вычистить несколько углов.

В ходе экстренной уборки вы будете отвлекаться на множество вещей, которые требуют внимания, и вам покажется, что как раз пора разделаться с ними. Но это не так. Вам захочется навести порядок на книжной полке, вымыть холодильник или наконец-то разобрать гору носков. Не делайте этого. Сейчас неподходящий момент. Не тратьте время на специфические дела, которые не внесут существенной разницы в общую картину беспорядка. Вам нужно торопиться – время ограничено.

Подготовьтесь