Разумный мир

Упражнение «Поток цветной энергии»

Выберите качества личности, необходимые вам для легкого достижения поставленной цели. Попробуйте определить, какой цвет имеют эти качества.

У каждого человека могут возникнуть свои ассоциации качеств личности и цвета. Например, красный цвет может обозначать агрессивность, напор, энергию, подвижность, эмоциональность и т. д. Синий цвет может означать уверенность в себе, достоинство, доброжелательность. Черный — агрессивность, скандальность или, наоборот, благородство и породу.

Какое соответствие цвета и качества личности вы выберете, не имеет значения. Важно только, чтобы вы точно запомнили это соответствие.

Теперь вы должны представить развитие необходимого вам события. Одновременно представьте, что откуда-то сверху на вас опускается высокоэнергетический столб света, имеющий определенный цвет. Цвет светового столба совпадает с качеством, которое вам нужно проявить во время развития события.

Этот столб несет с собой нужное вам качество, и вы наполняетесь им. Вы ведете себя так, будто всегда обладали им. Соответственно, события в вашей мысленной картине развиваются нужным для вас образом. Когда событие заканчивается, цветной столб исчезает.

Мысленно проиграйте нужную вам ситуацию 5–10 раз, получая при этом все время необходимую вам подпитку нужными качествами в виде цветного светового столба.

У вас должен выработаться устойчивый условный рефлекс: представляете цветной столб — и требуемое качество личности появляется.

Когда подобный условный рефлекс будет выработан, вы можете смело уже в реальной жизни осуществлять задуманное вами. Не забудьте только перед самим событием представить, как на вас нисходит энергетический столб нужного вам цвета. Этот цвет придаст вам необходимые качества и поможет достичь чего вы захотите. Соедините этот столб с энергетическим потоком из упражнения «Космическая энергия», и ваша энергичность и самооценка повысятся в несколько раз.

Работа с визуализацией желанных качеств — далеко не единственный способ развития у себя этих качеств.

Живем под девизом

В соответствии с этим приемом вам нужно просто пожить с нужным качеством недельку — другую, и тогда это качество закрепится в вас

и станет естественным. В итоге вы получите то, к чему стремитесь. Как это делается?

Вы выбираете то качество, которое хотите развить. А потом решаете, что следующий день (лучше — целую неделю) вы живете под девизом: «Я — смелая (решительная, говорливая, прикольная и т. д.)». А затем все действия вы совершаете под этим лозунгом. Вы смело встаете утром с кровати, смело ходите в туалет, смело умываетесь и столь же смело чистите зубы. Потом смело завтракаете, смело едете на работу, смело входите в рабочее помещение, смело садитесь за рабочий стол, смело разговариваете с коллегами, смело пьете с ними чай и т. д.

Если станете мысленно комментировать свои действия в духе выбранного девиза, то вскоре действительно многое будете делать не так, как делали обычно, а смелее.