Развитие личности ребенка от одиннадцати до шестнадцати

На приеме у психолога

Умереть, чтобы все жалели об этом

Ситуация. В последние месяцы, когда мне особенно тоскливо и одиноко, возникают фантазии о том, что я умру. В этих фантазиях я не режу себе вены и не надеваю на шею петлю, не прыгаю из окна. Я вообще не думаю о том, как и почему я умерла. Но я, можно сказать в деталях, вижу, как меня хоронят, как жалеют об этом мои родители, брат, с которым мы часто что-нибудь не можем поделить, одноклассники – и парень, которого я люблю, правда, в жизни он об этом даже не подозревает. Все так плачут, что меня не стало, что мне тоже становится себя жалко, и я тоже плачу, только уже в реальности. Такие мрачные фантазии у меня возникают все чаще. Мне стыдно в этом признаться, но эти мысли меня утешают. А еще мне нравится думать, что я для кого-то такой значимый человек и что обо мне можно так сильно сожалеть. Но иногда мне становится очень страшно оттого, что если я действительно умру, то всем будет наплевать и обо мне быстро забудут. И я снова мысленно убегаю туда, где плачут по мне, потому что любят. Пожалуйста, помогите избавиться от навязчивых мыслей.

Комментарий. Потребность в безопасности и защите – главная потребность человека. Мы чувствуем себя в безопасности, когда находимся в своем доме. Или когда рядом с нами надежный человек, на которого можем положиться. Но, пожалуй, в жизни каждого человека иногда бывает так, что самым безопасным местом оказывается его внутренний мир. Похоже, так происходит и в вашем случае, и ваши переживания вполне оправданы. В вашем внутреннем мире вас так сильно любят, что близким невыносимо горестно от того, что вас больше нет. Горестно и вам самой: ужасно несправедливо уходить из мира, где тебя любят. Вы плачете, и это вас утешает. А утешение дает защиту. Вот и получается: чтобы получить защиту, вам приходится мысленно умирать, чтобы убедиться в любви окружающих и вернуться в реальность живой и невредимой. Отчего так получается? Очень часто мы хотим получать любовь от тех, кого любим. А тех, кто любит нас, не замечаем. Попробуйте вместо того, чтобы искать людей, которые вас любят, в воображении, найти их в реальности. Подружитесь с теми, кому интересны вы и чье душевное тепло вас согреет. А может, в своем окружении вы увидите того, кому сможете помочь. Просто так, бескорыстно. Благородные дела наполняют жизнь особенным смыслом. А когда в жизни есть смысл, думать о смерти уже не хочется.