Читаем Развитие памяти полностью

Теперь попробуйте следующее: вспомните все слова-колышки для понедельника – «татами», «тюрбан», «торшер», «туча», «трап», «матрос», «тога», «оторва», «тамада», «ток». (Если вы до сих пор не запомнили слова-колышки, вернитесь к их списку и прочитайте его еще раз. При чтении постарайтесь представить себе образы слов.) Как только вы дойдете до слова, которое ассоциировано с другим, то тотчас его вспомните! Попробуйте, и вы сами убедитесь, что это так! Стоит вам подумать о тюрбане, как вы сразу же вспомните о… банке.

Покончив с понедельником, переходите ко вторнику – «наймит», «анилин», «набат», «ночь», «нерпа», «нос» и так далее. Потом точно так же пройдитесь по среде, четвергу, пятнице, субботе и воскресенью. Думайте о словах до нуля (10:00) включительно, так как в наших примерах не было встреч, запланированных на 11:00 и 12:00. Пробежав по дням недели и часам, вы, вероятно, вспомните все свои встречи!

Как именно вы будете применять эту идею? Допустим, наступило утро понедельника. Проснувшись, вспомните все слова-колышки, касающиеся понедельника. Не пугайтесь, их всего 12. Эти колышки – основные и новые – напомнят вам, что вы должны сделать в понедельник. Повторяйте эти слова за завтраком, по дороге на работу и так далее Просто повторяйте их – и, ручаемся, вы сразу вспомните обо всех своих делах и свиданиях. Если вы хотите вспомнить свои дела загодя, то сделайте то же самое вечером в воскресенье. Вот, пожалуй, и все на эту тему. Отныне вам не придется поминутно заглядывать в ежедневник – ни дома, ни на работе.

Если к часам надо добавить минуты, то просто дополните еще одним словом картину слова-колышка. Например, вам надо в пятницу сесть в самолет, вылетающий в 5:20. Для 5:00 в пятницу существует слово-колышек «помпа». Для того чтобы связать помпу с норкой, обозначающей число 20, надо представить себе, как вода из помпы льется на этого симпатичного зверька. Представив себе эту картину, вы сразу вспомните, что самолет вылетает в пятницу в 5:20. Здесь очень важно не перепутать очередность образов. Если вы ненароком представите себе норку, прыгающую на помпу, то рискуете приехать в аэропорт за три дня до вылета!

Проблема эта легко решается отказом от использования основных слов-колышков при добавлении к часам минут (как мы решили делать это для 11:00 и 12:00). В предыдущем примере можно использовать слово «нырок» для обозначения 20 минут. Представьте себе красный клюв нырка, пытающегося ухватить шланг помпы. Это решит проблему, потому что вы знаете, что основные слова-колышки представляют только дни и часы, а все другие слова – минуты.

Честно говоря, мы сами редко пользуемся указанием минут при запоминании сроков встреч и дел. Наши встречи редко назначаются с точностью до минуты, и нам вполне хватает обозначений типа «четверть», «половина» и «три четверти». Каждое из этих определений имеет у нас стандартное обозначение: четверть – это бутылка крепкого алкоголя емкостью 0,25 л, четвертинка; половина – разрезанное пополам яблоко; три четверти часа – пирог с вырезанной четвертью. Можете использовать эти стандарты или придумайте свои собственные.

Эти стандарты хорошо нам служат, потому что если мы хотим запомнить событие, назначенное, скажем, на 6:19 (например, вылет самолета или начало телевизионной передачи), то считаем, что оно состоится в 6:15. Самое плохое (или хорошее), что может случиться, – это то, что мы явимся на встречу или в аэропорт или сядем перед телевизором немного раньше. Если, допустим, событие начнется в 2:38, мы запоминаем 2:30.

Вопрос о времени суток – утром, днем, вечером или ночью – имеет чисто теоретическое значение. Обычно вы прекрасно понимаете, на какое время суток назначена встреча. Если ваша встреча с господином Кузнецовым назначена на два часа, то вам, естественно, не придет в голову явиться на нее в два часа ночи! К стоматологу вы, естественно, пойдете в девять утра, если, конечно, у вас нормальный стоматолог.

Однако, если хотите, можете добавлять такие уточнения. Например, для обозначения утра добавьте в картину нужной ассоциации красный цвет (цвет утренней зари); для обозначения дня – белый цвет, вечера – серый, а ночи – естественно, черный.

Например, в случае, когда вы оставляете машину в гараже в восемь утра, представьте себе красноватый отблеск на капоте. Можете придумать какую угодно собственную ассоциацию.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина
Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина

Теория эволюции путем естественного отбора вовсе не возникла из ничего и сразу в окончательном виде в голове у Чарльза Дарвина. Идея эволюции в разных своих версиях высказывалась начиная с Античности, и даже процесс естественного отбора, ключевой вклад Дарвина в объяснение происхождения видов, был смутно угадан несколькими предшественниками и современниками великого британца. Один же из этих современников, Альфред Рассел Уоллес, увидел его ничуть не менее ясно, чем сам Дарвин. С тех пор работа над пониманием механизмов эволюции тоже не останавливалась ни на минуту — об этом позаботились многие поколения генетиков и молекулярных биологов.Но яблоки не перестали падать с деревьев, когда Эйнштейн усовершенствовал теорию Ньютона, а живые существа не перестанут эволюционировать, когда кто-то усовершенствует теорию Дарвина (что — внимание, спойлер! — уже произошло). Таким образом, эта книга на самом деле посвящена не происхождению эволюции, но истории наших представлений об эволюции, однако подобное название книги не было бы настолько броским.Ничто из этого ни в коей мере не умаляет заслуги самого Дарвина в объяснении того, как эволюция воздействует на отдельные особи и целые виды. Впервые ознакомившись с этой теорией, сам «бульдог Дарвина» Томас Генри Гексли воскликнул: «Насколько же глупо было не додуматься до этого!» Но задним умом крепок каждый, а стать первым, кто четко сформулирует лежащую, казалось бы, на поверхности мысль, — очень непростая задача. Другое достижение Дарвина состоит в том, что он, в отличие от того же Уоллеса, сумел представить теорию эволюции в виде, доступном для понимания простым смертным. Он, несомненно, заслуживает своей славы первооткрывателя эволюции путем естественного отбора, но мы надеемся, что, прочитав эту книгу, вы согласитесь, что его вклад лишь звено длинной цепи, уходящей одним концом в седую древность и продолжающей коваться и в наше время.Само научное понимание эволюции продолжает эволюционировать по мере того, как мы вступаем в третье десятилетие XXI в. Дарвин и Уоллес были правы относительно роли естественного отбора, но гибкость, связанная с эпигенетическим регулированием экспрессии генов, дает сложным организмам своего рода пространство для маневра на случай катастрофы.

Джон Гриббин , Мэри Гриббин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука
Как работает мозг
Как работает мозг

Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разум - как человек в этом разбирается? Автор предлагает ответы на эти и многие другие вопросы работы нашего мышления, иллюстрируя их научными экспериментами, философскими задачами и примерами из повседневной жизни.Книга написана в легкой и доступной форме и предназначена для психологов, антропологов, специалистов в области искусственного интеллекта, а также всех, интересующихся данными науками.

Стивен Пинкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература