Читаем Развитие памяти полностью

радоксальные,смешные картинки,вырезать их и наклеивать в от

дельную тетрадь, записывая рядом "связки" слов.Таким образом

получится блок.

- Тренируясь и изучая язык одновременно,через месяц-пол

тора Вы вдруг обнаружите,что связки образуются уже сами со

бой.

- Если Вы прошли предложенный курс полностью,яркие пара

доксальные образы и картинки Вы сможете сами выстраивать в

своем воображении.

- Непроизвольное запоминание происходит,если в воображе

нии строятся образы так,что они главному персонажу либо помо

гают достичь цели,либо мешают.

- С большей долей непроизвольности запоминание происхо

- 31

дит, если мы концентрируем внимание на значении слова и его

звучании,а не на заучивании (обманываем зубрежку).Чтобы углу

бить понимание языка, рекомендуется глубже разобраться со

значением слов,т.е. заглянуть в толковый словарь.Если есть

возможность,то не в один.Также рекомендуется произнести сло

во,ставя ударение на разных слогах поочередно и с выражением

различных эмоций (удивление,радость,гнев,разочарование,восхи

щение и т.д.).

- Если Вы убедили себя, что запоминаете не на неделю, а

на всю жизнь, Вы сразу ощутите разительный контраст в качест

ве запоминания. Поэтому прежде чем запомнить, убедите себя в

том, или ощутите, представьте, что Вы запоминаете на всю

жизнь.

- Вспомним одно упражнение. Исходное положение стоя. Зак

рыли глаза, состояние безмыслия, провели мысленный массаж.

Представим, что на нас набросили канат, ощутили, увидели его

и потянули вперед "трактором", стали на цыпочки. Это будет

показателем того, что открылась "дорожка" в подсознание. Пов

торяйте следующую формулу 10 - 15 раз: "Я легко и просто учу

язык. Желание учить язык с каждым днем растет все больше и

больше". Подкрепляем повторение образными представлениями. С

каждым повторением Вы должны добавлять к образам какой-то но

вый штрих. Не допускайте не только механического, но и ОДНО

ОБРАЗНОГО повторения. Формулу можно составить произвольно.

Единственное, что нужно учесть при составлении формулы - при

казы наше внутреннее "Я" не любит. Нужно внушать, а не прика

зывать.

Техника запоминания.

1. Подобрать к иностранному слову созвучное, сходное по

звучанию полностью или частично, русское слово и составить

связанную с русским переводом образную связку.

2. Учтите, Ваша цель должна быть не запоминание иностран

ного слова, а нахождение связки между словами, необычность

связки, наличия в ней движения. Все обязательно должно подк

репляться запоминанием пятью органами чувств - это основное.

- Существительные. Соор (англ.) подбираем слово-купать

ся-Курятник (перевод) Представьте себя купающимися в реке.

Вдруг на Вас налетают и усаживаются куры. Посмотрим на слово

соор - Вы наверняка вспомните подобранное слово Купаться-сле

дом восседающих кур и следом-КУРЯТНИК (перевод).

- Сложные (трудные) слова - преобразовать путем замены

одной-двух букв и затем построить связки. Dig (копать) - бук

ву"i" меняем на "о". Получается - дог - собака. Она лапами,

словно лопатами, роет яму. Причем собака очень худая - так

запоминаем замену "i" на "о". Мы удивляемся,как такая тощая

собака может устоять на ногах.

- 32

- Слово с предлогом (аналогично словосочетанию). Тo table

(ту - у,таблетка) - к столу (пер.) ту - у (гудок паровоза). К

столу сьезжаются со всех сторон таблетки,которые и издают

этот звук.

Мы Вам показали принцип запоминания иностранных слов. Эти

приемы лучше использовать в сочетании с необычными рисунка

ми(например,из журнала "Крокодил"). Техника работы с рисунка

ми заключается в следующем: подобрав соответствующий рисунок,

Вы переписываете названия предметов, понятий, изображенных на

нем. Затем из русско-английского или другого словаря выписы

ваете переводы. После этого составляете связки к каждому от

дельному слову,смотря на рисунок и воображая необычный сюжет.

Таким образом, за один подход можно запомнить от 20 до 50-70

слов.

Записи сохраняйте, они Вам понадобятся для повторения.

Позанимавшись в течении одного-двух месяцев по полтора-два

часа в день, Вы обнаружите, что связки уже образуются произ

вольно. Для образования установки непроизвольного запоминания

обычно необходимо полгода (твердой установки). Таким образом,

запоминание будет происходить как бы само собой.

П О В Т О Р Е Н И Е

Наиболее оптимальное время перерыва - 10 минут (необходи

мо для первоначального "проявления", т.е. запечатления ин

формации).

Ниже в таблице мы приводим наиболее оптимальное количест

во повторений слов с помощью образной памяти. Секрет пауз

заключается в том, что во время перерыва мозг переводит ин

формацию в долговременную память. Этот процесс нарушается да

же в том случае, если Вы во время перерывов повторяете

(происходит стирание).

- 33

ТАБЛИЦА ПОВТОРЕНИЙ:

_______________________________________________________________

1-раз - через II раз - через III раз - через IV раз через

10-15 минут 2-3 часа, по 1-2 месяца один год

мере трениров

ки через 12

или 24 часа

________________________________________________________________

Воспроизвод- Воспроизводство 1 день - вспо- На повторение

ство по пере- глядя на картин- минаем по своим одной тысячи

воду или ку записям; слов должно

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье