Развитие памяти. Система приемов

В-третьих, если необходимо в совершенстве владеть материалом, можно прибегнуть к обрат­ному пересказу. Дело в том, что учебные тексты строятся по одному из двух способов изложения: индуктивному или дедуктивному. То есть вначале могут излагаться факты, из которых потом дела­ется вывод, или вначале даётся вывод, который затем обосновывается анализом фактов. Следова­тельно, обратный пересказ означает смену спосо­ба изложения. Без отличного знания материала произвести такую замену невозможно, а значит, поставив задачу пересказать материал в обрат­ном порядке и справившись с нею, вы можете быть уверены в своих знаниях.

При перемене способа изложения в коре го­ловного мозга происходит резкое усиление актив­ности. Между элементами информации обнару­живаются многообразные связи, которые при пря­мом пересказе могли не замечаться. Это, конеч­но, способствует более прочному запоминанию.

ИТОГИ

1. Чтобы память работала с высокой произво­дительностью, необходимо добиваться автома­тизма в выполнении операций запоминания. Для этого надо тренировать их во всей совокупности, в едином алгоритме запоминания.

2. Установка на запоминание — это не только самоприказ, но и выбор наиболее оптимального режима работы мозга, зависящего от объёма и сложности материала.

3. Чтобы в процессе работы не происходила подмена установки и для борьбы с непроизволь­ными ассоциациями, надо овладеть умением ра­ботать ритмично, с чередованием напряжений и расслаблений.

4. При запоминании правил, определений и проч. выгодно сочетать образное запоминание с запоминанием цепочек опорных слов.

5. По окончании запоминания необходимо убедиться в твёрдом знании материала. «Довод­ка» отнимает немного времени, но оказывает по­ложительное психологическое воздействие.

ГЛАВА 7

ЗАПОМИНАНИЕ ЦИФР ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ

В данном учебном пособии мы предлагаем вам два способа запоминания цифр — по внеш­ним признакам и с помощью ассоциативного ряда. Каждый из них имеет свои достоинства, и лучше всего владеть обоими способами.

Запоминать цифры по внешним признакам удобнее всего при работе со статьями, насыщен­ными цифровым материалом или при работе с различными таблицами. Суть этого способа за­ключается в установлении разнообразных связей — внешних и внутренних — между цифрами.

а) Связывание с ДВХ. Связи, которые мы мо­жем образовывать между новой информацией и той, которая уже закреплена в ДВХ, — это внеш­ние связи. Каждый человек накапливает в ДВХ разнообразную цифровую информацию:

    исторические даты, знаменательные события, возраст тех или иных лю­дей;

    номера домов, квартир, телефонов, машин;

    цены на товары, размеры одежды, обуви; вес и рост…

    цифры, связанные с профессиональ­ной деятельностью: напряжение электрического тока, различные ко­эффициенты, число я, квадраты и кубы некоторых чисел и многое дру­гое.

Если эту информацию сравнить с вновь посту­пающей, то запоминание пойдёт гораздо актив­нее. Например, запоминая число 314625380 выде­лим три группы цифр: 314 — число пи, 625 — это 25 в квадрате, 380 — напряжение эл. тока в про­мышленных сетях или Куликовская битва.

Запоминая число 191406127, выделим: 1914 — начало первой мировой войны, 061 — вызов такси в Минске, 27 — это 3 в кубе.

б) Если внимательно рассматривать цифро­вые ряды, то часто можно обнаружить различные последовательности цифр: восходящие или нисходящие, чётные или нечётные, простые или сложные. Например:

674523,

где 6–4–2 — это нисходящая последователь­ность чётных, а 7–5–3 — это нисходящая последо­вательность нечётных.

214385, где 1–3–5 — восходящая последова­тельность нечётных, а 2–4–8 — это восходящая последовательность чётных с пропущенными чле­нами.

374349 — это сложная последовательность: 37+6+6, а 536046 — это 53+7–7.

396897, где 3–6–9 — сложная последователь­ность, а 9–8–7 — простая.

в) Можно обнаружить и другие признаки,

например:

738837 — это зеркальное отражение. Оно мо­жет быть и через цифру: 2630362.

96 и 69 — перевёртыши.

5712 — это 5+7=12.

1799 — это за год до конца века. (Подмечено, что цифры, стоящие в начале или в конце чего–либо, лучше запоминаются.)

Дадим несколько примеров запоминания по внешним признакам.

96191769 — по краям перевёртыши, а в сере­дине 1917 — революция.

261248162 — по краям зеркальное отраже­ние, а в середине последовательность.

6357519949 — первые 6 цифр — это сложная последовательность, а потом: 100 без 1 и полёта без 1.

ЗАПОМИНАНИЕ ЦИФРОВЫХ РЯДОВ С ПОМОЩЬЮ ПРИЁМА АССОЦИАЦИЙ

Ассоциативный ряд — это сто образов, за­креплённых в ДВХ под номерами. Если создать в воображении картинку из нескольких образов, размещённых для удобства слева направо, то мы получим одновременно и цепочку цифр.

Например, требуется запомнить цифровой ряд:

5798169706