РЕ ШАЙ. Тренажер для мозга по восточным методикам

Оговорюсь, что в основном (если не указано иное) в данной книге будут использоваться термины китайской культуры и традиционной медицины.

Что такое «ци»

«Книга пути и достоинства» – «Дао дэ цзин» – один из самых загадочных и древних философских трактатов. Самой этой книге уже посвящено множество трудов, но до сих пор не утихают споры о том, когда именно и кем именно она была написана. И в наши дни все время появляются новые переводы «Дао дэ цзин» на самые разные языки мира, ученые неустанно пишут все новые и новые комментарии. Нам же важно знать следующее: в книге описывалось устройство всего мира, в основе которого – энергия «ци» (в Японии – «ке», в Индии – «прана»).

Энергия ци пронизывает все, она есть везде.

Это питательная, бесконечная сила, которая, может проявляться по-разному: согревать, наполнять жизненными силами, защищать. Нарушение циркуляции ци может привести к самым различным проблемам, в зависимости от того, о каком уровне идет речь. Нарушение циркуляция ци в человеческом организме вызывает возникновение самых разных недугов и наиболее сильно влияет на мозг, который древние мудрецы назвали «главным штабом» организма.

Все связано со всем, все влияет на все, нет ничего малозначимого. Именно поэтому в китайской медицине не разграничивают здоровье физическое и метальное. Нельзя заботиться только о работе мозга и не думать о гармоничном развитии тела и духа.

Только гармоничное взаимодействие духовной, разумной и физической составляющих является залогом успеха в любой сфере жизни человека.

Человек может и должен влиять на уровень своей энергии.

Об эффективной работе мозга можно говорить только тогда, когда энергия течет по всему организму правильно. Любые неполадки в нашем теле, по мнению врачей традиционной китайской медицины, вызваны застоем ци, а застой ци всегда снижает эффективность работы нашего мозга.

Для того чтобы избежать застоев энергии, не требуется невероятных усилий: достаточно сделать выбор в пользу более здорового и духовного образа жизни, посильных физических нагрузок, тренируя не только тело, но и разум.

Дополнительно каждый из нас может помочь себе, воздействуя на определенные области на теле: считается, что энергия ци в нашем организме течет по энергетическим меридианам, вдоль которых расположены биологически активные точки. Наибольшее число этих точек расположено на кистях рук, ступнях, лице и ушах. В книге вы найдете простой и доступный для всех комплекс, который научит вас, воздействуя на особые точки, пробуждать свой мозг, повышать эффективность его работы, быть сосредоточенным и энергичным в течение всего дня.

Итак, гармония – это свободное и правильное движение ци в организме, а значит, сбалансированная работа всех систем организма, и, соответственно, – максимально эффективная работа мозга.

Гармония – это умение не суетиться, сохранять спокойствие, что бы ни происходило. Гармония души, тела и разума дарит возможность принимать лучшие из всех возможных решений в любых, даже стрессовых ситуациях.

Гармония – это сочетание интересной работы и счастливой личной жизни, карьерных успехов и семейного благополучия.

Гармония во всех областях нашей жизни – это не чудо, это норма, к которой надо стремиться!

Работая с этой книгой, вы научитесь приходить в гармоничное состояние, тем самым еще больше повышая эффективность работы мозга. При этом, решая интеллектуальные задачи, вы будете давать команду всему вашему организму работать более сбалансированно, а задействуя тело, будете тренировать мозг!

Таким образом, если вы хотите:

• чувствовать в себе силы для любых свершений;

• быть эффективным работником;

• творчески и нестандартно решать задачи любой сложности;

• уметь противостоять стрессовым ситуациям;

• не переставать мечтать, видеть цели и достигать их;

• сохранить здоровье на долгие годы;

• иметь ясный и гибкий ум в любом возрасте.

Воспользуйтесь уникальной возможностью, представленной этой книгой. Опираясь на многовековой опыт традиционной восточной медицины, постулаты даосизма и конфуцианства, я собрал в этой книге упражнения, которые выведут ваше мышление на новый уровень.

Вы получите возможность гармонизировать все аспекты своей жизни, значительно увеличите эффективность работы мозга и выйдете на дорогу успеха и процветания.

Что вам даст эта книга