Рецепты здоровья для ленивых

В рацион питания обязательно включайте курагу, изюм, бананы, орехи, яичные желтки (но не более 2–3 желтков в неделю), сыр (полезно сверху положить дольку лимона для усвоения кальция), отруби, редис, огурцы.

Для предупреждения возникновения атеросклероза и заболеваний, связанных с нарушением проницаемости капилляров кровеносных сосудов кушайте вишню.

Весной готовьте свежие салаты из травы одуванчика лекарственного, подорожника, крапивы, добавляя огурцы, чеснок, тёртую морковь, растительное масло и лимонный сок.

Крепкий зелёный чай полезен при кровоизлияниях в желудочно-кишечный тракт, головной мозг, а также при старческой хрупкости капилляров.

Баклажаны полезны людям, страдающим различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Раз в неделю пейте стакан чесночного молока (или воды). Готовится оно просто: в стакан молока добавьте 2 измельчённых зубчика чеснока, не доводя до кипения, настаивайте 10 минут. В старину этот настой применялся для очищения организма.

Ежедневно делайте массаж головы. При этом улучшается кровоснабжение головного мозга, укрепляются корни волос. Самый простой способ: приготовьте раствор яблочного уксуса с водой в соотношении 1:1 или 0,5:1, разотрите ладони до тёплого состояния (6–8 раз). Втирайте раствор нежными движениями в область головы, постепенно переходя от одного участка к другому.

Массируйте уши, пальцы рук и ног.

Зевайте.

Моргайте при чтении.

Улыбайтесь и радуйтесь жизни, не забывайте, что улыбка дарит нам продленье века, а злоба старит человека.

Оптимистический настрой очень часто излечивал самые тяжелые болезни.

Помните, что старость – это не возраст, старость – состояние души.

Раны, язвы, бородавки.

Алоэ.

Соком алоэ смочите марлевые салфетки и наложите на поверхность ран, язв.

Зверобойная мазь.

Для лечения ожогов, мастопатии, мастита, опухолей, фурункулёзов, угрей, воспаления седалищного нерва, подагры, ревматизма.

Взять 1 часть настойки зверобоя (продаётся в аптеке) и 4 части топлёного сливочного масла, хорошо перемешать.

Капуста белокочанная.

Для лечения экземы, ушибов, опухолей.

Приложить к поражённому месту чистый свежий лист капусты. Иногда рекомендуют лист опустить в кипящую воду. Менять через 2–3 часа.

Мёд.

Смазывать незаживающие язвы и раны пчелиным мёдом, накладывать медовые повязки.

Лук репчатый.

Бородавки.

Сырую луковицу залить уксусной эссенцией на 2 часа. На ночь привязать к бородавкам. Должно ощущаться подергивание. Процедуру повторить несколько раз.

Морковный сок.

Обмыть нагноившиеся раны или язвы, затем наложить кашицу из свеженатертой моркови.

Оказывает противовоспалительное действие, уменьшает боль, очищает раны и язвы от гноя, способствует более быстрому заживлению.

Свёкла.

Свеженатёртую свёклу прикладывать к язвам, ранам и опухолям, повязки менять 3–5 раз в день.

Фитонциды лука, чеснока, хрена.

Приготовить кашицу из лука, чеснока или хрена. Прикладывать к язвам и ранам. Фитонциды способствуют очищению тканей и их быстрейшему заживлению.

Хрен, соль.

Бородавки.

Выжать сок из хрена, растворить в нём соль. Смазывать бородавки. Это старинное средство против бородавок.

Чеснок.

Свеженатёртую кашицу чеснока посевного завернуть в марлю, затем приложить к гнойной ране или язве на 10 минут. В день делать 2–3 процедуры. Курс лечения может составить от 3 до 5 дней. Снимает боль, уменьшает воспалительную отечность, способствует скорейшему заживлению.

Чеснок, водный настой.

Для выведения бородавок.

Измельчить 2–3 зубчика чеснока, заварить стаканом кипятка, настаивать около часа. Смазывать бородавки настоем до их исчезновения.

Эвкалипт.

30 г измельчённых листьев эвкалипта залить стаканом крутого кипятка, настоять примерно 1 час, процедить, разбавить 1 л кипячёной воды. Использовать для промывания и примочек при гнойных ранах и язвах.

Яблоки.

Кашицу из свежих яблок применять в качестве заживляющего средства при ссадинах и других повреждениях кожи, а также при трещинах на сосках кормящих матерей.

Яблочный сок.

Бородавки.

Сок свежих кислых яблок излечивает бородавки. Каждый день натирать бородавку свежим кислым соком. Обычно через 10 дней бородавки исчезают.

Сахарный диабет.

«Арфазетин», чайный напиток (при диабете).

Для профилактики и лечения диабета.

Сбор трав, изготовленный ОАО «Красногорсклексредства». Приготовить напиток по инструкции.

«Баланс», чайный противодиабетический напиток.

Для профилактики и лечения диабета.

Сбор трав, изготовленный ОАО «Красногорсклексредства». Готовить напиток по инструкции.

Горячее молоко с содой.