Читаем Рисуночные тесты в психологии полностью

4. Затем начать процарапывание острым предметом, нанося контуры изображения. На черном фоне начнет открываться нижний пастельный слой. Если вдруг ошибетесь на каком-то месте в рисунке, то необходимо это место снова закрасить черной тушью или краской. Дайте высохнуть, затем снова процарапайте новое изображение.

Рис. 32. Техника «Граттаж» (см. иллюстрации).

Техника «Фроттаж»

В переводе (франц.) слово «фроттаж» означает натирание. Метод был разработан немецким художником сюрреалистом Максом Эрнстоном. Он пришел к выводу, что оттиски с деревянных пуговиц или подобных рельефных поверхностей хорошо использовать при создании целой галереи фантазийных образов, схожих с теми, что возникают при наблюдении за пламенем костра или камина. С этой методикой легко экспериментировать, поскольку подходит практически любая фактурная поверхность – деревянная столешница, кора деревьев, ткани, обои, пробки и т. п.

Рельефный оттиск можно сделать обычным простым карандашом, сухой или масляной пастелью, цветными карандашами.

♦ Психотерапевтическое действие:

развивает моторику рук, креативное мышление, снимает напряжение.

♦ Необходимые материалы:

бумага с гладкой поверхностью (фактурная не подходит), на ваш выбор – масляная или сухая пастель, простой карандаш или цветные карандаши.

♦ Ход работы:

лист бумаги расположить на плоском рельефном предмете, затем, перемещаясь, например, незаточенным цветным карандашом по поверхности, вы получите оттиск, имитирующий основную фактуру.

Такую технику можно использовать для создания дизайнерской бумаги ручной работы, открыток, альбомов и т. п.

Техника «Пуантилизм»

Техника рисования точками называется пуантилизмом. Пуантилизм – стиль письма в живописи, использующий чистые, не смешиваемые на палитре краски, наносимые мелкими мазками круглой или прямоугольной формы. Эта техника очень древняя. В Индии, например, подобную технику использовали для нанесения краски на ткань. Для этого использовали «калам» – палочку с острым концом и желобом, заполненным расплавленным воском. В Индонезии, Индии, Таиланде и Китае таким образом накапывали воск в технике горячего батика. В настоящее время встречается у самых разных народов, живущих порой очень далеко друг от друга. Как стилистическое направление пуантилизм возник во Франции около 1885 года. В его основе лежит манера письма раздельными мазками правильной, точечной или прямоугольной формы. Изобрел пуантилизм живописец Жорж Сера на основе научной теории дополнительных цветов. Сначала появилась «точечная» чеканка, далее «капельная». Сейчас под точечной росписью понимают роспись акриловыми контурами. Особенностью точечной росписи является значение размера точек, расстояние между ними, цветовые сочетания.

♦ Психотерапевтическое действие:

развивает терпение, усидчивость, аккуратность, ощущение тональных отношений (светлее-темнее), плановость (ближе-дальше), глазомер, фантазию.

♦ Необходимые материалы:

лист бумаги, простой карандаш, ластик, капиллярные ручки разной толщины или гелевые, линейка.

♦ Ход работы:

на листе бумаги рисуем круг, в котором простым карандашом рисуем узор. Затем ручкой начинаем ставить точки сначала по контуру круга, а затем заполняем рисунок полностью точками. Для того чтобы тон получился более светлым, точки надо ставить с большим промежутком, а если темным – точки следует ставить ближе друг к другу.


Можно нарисовать какой-то рисунок точками, используя цветные капиллярные ручки, краски, карандаши и не ограничивая лист бумаги линией.

Техника «Коллаж»

Перейти на страницу:

Все книги серии Практика психологии

Рисуночные тесты в психологии
Рисуночные тесты в психологии

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.

Маргарита Александровна Шевченко

Психология и психотерапия

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных

Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об основных причинах социальных болезней современности. Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Константин Борисович Заболотный , Константин Заболотный

Психология и психотерапия / Медицина и здоровье / Дом и досуг