Читаем Рисуночные тесты в психологии полностью

на стекло или бумагу наносим краски, используя 3–4 цвета. Закрашиваем поверхность произвольно, не имея в виду какое-либо конкретное изображение. Краски и воду жалеть не нужно – для переходов цвета и тонов должно быть достаточное количество краски. На готовую поверхность накладываем лист бумаги и плотно прижимаем к стеклу. В этот момент и создается наш рисунок – монотипия. Далее берем лист бумаги за уголок или за край приподнимаем, снимаем со стекла. У нас получилась так называемая фрактальная монотипия – необыкновенная, загадочная, с эффектными переливами цвета и тона. Часто остаются неотпечатанные белые пятна – это не надо считать недостатком. Наоборот, пятна становятся нужной и интересной композиционной и сюжетной составляющей работы. Монотипия готова, но иногда ее нужно доработать. В некоторых случаях достаточно подрисовать какие-то детали для выразительности, которые подскажет ваше воображение и фантазия. Например, крылья, клюв, силуэт птицы или какого-то животного, человека. Иногда в получившейся монотипии можно увидеть силуэты скал, гор, моря. Тогда достаточно добавить к ним какие-то детали и образы, и у вас получится необыкновенный рисунок.


Монотипия с подрисовкой. Рис. 34. «Возвращайся…» (см. иллюстрации)

Рис. 35. «Танцовщица и кошки» (см. иллюстрации)


Уже несколько лет я занимаюсь энергоинформационной монотипией. Эта техника только для взрослых. Она необыкновенна тем, что отпечатки получаются отражением того, что было увидено вами или услышано некоторое время тому назад, иногда отражаются те предметы, которые находятся рядом. Я не буду углубляться в описание всего процесса, отчего так получается, об этом много написано, и этот феномен уже много лет изучается учеными. Привожу примеры своих рисунков только лишь с целью ознакомления с этой техникой.

Энергоинформационная фрактальная монотипия (см. рис. 36, 37 в иллюстрациях).

Рис. 36. Эта монотипия была сделана после просмотра мною художественного фильма «Белый Бим – Черное Ухо». Внимательно посмотрите на рисунок: в верхнем левом углу рисунка видна мордочка собаки.

Рис. 37. Эта монотипия была сделана во время просмотра мультфильма «Умка». В верхнем левом углу рисунка видна мордочка белого медвежонка.

Техника «Кляксография»

Нетрадиционная техника рисования «Кляксография» (выдувание трубочкой) необыкновенно оригинальна.

♦ Психотерапевтическое действие:

используется при повышенной возбудимости, укрепляет силу легких и дыхательную систему в целом, развивает воображение.

♦ Необходимые материалы:

бумага формата А4, тушь, гуашевые или акварельные краски, пипетка, пластиковая трубочка, цветные карандаши, кисточка.

♦ Ход работы:

на листе бумаги кистью, которую следует окунуть в хорошо разведенную водой краску, делаем небольшое пятно. Затем пластиковой трубочкой начинаем выдувать это пятно в разных направлениях так, чтобы ее конец не касался ни пятна, ни бумаги. Когда пятно разделится на несколько частей («веточек»), начинаем выдувать каждую из них по отдельности в произвольном направлении. При необходимости капаем еще краску и создаем новое пятно-кляксу, которое таким же образом начинаем выдувать в разных направлениях. Кляксы не обязательно должны быть монохромными. До получения определенного сюжета рисунка или какого-то образа полученное изображение дорисовываем.

Техника «Энкаустика»

Историки утверждают, что энкаустика, искусство восковой живописи, возникло более 2500 лет назад и было известно еще древним грекам, римлянам и египтянам. Восковые картины снискали репутацию благодаря своей долговечности: некоторые существуют свыше двух тысячелетий! Энкаустика – занятие настолько увлекательное и захватывающие, что к нему очень быстро и надолго привыкаешь. Оно под силу каждому, главное – взяться за дело, и у вас получатся удивительные, ни на что не похожие картины, которые можно создать за считаные минуты, и для этого совсем не обязательно уметь рисовать! Освоив несложные приемы, вы сможете создавать причудливые абстракции и завораживающие пейзажи. Этим способом можно изготовить открытки и сувениры, которые будут радовать вас и ваших близких.

♦ Психотерапевтическое действие:

развивает творческие навыки, воображение, фантазию, креативное мышление.

♦ Необходимые материалы:

бумага, цветные восковые карандаши (масляная пастель) и утюг без дырочек для пара, при помощи которого мы будем расплавлять масляную пастель и наносить на бумагу.

♦ Ход работы:

на поверхность утюга нанесите цветную масляную пастель, нагрейте утюг и начните им на листе бумаги создавать свой рисунок.

Техника «Эбру»

Перейти на страницу:

Все книги серии Практика психологии

Рисуночные тесты в психологии
Рисуночные тесты в психологии

Исследование своего внутреннего мира – что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего «Я» необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному – поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.

Маргарита Александровна Шевченко

Психология и психотерапия

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных

Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об основных причинах социальных болезней современности. Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Константин Борисович Заболотный , Константин Заболотный

Психология и психотерапия / Медицина и здоровье / Дом и досуг