Читаем Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас полностью

К: – Я бы не сказал, что есть большие проблемы, но нынешний вариант меня не совсем устраивает. Так что «да», улучшить ситуацию.

Т: – Хорошо. Как ты думаешь, кто входит в систему, с которой мы будем сейчас работать?

К: – Я, жена, дочь.

Т: – Это всё?

К: – Ну, наверно ещё тесть и тёща. Вроде как живём вместе.

Т: – Хорошо. Напиши каждого на листике бумаги и разложи на столе так, как это есть для тебя сейчас.

К: – А по какому принципу? По важности или по близости?

Т: – Я не думаю, что в данном случае нам удастся выделить какой-то один параметр: важность, близость или что-то ещё. Это скорее некая общая проекция всей системы взаимоотношений.

К: – Так как выкладывать?

Т: – Меньше думай – просто бери и клади.

К: – Да, выложил.

Т: – Посмотри, действительно ли тут всё. Или нужно ещё кого-то добавить: родственников, соседей, домашних животных?

К: – Наверно стоит добавить кота. Без него как-то картина будет не полной.

Т: – Хорошо, добавь. Как теперь?



К: – Я смотрю и не чувствую, что это действительно правильно. Ещё что-то нужно, чтобы было похоже на правду.

Т: – Это могут быть даже не совсем реальные персонажи. Например, у одного молодого человека «деньги» были довольно важным персонажем.

К: – Ну, деньги – нет. А вот «людей» я бы добавил. И для тёщи, и для тестя, и для жены важно, «что скажут люди».



Т: – Сейчас «расклад» более-менее полный?

К: – Вроде бы, да. По крайней мере, я пока не знаю, что в него ещё можно добавить.

Т: – Отлично. Давай немного поиграем. Я буду делать небольшие изменения, например, убирать или сдвигать карточку, а ты будешь выравнивать остальной расклад и рассказывать, что это означает. Договорились?

К: – Что значит «выравнивать расклад»?

Т: – Если убрать какой-то элемент из системы, она может оказаться в не слишком равновесном состоянии. И будет стремиться к более приемлемой организации. Вот от тебя и будет требоваться выложить конечный результат. В принципе, проще просто попробовать.

К: – Давайте попробуем.

Т: – Тогда я просто уберу карточку «кот». К чему это приведёт? Попробуй разместить карточки.

К: – Как-то вот так получается. Действительно, если одну карточку убрать, остальные надо как-то по-другому выложить.



Т: – И что обозначает этот расклад?

К: – Если убрать кота, то отношения с женой станут ближе, но при этом с дочерью останется связь только через жену. И у меня такое впечатление, что чем дальше, тем больше она будет отдаляться. При этом тесть с тёщей максимально отдалятся и станут какими-то совершенно посторонними людьми. А мнение людей будет влиять намного больше. Не думал, что кот играет такую важную роль.

Короче, мне такой вариант совсем не нравится – все как-то резко друг от друга отдаляются. Это совсем не то, что я бы хотел.

Т: – Мы сейчас только тренируемся. Более подходящий вариант ты выберешь сам, но чуть-чуть попозже. Хорошо, возвращаем всё в исходный вариант. А теперь переворачиваем карточку «Я».

К: – О, чёрт. Тёща с тестем и жена с дочерью становятся ближе внутри пары, но при этом как-то сильно отдельно друг от друга. И только этот кот пытается всех собрать вместе.



Т: – На исходную. Теперь положим карточку «жена» поверх карточки «я».

К: – Тогда все остальные начинают отдаляться, особенно дочь. И тесть пытается активно руководить тёщей.

Нет, идея стать «подкаблучником» меня не сильно привлекает.



Т: – Замечательно. Возвращаем всё в исходное состояние. Теперь задание – выложи вариант расклада, который бы тебя устраивал намного больше, чем то, что есть сейчас. Можешь просто дать себе такое задание.

К: – Попробуем. Наверно так.



Т: – Опиши, что это значит.

К: – Ну, убрались «люди» – меньшая ориентация на социум. Мы с женой намного ближе, и больше времени посвящаем дочери. Вернее я больше времени, чем раньше, посвящаю дочери, и она в большей степени воспринимает и мой авторитет и авторитет матери. Тесть с тёщей вроде как меньше конфликтуют, кот остаётся, но он уже не тот гвоздик, на котором всё держится.

Т: – Подумай, такой расклад правильный? Тебе не кажется, что нужно что-то передвинуть или добавить какую-то карточку?

К: – Сейчас, когда я на это смотрю – на данный момент идеальный вариант.

Т: – Хорошо. А теперь подумай, такой вариант отношений тебе и другим членам семьи никак не повредит?

К: – Если и повредит, то это только «людям». Но, я думаю, они об этом даже не узнают. А так, вроде все более-менее довольны.

Т: – Приемлемы ли для тебя такие последствия?

К: – Вполне.

Т: – Хорошо, тогда соединяйся.

К: – Соединился.

Т: – Теперь посмотри в своё будущее – что там изменилось после этой работы?

К: – Картинки несколько размытые, но то, что я вижу, действительно лучше, чем то, что было.

Т: – Тебя устраивает, что получилось?

К: – Да.

Т: – Спасибо.

Вопросы

– Как узнать, что точно определил всех участников системы?

Перейти на страницу:

Все книги серии Практический тренинг

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры
Свобода
Свобода

История героев «Свободы» Уолтера и Патти Берглунд отражает опыт целого поколения американцев, которое пережило 11 сентября, вторжение в Ирак, экономический кризис — и выбрало президентом Барака Обаму.В романе, блистательно воскрешающем традиции большой прозы XIX века, Джонатан Франзен размышляет о том, возможна ли свобода выбора, знаем ли мы, к чему стремимся, когда хотим свободы, и о том, как легко мы жертвуем своими близкими ради ее призрака.Предыдущий роман Франзена «Поправки» (2001), удостоенный Национальной книжной премии США, поставил писателя в один ряд с классиками американской литературы и принес ему мировую известность. «Свобода» — столь же язвительный и мудрый взгляд на семью в современной Америке. Но если в «Поправках» конфликт поколений так и остается неразрешенным, новый роман — о детях, которые победили отцов и не стали от этого счастливее.

Джонатан Франзен , Зигмунт Бауман , Михаил Бутов , Ирина Приволжская , Виктория Самойлова , Кей Си Кин

Карьера, кадры / Проза / Современная русская и зарубежная проза / Фантастика / Современная проза
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе

Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки.Автор этой книги Игорь Рызов – ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии «Деловая книга года». Он предлагает 69 психотрюков для:• эффективной реакции на бестактные замечания;• защиты от психологических агрессоров;• победы над газлайтером;• успешного убеждения оппонента;• преодоления страха и волнения;• настройки себя на сверхдостижения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Игорь Романович Рызов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука