Роман с деньгами. Как выстроить здоровые отношения с финансами

И теперь в это место приходит ваш внутренний Ребенок. Представьте себе его образ: как он выглядит, какие у него черты лица, как он одет и какие игрушки или предметы держит в руках. Подойдя к нему, обнимите его и скажите: «Я здесь, чтобы тебя услышать, понять и полюбить».

Поговорите с вашим внутренним Ребенком. Спросите его, что он чувствует, чего ему не хватает, что его беспокоит. Слушайте его внимательно, сочувствуйте и поддерживайте. Позвольте себе побыть в роли заботливого и любящего родителя, готового помочь своему ребенку пройти через любые трудности.

После этого попросите своего внутреннего Ребенка оставить вам какой-то символ или подарок. Это может быть что-то, что будет напоминать вам о вашей встрече и поддерживать вас в трудные моменты. Это что-то поможет вам в создании новых идей для заработка денег. Поблагодарите своего внутреннего Ребенка за его доверие и верность. И открывайте глаза.

Теперь образ из подсознания нужно перенести на бумагу. Нарисуйте образ вашего внутреннего ребенка и подарка, который он вам принес. Задание со звездочкой, которое даст еще больший эффект в этой практике: найдите этот подарок в магазине и купите его для себя.

Как только будете готовы, переходите к следующему шагу.

ШАГ 2: ЗНАКОМСТВО С ВНУТРЕННИМ РОДИТЕЛЕМ

Снова примите удобное положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Позвольте себе сфокусироваться на своем дыхании и визуализировать себя в образе заботливого и любящего родителя, который стоит перед вами. Почувствуйте тепло и безусловную любовь, исходящие от вашего внутреннего Родителя.

Встретившись с ним, узнайте, какие у него нормы и правила. Обсудите ваши отношения с собой, с деньгами и окружающими, как вы можете лучше заботиться о себе и других, как можете проявить больше эмпатии и понимания, как можете прийти к финансовому успеху и стабильности.

Позвольте своему внутреннему Родителю обнять вас и сказать вам слова поддержки. Примите эти слова, почувствуйте, как они наполняют вас теплом и покоем. Позвольте себе ощутить, что вы всегда можете обратиться к своему внутреннему Родителю за помощью и поддержкой.

Спросите своего внутреннего Родителя, какие советы по улучшению ваших отношений с собой, с другими людьми и с деньгами он может вам дать, какие у него есть идеи, способные помочь вам в достижении гармонии и успеха в вашей жизни. Внимательно слушайте его мудрые слова и обещайте себе следовать этим рекомендациям.

Теперь откройте глаза и перенесите все, что образ внутреннего Родителя передал вам, на бумагу. Запишите все его советы. Как только поймете, что шаг выполнен, переходите к следующему.

ШАГ 3. ЗНАКОМСТВО С ВНУТРЕННИМ ВЗРОСЛЫМ

Снова сядьте в удобное для вас положение, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Позвольте себе сфокусироваться на своем дыхании и плавно погрузиться в состояние транса. Начните визуализировать себя в образе взрослого человека, который стоит прямо перед вами.

Связываясь с вашим внутренним Взрослым, спросите, какие у него цели, потребности, принципы и ценности. Обсудите с ним ваши планы, мечты и желания, вопросы и сомнения. Позвольте себе почувствовать себя в роли мудрого и зрелого лидера, способного принимать верные решения и разумно вести себя в любых обстоятельствах.

Просите совета у своего внутреннего Взрослого по любым вопросам, которые вас беспокоят. Слушайте его советы и рекомендации, доверьтесь его опыту и знаниям. Помните, что внутренний Взрослый – это ваш гид и защитник, который всегда готов поддержать вас и помочь преодолеть любые трудности.

Просто наслаждайтесь общением с ним, чувствуйте его мудрость и самоуверенность, благодарите за силу и поддержку. Позвольте себе почувствовать, как внутренний Взрослый наполняет вас уверенностью и внутренним покоем. И напоследок спросите, какой предмет гардероба стоит себе приобрести, чтобы чувствовать себя еще более уверенным в себе человеком для достижения финансового благополучия.

Откройте глаза и перенесите увиденный образ на бумагу. Задание со звездочкой, которое даст еще больший эффект: найдите предмет гардероба в магазине и приобретите его для себя, а затем используйте как волшебный артефакт для поднятия уверенности в себе: носите на важные встречи, мероприятия, выступления.

После практики почувствуйте гордость за себя. Поблагодарите себя. Теперь вы можете управлять эго-состояниями, так как не просто знакомы с ними, а сблизились. И на этом этапе вы готовы узнать один серьезный секрет. Ведь многие говорят о внутренних состояниях, но мало кто раскрывает тайну, что в каждый момент жизни балом может править только одно из трех эго-состояний. Когда-то я назвала этот феномен «Правило золотого состояния». И если одно состояние правит, второе – наблюдает, а третье в этот момент – молчит в тряпочку.

И в определенный момент жизни мы можем использовать эти состояния как себе во вред, так и во благо.