Читаем Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу полностью

Очень важно максимально утеплить ноги! При отсутствии материала обмотай голову шарфом или оторванным от свитера рукавом и закрой руками, согнутыми в локтях. Ложиться надо набок, слегка согнувшись в поясе. Вначале снег нагребается на ноги, потом на спину и грудь. Если нет теплоизоляционной подстилки, можно спать на четвереньках спиной вверх на согнутых ногах и руках, сильно согнувшись в поясе. В такой позе будут защищены жизненно важные части тела, а наибольшее переохлаждение придется на локти и колени. Позу желательно периодически менять. Во время метели, чтобы быстрее образовался глубокий сугроб, с подветренной стороны надо воткнуть в снег несколько веток или положить какие-нибудь высокие предметы.

Не рекомендуется укрываться в норах, направленных в глубь сугроба, во время пурги или сильного снегопада: если вход завалит снегом, развернуться в узкой, тесной норе тебе будет почти невозможно, а выбить спрессованную снежную пробку ногами удается не всегда. Другое дело – норы, расположенные параллельно сугробу: здесь в случае опасности всегда можно выбить боковую стенку и выйти наружу.


Общие принципы строительства снежных убежищ

Сооружение любого снежного убежища, как и в строительстве, начинается с «нулевого цикла» – подготовки строительной площадки. Место, пригодное для зимней аварийной стоянки, надо начинать искать задолго до наступления темноты! Разумнее всего отмечать участки, удобные для строительства того или иного убежища, беспрерывно, по ходу движения. Это позволит в случае опасности или ухудшения погоды вернуться по собственным следам к ближайшей замеченной площадке, а не тратить драгоценное время на лихорадочный поиск крепкого наста или подходящего сугроба. Нельзя ускорять строительство за счет качества! Спешка в действиях, вызванная понятным желанием скорее оказаться в тепле, приводит к многократным повторам, к истощению сил, переохлаждению, развитию чувства отчаяния, обреченности, апатии. Лучше строить долго, но один раз, чем быстро, но десять! Кроме того, торопливость неизбежно сказывается на качестве убежища, которое часто не способно защитить в итоге от холода. Если бракованное убежище разрушится, да еще, к примеру, ночью, это может привести к самым трагическим последствиям… При строительстве снежных убежищ (особенно закрытого типа) у человек выделяется значительное количество тепла. Снег, попавший на одежду, обувь, тает, что приводит к намоканию. Лишнюю теплую одежду лучше снять, чтобы впоследствии надеть сухой.


Рассказ от первого лица

«Вряд ли мог бы я сейчас повторить случай действительного ВЫЖИВАНИЯ одной далекой зимой в 90-х годах в ханты-мансийской тайге…

Было около минус 30, когда воскресным солнечным утром я по свежему снежку перебрался через Канду, натянул на пуховку белый маскхалат, сунул унты в широкие, подбитые камусом лыжи и потихонечку побрел в сторону дальнего зимовья. Ничего не предвещало ненастья. Раскладка была на день: ТОЗ, патронташ патронов на косача и зайца, пачка в рюкзачке, нож, спички, бинокль, термос, сухой спирт, солдатская банка тушенки, запасные носки, 200 г НЗ спирта. Планировал дойти до заимки, поэтому и не брал много.

Навалилось к вечеру. И не постепенно, а как-то сразу. Потемнело, упала температура, сильно запуржило. Потом еще сильнее…

Минут через 15 вокруг была сплошная свистопляска. И ни черта не видно. Тайга и Урай жались к ногам и жалобно поскуливали, отворачивая морды от несущейся с бешеной скоростью снежной крупы.

В густом ельнике дуло не так сильно, и я свернул туда. Потом еще раз свернул. Потом еще.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги

Пандемониум
Пандемониум

«Пандемониум» — продолжение трилогии об апокалипсисе нашего времени, начатой романом «Делириум», который стал подлинной литературной сенсацией за рубежом и обрел целую армию поклонниц и поклонников в Р оссии!Героиня книги, Лина, потерявшая свою любовь в постапокалиптическом мире, где простые человеческие чувства находятся под запретом, наконец-то выбирается на СЃРІРѕР±оду. С прошлым порвано, будущее неясно. Р' Дикой местности, куда она попадает, нет запрета на чувства, но там царят СЃРІРѕРё жестокие законы. Чтобы выжить, надо найти друзей, готовых ради нее на большее, чем забота о пропитании. Р

Lars Gert , Дон Нигро , Лорен Оливер

Фантастика / Хобби и ремесла / Драматургия / Искусствоведение / Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Социально-философская фантастика / Любовно-фантастические романы / Зарубежная драматургия / Романы