Самое важное о варикозе

Диетологи в этой ситуации бьют тревогу: ожирение среди детей и подростков распространяется все шире. А потому периодические, но жесткие ограничения рациона все чаще используют (добровольно или принудительно) не только подростки, но и дети до 15 лет. Иными словами, диета как метод, не лишенный недостатков, сильно бьющий по ряду органов и систем, все чаще становится такой же привычкой «родом из детства», как чистка зубов или другое само собой разумеющееся действие. Сначала девочки, а после – и девушки усваивают привычку набирать вес потому, что его можно потом сбросить, со все более ранних лет.

А между тем не секрет, что при дефиците углеводов (сахар) и белков в пище организм стремится покрыть его в первую очередь за счет мышц, а не целевых жировых запасов. Логика организма ясна: белковые волокна мышц расщепляются значительно быстрее и проще жира. К тому же у мышц имеется замечательное природное свойство быстро восстанавливать и увеличивать свой объем в периоды полноценного питания и физической активности. Наше тело не видит здесь никакого риска – даже при том, что сердце тоже является мышцей. Тело рассчитывает восстановиться после разрушений, нанесенных диетой, сразу по ее окончании. Но оно не знает главного – того, что его обладательницу приучили с детства к периодическим диетам. И не приучили при этом ни к чему, что позволило бы мышцам запустить регенерацию, на которую они надеются.

Итак, раз за разом убежденные поборницы диет получают уменьшение массы имеющихся мышц во время «голодовки». И замещение утраченного объема не мышцами, а жиром в период нового набора массы. Пустота на этих местах остаться не может – телу необходимо чем-то ее заполнить. Но поскольку мышцы без нагрузок расти не станут, а их все нет и нет, освобожденный диетой объем организм займет тканями, которые в женском теле множатся лучше всего, то есть жиром. Кстати, постепенное ускорение ожирения, которое отмечают у себя сторонницы диет, связано с усугублением обменных расстройств только наполовину. А вторая половина – это и есть постоянное увеличение мест в организме, которые он заполняет жировыми отложениями.

Оттого выраженное первенство женского пола по заболеваемости варикозным расширением объясняется далеко не одним циклом и постоянными изменениями фона. Это влияние как раз должно компенсироваться поздним появлением у женщин атеросклероза – только к климаксу, по мере угнетения выработки эстрогена. Точно так же варикоз беременных объясняется не только изменениями фона и, следовательно, свертываемости, которые наблюдаются у многих, но не всех будущих мам.

Очень часто дело даже не в весе плода вместе с околоплодными водами и маткой, а также их неудачным давлением прямо на бедренные вены. Дело в том, что мышцы тела вдруг оказываются вынуждены непрерывно, в течение 9 мес выдерживать и переносить 7 и более килограммов беременности, хотя делают они это едва ли не впервые в своей жизни. Мышечная система большинства женщин утрачивает способность к таким нагрузкам вскоре по окончании школьных уроков физкультуры. И ожидать от них поддержки веса беременной матки с такой силой, чтобы она не давила на кровеносную систему таза, по меньшей мере нелепо.