Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания

• внутренней фигурой, тотемным животным или символом, которые встретились вам во время путешествия, при условии, что внутренняя фигура – не какой-то реальный человек, живой или мертвый (я еще напишу об этом подробнее);

• эмоцией или эмоциональным опытом (например, сопротивлением, отрицанием, принятием);

• привычкой;

• Вашей хронической болезнью или состоянием или их симптомами;

• острым заболеванием;

• вашим внутренним целителем (вашей внутренней способностью исцелить и восстановить свое тело и душу).

Диалог начинается, когда вы задаете вопрос символу, ощущению, внутренней фигуре, эмоции, привычке или внутреннему целителю, с которыми вы хотите вступить в диалог.

То, с чем вы вступаете в диалог, отвечает вам мудростью, скрытой от вашего сознательного разума, но доступной вашему бессознательному.

Вы продолжаете задавать вопросы, ждете на них ответов и позволяете разговору между вашим эго (которое использует свои рациональные способности, чтобы формулировать вопросы) и вашим бессознательным (которое отвечает на вопросы) течь легко и естественно. Пусть дополнительные вопросы сами возникают у вас естественным путем. Когда вы почувствуете, что готовы закончить разговор, поблагодарите своего собеседника, поскольку это демонстрирует уважение к процессу.

Во время диалога вы можете спросить: «От чего мне нужно отказаться энергетически, чтобы улучшить свое здоровье?» Другой возможный вопрос: «Чего мне не хватает энергетически, чтобы улучшить свое здоровье, жить согласно лучшей истории здоровья, вернуться к своему намерению лучше питаться и так далее?» Вы можете спросить: «Что я могу сделать для тебя?» Или же: «Что ты можешь сделать для меня?» Ответы могут помочь вам лучше понять, от чего вам нужно отказаться или что приобрести, либо же они могут принести совсем другие ответы, такие как «ты можешь почтить меня, отказавшись от стыда за внешний вид и хрупкость своего тела прямо сейчас» или «для меня ты можешь прекратить уже отрицать мое существование, я здесь, чтобы напоминать тебе чаще отдыхать, и я снова вернусь, чтобы вынуждать тебя заботиться о себе». Никогда не известно, как именно будет разворачиваться диалог и что ваше бессознательное захочет вам сказать.

Помимо вашего сознательного эго и любого собеседника, который отвечает вам со стороны вашего бессознательного (например, символа или эмоции), существует и третий участник диалога: та часть вас, которая наблюдает за процессом. По мере того, как диалог разворачивается, эта часть вашего сознания замечает все, что происходит. Она может заметить ваше сопротивление процессу либо дискомфорт по поводу того, что вам открывается, и, в свою очередь, предупредить об этом ваше эго, которое затем может задать вопросы, чтобы узнать больше о вызванной реакции.

Если вы почувствуете дискомфорт, потому что диалог труден для вашего эго, вы можете продолжать диалог или закончить его. Если захотите, вы можете вернуться к практике позже. Однако помните, что иногда просто отметить свое сопротивление или дискомфорт достаточно, чтобы справиться с ними и спокойно продолжать диалог.

Если вам не нравится ответ на какой-то вопрос, вы можете вступить в переговоры с тем, с кем ведете диалог. Например, вы можете сказать своему внутреннему целителю: «Но я не хочу делать то, о чем ты меня просишь. Нет ли чего-то, что я могу сделать вместо этого?» Если вы не понимаете какой-то ответ, попросите его пояснить.

Будьте терпеливы в ходе этого процесса и оставайтесь открыты к тому, когда ответы придут к вам и как это произойдет.

Если у вас не получается получить ответы на свои вопросы, возможно, вам нужно использовать техники, предложенные мной для достижения состояния измененного сознания: открыть священное пространство, почистить свое энергетическое поле, выполнить осознанное дыхание, может быть, сделать это под музыку, которая помогает вам перейти в состояние измененного сознания. Если вы уже используете эти техники, подумайте, не слишком ли вы торопите процесс перехода в состояние измененного сознания; возможно, вам стоит уделить ему больше времени.