Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка

Чем грозит неправильное питание во время беременности?

1. Поздний токсикоз беременности (гестоз) – болезненное состояние, при тяжелых формах которого развиваются последовательно задержка жидкости в организме (водянка беременных), потеря белка с мочой, повышение артериального давления.

2. Невынашивание беременности (преждевременные роды и выкидыши), т. к. вследствие неправильного питания плацента не может развиваться нормально.

3. Риск преждевременной отслойки плаценты – в близкие к родам сроки плацента начинает отделяться от стенки матки, ребенок может погибнуть (вероятность 50%), у матери возникает кровотечение.

4. Анемия (малокровие) – возникает вследствие недостаточного поступления или усвоения белков, железа, а также витаминов.

5. Инфекционные осложнения, в том числе со стороны легких, печени и почек.

6. Слабая родовая деятельность, затяжные роды, истощение будущей мамы в родах.

7. Послеродовые кровотечения и пониженная свертываемость крови.

8. Медленное заживление ран промежности, матка медленно сокращается после родов.

9. Задержка внутриутробного развития плода.

10. Недостаточный вес ребенка при рождении, а также недоношенность, малая жизнеспособность.

11. Энцефалопатия.

12. Гипервозбудимость и гиперактивность.

13. Пониженная сопротивляемость плода инфекциям во внутриутробном периоде, во время и после родов; склонность к различным заболеваниям.

Убедить себя заботиться о правильном питании непросто, но результат стоит того.

• Какое питание считается правильным?

К необходимым компонентам относятся:

– белки;

– углеводы;

– жиры;

– витамины;

– минеральные вещества (к ним относятся в том числе поваренная соль, железо, магний и др.);

– жидкость.