Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка

Но какой бы ни была причина, помните: малыш очень нуждается в вас. Сейчас в нем зарождается уверенность, которую он пронесет через всю свою жизнь: если с ним что-то случится, мама всегда придет на помощь. Так он учится доверять людям. И оставлять плачущего ребенка захлебываться в собственных слезах недопустимо. Такое поведение продиктовано ленью и нежеланием понять и посочувствовать.

Пройдет время, и он научится жить самостоятельно, и тогда вы в полной мере оцените, как важно, чтобы между родителями и детьми с первых минут было полное доверие.

Как научиться любить себя и своего ребенка

Готовность к грудному вскармливанию

• Психологическая готовность.

Часто молодые мамы на первых порах воспринимают необходимость кормить ребенка грудью как определенную жертву. Они привязаны к малышу не свободны в своих действиях, вынуждены соблюдать диету и режим питания… Радость и счастье от минут ни с чем не сравнимого общения с крошкой во время кормления приходят не всегда сразу.

Для кормления грудью важна как физическая, так и психологическая готовность.

Психологическая готовность предполагает убежденность в том, что при любых условиях ваш ребенок будет питаться материнским молоком. Трудности могут возникать, но они вполне преодолимы, если вы уверены в преимуществах грудного вскармливания по сравнению с искусственным.

– Состав грудного молока максимально соответствует потребностям ребенка первого года жизни.

– 18 белков грудного молока идентичны белкам сыворотки крови. Одна треть их всасывается из кишечника в неизмененном состоянии. Грудное молоко легко усваивается, поэтому снижается потребность в аминокислотах.

– Усвоение жиров, находящихся в грудном молоке, в первую неделю жизни составляет 90%, а жиры, находящиеся в коровьем молоке, усваиваются только на 60%. Очень важно то, что в грудном молоке преобладают ненасыщенные жирные кислоты, без которых невозможно развитие центральной нервной системы.

– Молочного сахара (лактозы) в грудном молоке больше, чем в коровьем, а лактоза необходима для нормального функционирования кишечника. Входящая в его состав галактоза нужна для развития центральной нервной системы.

– Грудное молоко содержит меньше минеральных солей, чем коровье, поэтому почки ребенка не испытывают перегрузки.

– Из грудного молока кальций усваивается на 60%, а из коровьего – на 20%.

– Грудное молоко переваривается быстрее, чем коровье.

– Размер молекул белка казеина, находящегося в грудном молоке, в 3 раза меньше, чем размер молекул аналогичного белка из коровьего молока, и при створаживании хлопья получаются более мелкими, поэтому они быстрее поддаются обработке ферментами желудочно-кишечного тракта.

– Грудное молоко содержит активные ферменты, и ребенок не нуждается в получении их извне. Они помогают переварить белки и жиры, сокращая затраты организма малыша на выработку собственных пищеварительных ферментов.

– Грудное молоко защищает малыша от болезней. В его состав входят иммунные белки (иммуноглобулины). Одни выстилают кишечную стенку и не дают болезнетворным микроорганизмам проникнуть сквозь нее, а другие, наоборот, всасываются в кровь нерасщепленными и являются фактором так называемой «пассивной иммунизации», когда устойчивость к заболеванию возникает без контакта с микроорганизмом.

– В грудном молоке находятся живые и активные клетки крови матери – лейкоциты. Их задача – уничтожение микробов.

– Особый состав сахара стимулирует рост бифидо-бактерий, которые вытесняют из кишечника болезнетворные культуры.

– Грудное вскармливание снижает риск возникновения послеродового кровотечения. Когда ребенок сосет, матка начинает сильнее сокращаться, сосуды пережимаются, и кровотечение останавливается.

...

Ваш голос, тепло вашей кожи, ласковые прикосновения, грудное молоко – все это жизненно необходимо малышу и дает ощущение комфорта и благополучия.

•

Помогите себе сами .

Чтобы у вас не возникали проблемы физического порядка, заранее позаботьтесь о приобретении некоторых необходимых предметов.

Корректор формы сосков

Еще до рождения ребенка вы можете воспользоваться этим приспособлением, если форма ваших сосков не слишком удобна для ребенка. Корректор – это цилиндрический колпачок со специальным клапаном для присоединения шприца. Вы надеваете колпачок на сосок и шприцем откачиваете из него немного воздуха. В инструкции указано, как долго можно пользоваться корректором. Регулярное применение в дородовой период позволяет изменить форму сосков.

Бюстгальтер для кормящей мамы

Он изготавливается из хлопчатобумажного трикотажа, сатина или их сочетания.

Внешне бюстгальтер выглядит обычно, но чашечки состоят из двух слоев: грудь удерживается внутренней чашечкой, которая имеет прорезь для соска. Во время кормления наружная трикотажная чашечка отстегивается.