Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка

• Поза при коитусе.

Мелкое (неглубокое) проникновение для зачатия девочки – позиция «лицом к лицу», или «миссионерская». При этом сперма не избегает кислотных условий вагины.

Глубокое проникновение рекомендуется для зачатия мальчика – позиция «сзади». При этом сперма выбрасывается в щелочную по реакции среду шейки матки.

По поводу двух последних советов имеются разноречивые мнения – какая из поз обеспечивает более глубокое проникновение. Большинство врачей относятся к этой теории как к шутке. Многие пары с уверенностью скажут, что зачали детей обоего пола в одинаковой позе.

• Питание,

Известно, что натрий и калий благотворны для Υ-хромосом, а кальций и магний – для Х-хромосом. Поэтому разработаны специальные диеты для зачатия ребенка желаемого пола. Женщине рекомендуется строго соблюдать режим питания в течение 3 месяцев до зачатия. Любое отклонение сведет все усилия к нулю. Понятно, что соблюдать такую диету следует до тех пор, пока не наступит беременность. А произойти это может и позже, чем через 3 месяца.

Однако следует учесть, что все подобные диеты очень несбалансированны и лишены многих витаминов и минералов, которые крайне необходимы для будущей мамы, желающей родить здорового ребенка.

Диета для зачатия мальчика:

– Как можно больше соли: соленое масло, соленое и копченое мясо.

– Все виды мяса, в особенности говядина.

– Все виды рыбы, еженедельно два яйца.

– Белый хлеб, хрустящие хлебцы и печенья из белой муки.

– Макароны, рис и манная крупа, пудинги и соусы (не на молоке).

– Большинство овощей (кроме тех, которые находятся в списке запрещенных): кукуруза, петрушка, в особенности кудрявая, грибы, цикорий, фенхель, авокадо, сырые томаты, соевые бобы, бобы и горох, каштаны.

– Все свежие фрукты, особенно богаты калием бананы и свежие ананасы.

– Чернослив, виноград (изюм), инжир, абрикосы.

– Сахар, джем, фруктовые желе.

– Масла и не содержащие молока маргарины.

– Оливки и корнишоны.

Пища, запрещенная при зачатии мальчика:

 – Молоко в любой форме: масло, сыр, йогурт.

– Морепродукты и моллюски.

– Хлеб с отрубями.

– Салатные овощи: сырая капуста и цветная капуста, шпинат, кресс.

– Орехи, кокосы, шоколад, горчица.