СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома

Непоседе 2-го Типа вдруг никуда не надо линять. Он может жить каким-то делом, например, паять радиоприемник, и совсем не горевать, что упускает время, которое в периоды отсутствия гиперфокуса он бы с удовольствием потратил на свои любимые шкоды. Не зря Непоседам 2-го Типа порой говорят: «Твою бы энергию, да в мирных целях».

Для стороннего наблюдателя контраст просто поразителен. Ребенок, который всегда со скрипом садился за домашнюю работу и «уплывал» через 5 минут, начинает часами сидеть и внимательно читать книги по предмету, который его почему-то заинтересовал.

Из этого как бы логично следует, что стоит Непоседе собрать волю в кулак и он также методично сможет изучать все предметы школьной программы. Мечты, мечты…

Спокойствие, только спокойствие

Интересная деталь: то, что у Ботаников вызывает панику (напр., взрыв, стихийное бедствие, фонтан крови из артерии), у Непосед вызывает искренний интерес: «Ух, смотри, как жахнуло! Пойдем, посмотрим поближе!».

Кстати,

вот вам пример гиперфокуса:

«Один Буратино не растерялся. Он навьючил на Артемона два узла с самыми необходимыми вещами. На узлы посадили Мальвину, одетую в хорошенькое дорожное платье. Пьеро он велел держаться за собачий хвост. Сам стал впереди:

– Никакой паники! Бежим!»

Стресс? Это норма!

Есть мнение, что подобный стресс нормализует активность префронтальной коры, которая у Непосед работает слабее, чем у Ботаников.

Соответственно, в то время, как у Ботаника мозг «перегревается» и включается паника, у Непоседы, наоборот, мозг начинает работать в оптимальном режиме.

Возможно, именно поэтому даже Непоседа 1-то Типа может подсознательно искать приключений, так как адреналин шкоды и стресс ожидания наказания позволяют его мозгу работать без обычных препонов.

***

Среди врачей скорой помощи и профессиональных спасателей много Непосед, так как в условиях опасности непоседский мозг работает четко и слажено.

***

К сожалению, гиперфокус вряд ли появится, когда Непоседе все-таки нужно поднять задницу и сделать что-то, что он не хочет.

В данном случае, некая усидчивость может обеспечиться стрессом от страха, что, например, не будет сдана сессия или что Непоседу выгонят с работы.

В тихом омуте…

При гиперфокусе Непоседа погружается в дело, кстати, не обязательно полезное или нужное, как в омут, со всеми потрохами. В этом омуте он будет вполне себе счастлив и легко взбесится, когда кто-то решит вторгнуться в его непоседскую идиллию.

Первые моменты отходняка от гиперфокуса напоминают ощущения героя кинофильма, который просыпается в незнакомом месте и спрашивает себя: «Где это я?».

Секретное оружие

Гиперфокус, кстати, является одной из вещей, которая спасает Непосед в жизни, т.к.

– с одной стороны, некоторые проекты, например, старт нового бизнеса требуют полнейшей концентрации и отдачи.

– с другой стороны, гиперфокус может дать мощный прорыв в деле, например, позволит заработать деньги, чтобы после возвращения обратно в расфокусированную жизнь появилась возможность окунуться в мечты или скитания.

Дичь с рисовым гарниром

Ботанику приносит успех планомерная работа, организованность и последовательность.

Ботаник подобен терпеливому китайцу, ежедневно перебирающему рис.

Успех Непоседе приносят вспышки гиперфокуса, когда он может полностью раскрыть свои способности и за короткое время добиться очень многого.

Непоседа подобен охотнику, который, добыв дичь, кормится ею до следующей охоты.

Как я написал свою первую тожекнигу

Контраст между невнимательностью в обычной жизни и супер концентрацией при гиперфокусе доходит до абсурда. Расскажу случай из моей практики.

Прошу вас устроиться поудобнее и убрать из рук горячий кофе или любой другой предмет, который при падении может нанести вред ноге или компьютеру.

Я гарантирую вам, что после прочтения этой истории вы решите, что

– либо, я обманывал вас до сих пор

– либо, я обманываю вас сейчас

– либо, что действительно есть много в этом мире, друг Горацио…

Итак.