Секреты красивой и здоровой кожи

• Крапива уже в XVI веке широко использовалась в рецептах русской народной медицины как средство для ухода за волосами. 1 ст. ложку сухих измельченных в порошок листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в темном месте в течение 1 часа, процедить и сразу применять: смачивать волосы и их корни, не вытирая полотенцем. Настой укрепляет волосы, улучшает их рост, устраняет перхоть.

• При выпадении волос рекомендуется перед сном мыть голову таким составом: 100 г мелко нарезанных листьев крапивы залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 5–6 часов, затем смешать пополам со столовым уксусом, или 100 г листьев крапивы проварить в 0,5 л воды и 0,5 л уксуса. Втирать при выпадении волос и при перхоти в течение 10 дней. Процеженным отваром хорошо мыть голову без мыла.

• 6 ст. ложек смеси из равных частей листьев мать-и-мачехи и крапивы двудомной залить 1 л кипяченой воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, процедить. Втирать в кожу головы 3–4 раза в неделю на протяжении месяца для улучшения роста волос.

• При перхоти полезно за 3–4 часа до мытья головы втирать в кожу простоквашу, кефир или такие маски: для светлых волос применяется маска, приготовленная из 1 ч. ложки меда, желтка, 1 ст. ложки лимонного сока или 1 ст. ложки отвара из трав (зверобоя, календулы, полыни, листьев крапивы, лопуха, подорожника), а для темных – из отвара дубовой коры и настоя чая.

• Для укрепления волос рекомендуется 1–2 раза в неделю втирать в кожу головы 2–3 ст. ложки свежего лукового сока или кашицы, затем тепло укутать голову и через 2 часа смыть. Это не только укрепляет волосы, но и способствует их росту, избавляет от перхоти, придает шелковистость и блеск.

• Для укрепления волос смешать кашицу из репчатого лука с медом в соотношении 4:1. Втереть в корни волос, через 30 минут смыть теплой водой.

• Для укрепления волос голову можно мыть отваром луковой шелухи. 25 г шелухи залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Настоем полоскать голову после мытья для укрепления волос и устранения перхоти.

• Для улучшения роста волос, устранения перхоти 1 раз в неделю за 2 часа до мытья головы применяется чесночная кашица. При сухих волосах лучше втирать кашицу или отжатый через марлю сок чеснока в смеси с любым растительным маслом, при жирных – без добавления масла. Процедуру следует делать в течение не менее 2–3 месяцев. После нанесения кашицы или сока чеснока на кожу головы покрывать ее не надо, чтобы не вызвать раздражения.

• 75 г свежих корней лопуха большого (репейника) измельчить на терке, добавить 200 г подсолнечного масла, настаивать в течение суток, затем прокипятить на слабом огне при помешивании 15 минут, процедить, отжать. Втирать в кожу головы за 1–2 часа до мытья головы для питания кожи головы. Хранить в холодильнике. Репейное масло придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, хорошо питает корни волос, уничтожает перхоть.

• Смешать 1 ст. ложку сока алоэ с 1 ст. ложкой меда и 1 ч. ложкой сока чеснока. Втирать в кожу головы для стимулирования роста волос и предохранения их от выпадения.

• 1 ст. ложку измельченных в порошок корней лопуха залить 1 стаканом растительного масла, нагревать на кипящей водяной бане 3 часа, настаивать в темном месте 10 дней, периодически взбалтывая, затем процедить. Втирать в кожу головы 2 раза в неделю при сухих волосах.

• Свежий сырой желток куриного яйца смешать с 1 ст. ложкой касторового масла, 1 ст. ложкой кашицы репчатого лука и 1 ст. ложкой меда. Смесь втереть в кожу головы, укутать теплым, через 1–1,5 часа вымыть голову. Рекомендуется при сухих волосах.

• Для сухих слабых волос применяют мазь, приготовленную из равных частей сока лука, касторового или репейного масла, яичного желтка и меда (по 1 ч. ложке каждого). Втереть в кожу головы, укутать на 2 часа, затем вымыть как обычно.

• Народная медицина рекомендует от выпадения волос втирать в кожу головы следующую смесь: 1 часть коньяка, 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней репейника, приготовленного в соотношении 1:10. После втирания укутать голову теплым на 2 часа. Затем помыть голову. Повторять еженедельно.

• 1 ст. ложку измельченной травы зверобоя обыкновенного залить 0,5 л водки, настаивать в течение недели. Применяется для втирания в кожу головы 1–2 раза в неделю для укрепления и оздоровления волос. Настойку хранить в плотно закупоренной бутылке.

• 20 г сухих цветков календулы настоять на 100 мл 70 %-го спирта, процедить. При жирной перхоти кожу головы натирать настойкой 1–2 раза в день. При сухой перхоти в настойку добавить 35–50 % касторового масла.

• Смешать желток куриного яйца с 1 ч. ложкой меда, 1 ст. ложкой майонеза и кашицей из 2 зубцов чеснока.

Маску делать на ночь, утром вымыть голову, после мытья волосы ополоснуть настоем крапивы, для чего 50 г листьев крапивы двудомной заварить в 0,5 л кипятка, настоять, процедить. Применяется против выпадения волос, при сухих, обезжиренных волосах.