Читаем Секреты счастья. Тренинг, который поможет вам обрести счастье полностью

…Поле (окружающий мир) представляет собой недифференцированную среду, состоящую из не связанных между собой элементов (элементами поля являются совершенно любые вещи, люди, информация и так далее). Поле содержит в себе все возможности, необходимые для удовлетворения потребности наблюдателя. Наблюдатель детерминирован своей потребностью (то есть у человека, который выходит в окружающий мир, есть какая-то потребность, желание, которое придает ему энергию и задает взгляд на мир, – он будет видеть только то, что отвечает его желанию). Из элементов поля наблюдатель может собрать любую фигуру, отвечающую его потребности (то есть, обращая внимание на все, что может иметь отношение к его потребности, он выбирает из всего, что его окружает, те элементы, которые помогают ему собрать тот объект, явление или событие, которое продвинет его дальше по пути реализации желания). Ведомый своей потребностью, наблюдатель сам устанавливает взаимосвязи между элементами поля, выбирая из них те, которые отвечают его потребности, и организуя их в фигуру при помощи смысла (каждый из нас сам придает смысл тому, почему те или иные элементы связаны между собой, таким образом, мы сами устанавливаем взаимосвязи явлений).

Все остальные элементы поля при этом остаются в фоне и не представляют для наблюдателя в этот момент существенного значения (то есть мы игнорируем все, что не имеет отношения к нашим желаниям). Наблюдатель подбирает и организует элементы фона до тех пор, пока фигура не станет яркой и насыщенной. Чем больше она наполняется, насыщается, тем менее значимым для наблюдателя становится весь остальной фон. Фигура развивается до тех пор, пока не сформируется полностью, то есть до такой степени, чтобы потребность наблюдателя получила свое завершение. Когда потребность удовлетворена, фигура теряет свою яркость и привлекательность, ее элементы уходят в фон, и тогда фон снова становится недифференцированным полем для нового исследования, отвечающего формированию новой фигуры в связи с новой потребностью наблюдателя…


Из этого текста ясно, как именно мы формируем свой мир. Словом «желание» здесь названо не только то, чего мы желаем осознанно, например, счастье, любовь, деньги, но также и то, о чем мы думаем. Хотим мы этого или нет, наши мысли отражают то, что является для нас наиболее важным. Если то важное, о чем мы думаем все время, – бедность, то мы собираем для себя фигуру бедности, подбирая для этого вокруг себя все элементы жизни для того, чтобы убедиться в том, что мы бедны. Если мы постоянно думаем о болезненных отношениях, то мы создаем болезненные отношения. Почему, например, в мире так много пар с деструктивными отношениями, с нечастной любовью, с безответной любовью? Потому что общество активно промывает нам мозги, заставляя верить в то, что любовь бывает только такой. Обратите внимание на книги, песни и фильмы: несчастная любовь в них воспевается! Страдание считается необходимым для любви! А деньги? Разве мало вы слышали с детства самых грязных слов о деньгах? И вы думаете, что эти слова прошли для вас даром? Нет! Каждый раз, соглашаясь с тем, что любовь должна быть несчастной, а деньги – это грязь, вы подтверждаете для себя этот «факт», формируя в своем сознании уверенность, что это действительно так, и тогда ваш взгляд находит в мире все элементы для того, чтобы создать и в вашей жизни такую же картину.

Мы идем вперед, неся перед собою зеркало, которое заслоняет дорогу, но отражает нас и пройденный путь.

С. Балакин

Упражнение 10

Для этого упражнения вам снова понадобится список ваших «привычек жить», который вы составили в упражнении 7. Вы – автор этих ситуаций и этих привычек. В этом упражнении мы проанализируем, как вы их создали в своей жизни.

Заполните таблицу.

Если вы честно потрудились над этим упражнением и непредвзято собрали факты, которые и явились причиной вашего мировоззрения, вы увидите, что вы действительно автор своей жизни. Вы можете почувствовать горечь от этого открытия, но не забудьте и обрадоваться!

Выход всегда там, где был вход.

Станислав Ежи Лец

Подобно тому, как вы создали в своей жизни несчастье, так же, по тому же самому рецепту, вы можете создать счастье!

Казалось бы, что все просто – ан нет! Здесь есть одна ловушка – она в том, чтобы сохранять привычки, пусть даже они и приносят вам не то, что вам нравится.

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваш персональный тренер

Похожие книги

Психология масс и фашизм
Психология масс и фашизм

Предлагаемая вниманию читателя работа В. Paйxa представляет собой классическое исследование взаимосвязи психологии масс и фашизма. Она была написана в период экономического кризиса в Германии (1930–1933 гг.), впоследствии была запрещена нацистами. К несомненным достоинствам книги следует отнести её уникальный вклад в понимание одного из важнейших явлений нашего времени — фашизма. В этой книге В. Райх использует свои клинические знания характерологической структуры личности для исследования социальных и политических явлений. Райх отвергает концепцию, согласно которой фашизм представляет собой идеологию или результат деятельности отдельного человека; народа; какой-либо этнической или политической группы. Не признаёт он и выдвигаемое марксистскими идеологами понимание фашизма, которое ограничено социально-политическим подходом. Фашизм, с точки зрения Райха, служит выражением иррациональности характерологической структуры обычного человека, первичные биологические потребности которого подавлялись на протяжении многих тысячелетий. В книге содержится подробный анализ социальной функции такого подавления и решающего значения для него авторитарной семьи и церкви.Значение этой работы трудно переоценить в наше время.Характерологическая структура личности, служившая основой возникновения фашистских движении, не прекратила своею существования и по-прежнему определяет динамику современных социальных конфликтов. Для обеспечения эффективности борьбы с хаосом страданий необходимо обратить внимание на характерологическую структуру личности, которая служит причиной его возникновения. Мы должны понять взаимосвязь между психологией масс и фашизмом и другими формами тоталитаризма.Данная книга является участником проекта «Испр@влено». Если Вы желаете сообщить об ошибках, опечатках или иных недостатках данной книги, то Вы можете сделать это здесь

Вильгельм Райх

Культурология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия