Читаем Секреты уверенности в себе полностью

Чтобы преодолеть это, найдите корень ваших проблем и измените негативное мнение о себе. Начните улыбаться и делайте это всегда. Когда бы вы ни встречались с людьми - УЛЫБАЙТЕСЬ! УЛЫБАЙТЕСЬ! УЛЫБАЙТЕСЬ! Улыбайтесь всем и каждому. Улыбайтесь своим родным, друзьям и коллегам. Улыбайтесь нахмуренным людям. Улыбайтесь в транспорте. Улыбайтесь в лифте, в магазине, в банке, на улице. Улыбайтесь сторожу, официантке, банковскому служащему.

Заметьте, я говорю "улыбайтесь КОМУ-ТО", а не "ДЛЯ чего-то". Причина этого очевидна. Когда вы улыбаетесь КОМУ-ТО, вы делаете это искренне. Люди почувствуют, и будут улыбаться в ответ. Ответная улыбка - способ сказать: "Спасибо за то, что вы заметили и оценили меня?"

Учитесь хотеть улыбаться и радоваться счастью, которое вы приносите в жизнь встретившихся вам людей. Попытайтесь улыбаться сегодня и убедитесь, как действует магия улыбки. Помните, что улыбка - одно из ваших главных преимуществ!

ОСТОРОЖНЕЕ ВЫБИРАЙТЕ СЕБЕ КОМПАНИЮ

И наконец, имейте в виду, что ВЫ ПРИНИМАЕТЕ В СЕБЯ ОПРЕДЕЛЕННУЮ ЧАСТЬ ОТ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, С КОТОРЫМ ВЫ ОБЩАЕТЕСЬ. Так что будьте очень осторожны в выборе знакомых. Возьмите за правило поддерживать только позитивные разговоры и по возможности придерживайтесь людей с позитивным складом ума. Эти люди вдохновят вас и побудят к использованию вашего безграничного потенциала. Люди с негативным складом ума будут истощать вашу энергию своими бесконечными придирками и жалобами на то, как жестоко мир обошелся с ними, какое непонимание проявляют их мужья или жены, как руководство не может оценить их по достоинству и как ужасно они себя чувствуют. При удобном случае отказывайтесь от общения с такими людьми и выбирайте и ищите тех, кто настроен бодро и позитивно. Помните: каждый человек, с которым вы общаетесь, влияет на вашу жизнь.

СЕКРЕТ 14 ОБРЕТЕНИЕ ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ ЧЕРЕЗ ПОЗИТИВНЫЙ СКЛАД УМА

Многие люди считают позитивное мышление нереалистичным, потому что таким образом мыслящий человек якобы просто хочет избежать проблем, трагедий и безнадежности. Но дело вовсе не в этом. Позитивное мышление характеризует отношение к своим проблемам и проблемам человечества, а также способствует их разрешению с помощью конструктивных действий.

Различие между людьми с позитивным и негативным мышлением можно продемонстрировать на примере их отношения к стакану, наполненному водой до половины Человек с негативным мышлением говорит, что стакан наполовину пустой; человек с позитивным мышлением, что стакан наполовину полный.

Позитивное мышление позволяет вам собрать свои силы, преодолеть слабости и ограничения. Оно помогает понять, что вы рождены для великих дел, ибо Позитивная Сила внутри вас может воплотить в реальность любую мечту. Оно помогает вам сосредоточиться на хорошем и позволяет направить свое основное внимание на согласие с собой, с миром и людьми.

Надеясь на лучшее, вы генерируете магнетизм, который привлекает положительное в вашу жизнь. Как мы уже говорили, подобное тянется к подобному.

Но нужно понять одну вещь. ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ БЕСПОЛЕЗНО, ЕСЛИ ОНО НЕ ВЕДЕТ К ПОЗИТИВНЫМ ДЕЙСТВИЯМ. Мысль, иди психическая энергия, должна быть превращена в действие, или в кинетическую энергию. Кинетическая энергия действия укрепляет подсознание.

При правильном применении этот автоматический механизм достижения цели исправляет ошибки, меняет курс и приводит вас точно к цели.

ПОЗИТИВНЫЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ОСВОБОЖДАЮТ ТВОРЧЕСКУЮ СИЛУ

В начале было слово.

Характер вашей речи оказывает сильное влияние на ваши чувства, настроения, уверенность в себе и реальный жизненный опыт. Мы уже говорили о том, как негативные утверждения настраивают вас на неудачу, разочарования, замешательство и болезни. Где же решение? Оно не слишком сложное. Просто обратите процесс в другую сторону. Наполните свой разум позитивными мыслями или утверждениями.

Приведенные ниже утверждения свидетельствуют о вашей силе, а не о слабости. Они сосредотачивают ваше внимание на позитивном вместо негативного; заявляют о том, кто вы есть и что вы можете сделать, а не о том, кем вы не являетесь и чего не можете сделать. Пользуйтесь этими простыми утверждениями во время медитации для программирования своего подсознания либо в тех случаях, когда поймаете себя на негативных мыслях.

ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЕД С ПОЗИТИВНЫМ МЫШЛЕНИЕМ

Этот момент обещает мне безграничные возможности, ибо я живу в вечном "сейчас" бытия.

Все, чем я могу стать, является в данный момент частью моего сознания.

Я готов и полон решимости реализовать свой безграничный потенциал.

Я полностью осознаю мою безграничную способность к жизни. Мое мышление пребывает в настоящем; мое воображение пребывает в настоящем; мои надежды сосредоточены на настоящем.

Моя жизнь полна прекрасных людей, любовь и уважение которых я принял.

Глубже осознавая свою способность видеть, я также глубже осознаю свое желание действовать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука