Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии

Дофамин. Гормон, который принято считать мотиватором. Этот гормон первым делом влияет на мозг, если мужчина или женщина влюбляется. Он обещает вознаграждение и мобилизует все силы организма, заставляя выкладываться полностью для достижения цели. Если ваш мужчина посреди ночи кинулся покупать вам цветы и едет к вам на окраину Москвы, то либо он юный кавалер из песни Аллегровой «Шальная Императрица», либо у него сильно скакнул дофамин. Потом уже он об этом пожалеет и будет недоумевать, зачем надо было платить три тыщи за такси, если вы все равно утром встретитесь в офисе. Но это уже дофамин снизился, и мужчина может мыслить рационально.

Адреналин. Этот гормон тоже выделяется в момент влюбленности, в связке с дофамином образует гремучую смесь. Поскольку адреналин является гормоном стресса и повышает наши обычные способности, не удивляйтесь, на что способен влюбленный мужчина или влюбленная женщина.

Серотонин. А вот серотонин, наоборот, снижается на фоне повышенных доз дофамина и адреналина. Поэтому человека, которого накрыла страстная влюбленность, можно опознать по раздражительности и недосыпу.

На первом этапе страстной влюбленности все вот так: тестостерон отвечает за «хочу», дофамин и адреналин отвечает за «могу», а серотонин в упадке и ни за что не отвечает. Но вслед за этим гормональным взгревом, который стоит за каждым букетно-конфетным периодом, следует вторая стадия. Она более стабильная (это если пара не рассталась).

Эндорфин

. Этот напоминает действие опиоидных наркотиков. Если вы не заядлый наркоман и не медработник, наверное, вам ни о чем это сравнение не говорит. Как и мне. Эндорфин снижает напряжение, дискомфорт и дарит ощущение счастья и благополучия.

После чего вступают в игру окситоцин, который на фоне снижения адреналина наконец-то повышается, и вазопрессин.

Окситоцин. Гормон привязанности. Выделяется при тактильных контактах: объятиях, поцелуях и прочих нежностях. Окситоцин создает атмосферу безопасности и влюбленности. Почему-то считается, что после поцелуя и жарких объятий девушка может влюбиться в незнакомца, поэтому нужно оттягивать этот во всех смыслах трогательный момент. Но у парней в организме тоже неслабо генерируется окситоцин в момент поцелуя, поэтому у парня тоже есть все шансы влюбиться и привязаться «не к тому человеку». Не верите? Посмотрите мультик «Русалочка». Видели, как поцелуй привязал принца Эрика к морской ведьме Урсуле? А какие вам еще доказательства нужны?

Что влияет на выработку окситоцина? Прикосновения, объятия, поцелуи, массаж, поглаживания, интимная близость. Но (и я порошу это запомнить) все это способствует выработке окситоцина, если человек вам хотя бы немного симпатизирует. Если вы трогаете мужчину, которому вы противны, у него резко подскочит что угодно, в том числе и сам мужчина подскочит и убежит в неизвестном направлении.

Вазопрессин. Его называют гормоном верности. Ряд опытов (на мышах-полевках и прочих грызунах) дали ученым понять, что повышение вазопрессина гарантирует верность в парах.

По итогу в паре под воздействием вазопрессина и окситоцина отношения переходят в спокойные и доверительные. Страсть и сексуальные марафоны остаются в прошлом. Существуют всякие методики, как вернуть страсть в отношения. Но все они не больше чем самообман. Бешеная гормональная страсть уже не вернется, и это к лучшему. Иначе организм человека бы просто поломался от постоянной ударной дозы андрогенов. Но сохранять бешеную страсть и не нужно, достаточно просто сохранить любовь и сексуальное влечение.

Думаю, после всего вышеописанного у всех возникнет вопрос: что же делать, чтобы не потерять сексуальное влечение? Во-первых, вести здоровый образ жизни. Нет, это не значит, что нужно есть сельдерей круглые сутки. Просто откажитесь от наркотических веществ, алкоголя, курения и стресса. Понимаю, отказаться от стресса не так уж просто. Как сказал мой друг: «Наташ, у меня такая жизнь: либо я отказываюсь от алкоголя, и меня убьет стресс на работе, либо я отказываюсь от стресса, и меня убьет алкоголь». Но все же постарайтесь побольше отдыхать и наслаждаться жизнью и хорошей едой. Особенно если вы женщина. И сексом тоже наслаждайтесь. А с нежным мужчиной или с брутальным, решите уже в процессе своих ролевых игр с мужем.

Глава 42

Звуки во время секса