Щелочная система оздоровления

Польза будет в любом случае, а уж какие там дальше варианты возникнут - ну так просто потом их подключить...

*****

А сода, получается, заменяет минералы при нейтрализации? Т.е. если пить соду, то организм не будет использовать свои запасы минералов для борьбы с кислотами?

И да и нет:)

Заменить минералы сода конечно не может - в ней кроме натрия минералов нет:)

Но если пить соду, то организм действительно не будет использовать свои минералы для борьбы с кислотами (и будут у нас крепкие кости, здоровые зубы и роскошные шевелюры:))

Свои минералы организм вынужден использовать как крайний вариант нейтрализации поступающих кислот и только из-за нехватки других способов их нейтрализации.

А естественные способы нейтрализации осуществляются буферными системами крови, о чем я подробно написал вот тут.

Главный буфер крови - именно бикарбонатный. Поэтому когда мы пьем соду, мы усиливаем этот буфер, и он начинает справляться с нейтрализацией всех поступающих кислот за счет аниона гидрокарбоната НСО3-. Этот отрицательно-заряженный ион вступает в реакцию с любой кислотой и нейтрализует - т.е. возникает какая-то нейтральная соль и вода.

И далее эта нейтральная соль выводится почками.

Для её эффективного выведения общий уровень рН должен быть не сильно кислым - и тут нам опять же помогает сода.

Так что и по вопросу сохранения собственного запаса микроэлементов, и по вопросу нейтрализации кислот и по вопросу выведения солей сода нам помогает.

А по вопросу реминерализации - нет.

Это уже по части питания и добавок у нас идет...

*****

Пап, еще вопрос - вот я побегал, например, и мышцы ног болят - типа молочная кислота. Но если на следующий день я опять побегаю, то боль почти уходит. Это что за механизм?

Это механизм под названием "молодость", сыне:))))

Питаешься ты более-менее правильно, образ жизни ведешь более-менее здоровый, так что твои буферные системы вполне нормально работают.

За ночь молочная кислота в основном нейтрализуется совокупной работой всех буферных систем. 

Но правда не вся нейтрализуется, и потому у тебя "почти" не болит.

Т.е. маленько-то всё же болит.

Я так полагаю, что организм, как система бережливая, не до конца решает этот вопрос из-за своего рода перестраховки...

Кто тебя знает, дашь ты ему на следующий день достаточно щелочных продуктов или не дашь:)

А вот если бы ты после бега сразу бы дал ему хорошую "дозу" анионов карбоната, выпив стакан горячей воды с содой - тогда он бы уже не экономил, и на след.день мышцы скорее всего вообще бы не болели:)

И применимы ли содовые ванны для выведения кислоты из мышц?

Конечно!:)

Вот тут про это немцы так смачно пишут:)

Даже просто обтирание и то сработает (если скажем, времени на ванну нет).

Их щелочная соль для ванн имеет рН 8,5.

Наша щелочная соль - сода - имеет рН 9. Так что добавив те же 2 ст.ложки на тазик теплой воды и обтеревшись этим раствором (и потом не вытирая, а дав ему высохнуть прямо на теле), ты уже простимулируешь выход молочной кислоты из мышц - закон осмоса еще никто не оменял..

А уж часовая ванна - ваще супер в этом плане:)

*****

Лёш, у нас сейчас в квартире холодно - как всегда перед отопительным сезоном, и мы тут все уже ОРЗ переболели...

Мам, что-то не порядок это...ОРЗ ваше коллективное...

Это же всё по сути дело выброс шлаков...значит летом мало щелочную систему практиковали...

Надо вам всем соду пить регулярно и содовые ванны делать.

Хотя бы ножные содовые ванны.

Ты почитай в 12-й главе про щелочные методики, и делайте каждый день какую-нибудь щелочную процедуру.

Так глядишь кислотность организма потихоньку будет снижаться и никакое ОРЗ организму не нужно будет...

Отцу особенно подойдут ножные ванночки! Он же каждый день по стольку часов сидит!

Это же так просто и удобно: подсунула ему тазик и сидит он себе спокойно рисует, а параллельно и оздоравливается.

Стопы, как пишут немцы – это продолжение почек...

Ему после инфаркта вся эта система вообще жизненно необходима...

Ну а ты сама старайся хотябы две общие содовые ванны в неделю принимать. Хотябы часовые и хотя бы с одной пачкой соды. А лучше, если и 2 часа, с 2-мя пачками соды, благо сода у нас пока дешевая и доступная.

Ванные эти – просто супер! Никакие ванны до этого мне так не были по душе, как эти.

Даже лучше скипидарных...

Я всё время теперь беру электронную книгу и в ванну на два часа...красота...

Даже когда совсем поздно заканчиваю работу – стараюсь всё-таки ванночку принять...