Критик и малышка не должны встречаться. Потому что критик – это родитель, а родитель задавит «ребенка» своим опытом и авторитетом.
Так как наши внутренние детские состояния как раз из-за неправильного воспитания и подавляются, формируя невроз, то степень детского невроза напрямую зависит от степени родительского невроза. Позиция критика правополушарная, её можно даже назвать кислотной. Эта позиция всегда убьет ваше создание. Если вы что-то сотворяете, но вдруг стали критиком, вы откажетесь от мечты. Вы не будете дальше идти, потому что вам критик обязательно скажет, что это не получится.
Когда мы создаем – это та, высшая женская природа, а когда мы держим границы – это наша кислотная женская природа.
Для чего еще нужен этот критик и вот это кислотное состояние? Для того, чтобы держать границы.
В настоящий период жизни это очень важно! Сейчас такое время, когда на жесткой силе, особенно в бизнесе, вообще ничего не происходит. Моментально от напряжения всё рушится. Нужно знать гибкую женскую пластичную природу. И обе ее составляющие, и ту и другую. Важно понимать, когда какой ниткой мы пользуемся.
Мы отпускаем эту стерву = критика с цепи, когда нарушают наши границы. Но она управляемая. Мы должны уметь ею управлять. Мы должны понимать, когда мы ее отпускаем и зачем, а когда мы ее снова в будку загоняем. И это осознанный, управляемый процесс. Не срыв на эмоции. Это очень осознанный выбор: в данных обстоятельствах перейти в состояние стервы, чтоб защитить свои границы, если вы чувствуете внешнюю угрозу и попытку вторжения в ваши границы. И это важно! Жизнь одна, и время очень быстро летит. И если ты постоянно позволяешь этому миру переступать через твои границы, это говорит о твоем отношении к себе. Сегодня особенно это важно, так как скорость жизни всё нарастает. Времени и других ресурсов на часто повторяющиеся ошибки нет.
Очень важно знать свои границы и понимать, на чем их держать, на какой силе. И, безусловно, важно уметь этой силой управлять. Потому что часто приходится, особенно в социальном мире, встречаться с людьми, живущими на первой сигнальной системе, которая отвечает за нашу физиологическую составляющую, за наше инстинктивное, животное поведение. У таких людей уровень развития и сознания очень низкий. Они действуют только через силу, физическую в том числе. Основная цель таких людей – тебя прогнуть, нагнуть, обмануть, забрать ресурсы, проманипулировать.
Часто важно уметь выпускать свою силу, свою «кислотную» природу, назовем ее низшей, своего критика, который поможет вам отстоять свои границы.
Это целое искусство – быть осознанным и одновременно не напряженным. Тогда возможно через себя и своего внутреннего малыша почувствовать состояние другого человека и его ядро = внутреннего малыша. И каждый раз важно понимать, что ты сейчас чувствуешь, как себя сейчас чувствует твой внутренний ребенок.
Когда приходится проводить трудные переговоры, то в первую очередь страдает внутренний ребенок. Тогда мы выходим во взрослого и вместе с этим даем поддержку своему внутреннему ребенку. Когда ты это видишь, осознаешь и понимаешь, что происходит, то не составляет труда и сложности переключать состояния.
Как только мы научаемся внутри себя взаимодействовать с этим триединством (Ребенок. Взрослый. Родитель), так сразу совершенно по-другому выстраиваются взаимоотношения с собой и с другими.
Итак: триединство мозга (лимбика, правое полушарие, левое полушарие) накладывается на триединство состояний (ребенок, взрослый и родитель) и всё это накладывается на состояние деятельности (состояние мечтателя, реалиста и состояние критика). Если сложить эти три лепесточка с триединой природой, то они описывают нам с вами то, как мы управляем своим состоянием. Это система, которая управляема.
И мы с вами помним закон:
если ты не управляешь системой, то система управляет тобой.
~•~•~
Упражнение:
В течение недели в конце дня письменно проанализируйте, из какого состояния вы реагировали на события дня.
В конце недели подведите итог, из какого состояния вы больше всего общаетесь и взаимодействуете.
Сделайте нужные выводы и сбалансируйте при необходимости свое триединство.
~•~•~
Правила для правильной
А теперь давайте поговорим о нас, о женщинах.
А кто такая ПРАВИЛЬНАЯ Женщина?
Это та женщина, которая занимается собой.
Она всегда стремится к себе. Она всегда стремится к совершенству.
И это ее больше всего волнует в жизни. Это для нее основная задача.
И только после этого всё остальное в этой жизни: семья, муж, дети, работа…
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука