Читаем Шиитаке против язвы, гипертонии и склероза полностью

Из семидневного настоя шиитаке (настаивать, как для лосьона) можно делать тонизирующие маски для всех типов кожи. Делается маска таким образом: на очищенную кожу лица и шеи наносится любой питательный крем (если кожа сухая, то крем наносится на всю кожу, если кожа другого типа — только на губы, область вокруг губ и вокруг глаз). Затем следует взять марлевую маску (или просто подходящего размера кусок чистой сухой марли, сложенной втрое), обильно смочить ее в настое шиитаке и положить на лицо и шею. Маску следует держать на лице 20 минут, после чего снять марлю и умыться холодной кипяченой водой. Удобнее делать процедуру в положении лежа. Марлю повторно использовать нельзя.


Дневной крем для нормальной кожи

Следует взять 2 столовых ложки масляной настойки шиитаке (настойка готовится по рецепту, приведенному в рецепте для профилактики рассеянного склероза), настой ромашки (столовую ложку цветков ромашки залить 100 мл кипятка и настаивать в течение двух часов, после чего процедить), 2 чайные ложки касторового масла, 25 мл камфарного спирта и 1,5 чайной ложки глицерина.

На водяной бане растопить 50–60 г сливочного масла, добавить в него касторовое масло, настойку шиитаке, настой ромашки, глицерин. Подержать смесь 3–4 минуты на водяной бане, добавить камфорный спирт, хорошо перемешать и остудить смесь. Переложить крем в подготовленную чистую сухую емкость и хранить в холодильнике не больше 10 дней. Пользоваться нужно как обычным увлажняющим дневным кремом.


Ночной крем для нормальной кожи

Следует взять яичный желток, 2 столовых ложки масляной настойки шиитаке, столовую ложку измельченных и растертых в кашицу ягод рябины, чайную ложку меда и столовую ложку сливочного масла. Все компоненты тщательно смешать, растереть и переложить в чистую сухую емкость. Хранить в холодильнике не больше 5 дней, наносить на лицо перед сном.


Дневной крем для сухой кожи

Следует взять в равных долях петрушку, лепестки жасмина и красной розы, листья смородины, рябины и крапивы и тщательно измельчить все в блендере. Растопить на водяной бане сливочное масло (около 50 г), добавить к нему столовую ложку масляной настойки шиитаке, 10 г масляного раствора витамина A, чайную ложку пчелиного воска, а затем столовую ложку смеси измельченных трав. Крем тщательно перемешать, выложить в сухую чистую емкость и хранить в холодильнике. Наносить на кожу лица и шеи по утрам.


Ночной крем для сухой кожи

На водяной бане растопить 25 г сливочного масла, добавить к нему 1,5 чайной ложки масляной настойки шиитаке, подержать их на водяной бане 2–3 минуты, затем добавить 1,5 чайных ложки глицерина, растертый с чайной ложкой меда яичный желток. Смесь аккуратно перемешать и слегка взбить, переложить в сухую чистую емкость и хранить в холодильнике не больше пяти дней. Наносить на кожу лица и шеи перед сном.


Дневной крем для чувствительной кожи

Растопить на водяной бане 2 столовых ложки ланолина, добавить к нему 1 чайную ложку масляной настойки шиитаке, затем влить 4 столовых ложки спиртовой настойки березовых почек. Массу остудить, слить остатки жидкости, чтобы достичь консистенции крема, хранить в холодильнике.


Ночной крем для чувствительной кожи

Этот крем смягчает и увлажняет кожу, устраняет ее покраснение и шелушение. Следует взять: 3 столовые ложки ланолина, 1 столовую ложку масляной настойки шиитаке, 1,5 чайных ложки меда и 1 чайную ложку лецитина. Крем готовится на водяной бане: смесь подогреть, постоянно помешивая, затем осторожно ввести в нее 4 столовых ложки дистиллированной воды. Снять с огня и остудить, непрерывно помешивая. Хранить крем в холодильнике, наносить на кожу перед сном.


Дневной крем для комбинированной кожи

Поместить на водяную баню емкость с 1 столовой ложкой ланолина и 1 чайной ложкой масляной настойки шиитаке, через несколько минут добавить неполную столовую ложку овсяной муки (именно муки, не хлопьев!) и тщательно перемешать. Затем добавить около 100 мл земляничного сока, влить 5 капель камфорного спирта и тщательно перемешать массу. Остудить крем, поместить его в сухую чистую непрозрачную емкость и хранить в холодильнике не более семи дней.


Ночной крем для комбинированной кожи

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровый образ жизни и долголетие

Похожие книги

Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг