Школа специальной войны на море

Когда с погружением на глубину маска силой внешнего давления все больше и больше прижимается к лицу, не следует терпеть боль и неприятное ощущение, надо сделать выдох носом и уравнять давление.

При погружении, как правило, чувствуется боль и заложенность в ушах. Чтобы устранить эти явления, нужно первые 3 м погружаться медленно, затем приостановить спуск, сделать глотательное движение и два-три резких выдоха в нос (при этом нос должен быть зажат).

Как быть, когда в загубник попала вода?

Если в конструкции есть клапан продувания, им следует воспользоваться. Небольшое количество воды можно проглотить.

В общем случае рекомендуется медленно и глубоко вдохнуть (вместе с воздухом в рот поступит и вода), затем сделать два-три последовательных резких неполных выдоха.

В тех случаях, когда приходится включаться в аппарат под водой, нужно поднимать загубник до появления пузырьков воздуха, затем зажать шланг вдоха у мундштучной коробки и включиться в аппарат.

Освобождение маски от воды

При горизонтальном положении подводника нужно резко повернуть голову, прижать рукой к лицу верхнюю половину маски и сделать несколько выдохов носом.

Если подводный пловец находится в вертикальном положении, то, делая выдохи носом, надо руками прижать верхнюю часть маски и вода под давлением воздуха удалится из нее.

Обучение (тренировка) пловцов проводится в такой последовательности:

– включиться в аппарат на берегу, опробовать дыхание; войти в воду по грудь, лечь на дно; в течение 2-3 мин следить за правильностью дыхания, сохраняя редкий ритм дыхания; встать на колени, лечь на спину, на левый и правый бок;

– проплыть 100 и на глубине 1,5-2 м;

– стоя по грудь в воде, сделать вдох, не включаясь в аппарат; присесть под воду, взять загубник в рот и резким выдохом удалить воду из дыхательных каналов; проделать это упражнение под водой 6-8 раз;

– стоя по грудь в воде, снять маску, включиться в аппарат; опуститься под воду; плавать в течение 35 мин;

– стоя по грудь в воде, включиться в аппарат; опустить лицо в воду, набрать в маску воды, выпрямиться, запрокинув голову назад так, чтобы стекло маски было обращено вверх, выдохами через нос удалить воду из маски;

– снова набрать воду в маску, выпрямиться, прижать верхнюю часть маски, выдохами через нос удалить воду;

– то же самое проделать под водой;

– проплыть 100-200 м, на ходу набрать в маску воду, освободиться от нее, вынуть загубник из рта и снова включиться в аппарат;

– на глубине 2 и встать на колени, расстегнуть брасовый и поясной ремни, взять аппарат за баллоны и, пронося через голову, положить его перед собой; удерживая одной рукой аппарат, другой рукой вынуть загубник из рта; выдыхая воздух, всплыть на поверхность;

– сделать вдох на поверхности, нырнуть к аппарату с таким расчетом, чтобы оказаться лицом к дыхательному автомату; взяться одной рукой за аппарат и лечь на дно; свободной рукой взять загубник, вложить его в рот и резким выдохом удалить воду из дыхательных каналов; продев руки под плечевые ремни, взяться за баллоны, перекинуть аппарат через голову, застегнуть поясной и брасовый ремни и подняться;

– стоя на дне с аппаратом, дышать через дыхательную трубку; переключиться на дыхание в аппарате; повторить переключение на дыхание через дыхательную трубку;

– проплыть 100-200 и в аппарате; время от времени подвсплывая к поверхности переключаться на дыхание через трубку, затем погружаться переключаясь на дыхание в аппарате;

– проплыть в аппарате 200-300 и с изменением глубины погружения от поверхности до 5-6 м, совершенствуя навыки выравнивания давления в среднем ухе и в подмасочном пространстве;

– одному пловцу-подводнику спуститься с аппаратом на глубину 2 м, другому в маске и с ластами нырнуть, взять у него загубник, сделать выдох и вдох и передать загубник обратно первому пловцу; повторить эти действия несколько раз;

– один пловец-подводник с аппаратом плывет на левом боку, другой без аппарата плывет на правом боку лицом к первому, оба поочередно дышат из одного аппарата;

– положить на дно аппарат, маску и ласты; нырнуть, включиться в аппарат, надеть его; найти маску, надеть ее, удалить из нее воду; надеть ласты; проплыть 100 м, снять все снаряжение и всплыть.

Техника плавания с аппаратом

Для уменьшения сопротивления движению тело пловца должно занимать горизонтальное положение. Для этого центр тяжести пловца должен находиться вблизи центра давления (точки приложения равнодействующей всех сил давления воды на тело). Это достигается перемещением креплений аппарата.

При плавании с аппаратом, имеющим большую отрицательную плавучесть, пловцы предпочитают смещать центр тяжести ближе к ногам, чтобы движения ног не только продвигали вперед, но и создавали подъемную силу. При таком плавании под углом к горизонту увеличивается сопротивление встречному току воды, а следовательно, уменьшается скорость плавания, энергозатраты и расход воздуха возрастают. Поэтому пловцам, обладающим небольшой массой, рекомендуется пользоваться аппаратами с пенопластовой вставкой для придания телу достаточной плавучести.