Сила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу

Различия между Интро и Экстра-партнерами в худшем варианте могут привести к распаду отношений. Партнер Интро чувствует, на него постоянно оказывают давление. Партнер Экстра может считать Интро слабым, невнимательным, слишком уступчивым или пассивным, что может ослабить самооценку Интро. К тому же экстраверты ждут от партнера больше общения и внимания к себе, чем интроверты. Они чувствуют себя эмоционально обделенными, когда не получают необходимую долю активного внимания. Партнеру Интро, со своей стороны, может нравиться в подобном общении то, что ему не нужно лишний раз брать на себя инициативу.

В общении у Интро и Экстра скорее всего будут разные представления относительно быстроты и громкости беседы; и они неодинаково реагируют на конфликты. То, что супруг Интро находит слишком громким, грубым или быстрым, для жены Экстра может быть нормой общения. Кроме того, ее может раздражать то, что при разногласиях супруг уходит в себя вместо того, чтобы обсудить проблему. Другой проблемой может стать степень семейной конфиденциальности, потому что Экстра рассказывают о личном намного больше и быстрее, чем Интро.

Взаимное уважение как основа отношений

Тем не менее Интро и Экстра могут жить хорошо, дополняя друг друга. Условием этому является доверие, его психолог Хартвиг Хансен (2008) называет ключом к отношениям. Доверие в отношениях – это, прежде всего, сочетание двух факторов.

Два ключа к счастливым отношениям

1. Определите свои собственные потребности!

Только когда вы знаете и уважаете свои потребности, вы можете принять потребности партнера.

2. Определите потребности вашего партнера!

Признайте то, что вы и ваш партнер нуждаетесь в разных вещах и одну и ту же ситуацию можете воспринимать по-разному. Восприятие не зависит от чувств, которые вы испытываете друг к другу.

Преимущества разных потребностей

Если вы нашли различия в потребностях, это вполне нормально – все люди разные. Важно то, как вы обращаетесь с этими различиями. В отношениях вы часть команды, а каждая команда получает выгоду, если ее участники обладают разными качествами и способностями. Взгляните на плюсы неодинаковых потребностей в ваших отношениях.

Ваш партнер – экстраверт:

• Энергичен, дает вашим отношениям новые импульсы, он может выступать инициатором какой-либо социальной деятельности или встреч, которые могут быть устроены специально для вас. Все это способно сделать вашу жизнь намного проще.

• Обладает другими преимуществами в коммуникации, из которых вы можете извлечь для себя выгоду, когда столкнетесь с препятствиями, например, при необходимости уметь гибко вести беседу (препятствие 8: фиксация) или при решении конфликта (препятствие 10: боязнь конфликтов).

Правильно общаться с партнером Экстра

Специально для партнеров Интро (ведь это ваша книга!) я перечислю стратегии общения с партнерами Экстра.